tavasz közeledik felénk, a különféle tisztogatások ideje. így jutott eszembe, hogy az oldalhoz hozzáadom a "vegyi gyárunk" - a máj - tisztítására vonatkozó utasításokat.
de előbb egy nagyon fontos figyelmeztetés. ha úgy dönt, hogy megpróbálja ezt a tisztító kezelést, akkor 100% -ban biztosnak kell lennie abban, hogy az epehólyagjában nincsenek kemény (mészkő) kövek. a legjobb módja annak megismerése, ha elmész a sono-ba. Ezt semmilyen körülmények között sem szabad lebecsülni, mivel ezek a kövek az extrudálás során "beragadhatnak" az epevezetékbe, és akkor a műtőasztalra kerül. az is jó, hogy néhány nappal azelőtt sok almát eszik és almalevet iszik, lehetőleg olyat, amelyet maga nyomtat.
amire szüksége lesz: 60 ml epsom só (magnézium-szulfát heptahydrat), 120 ml extra szűz olívaolaj, 180 ml grapefruit juice - lehetőleg rózsaszín grapefruit 1-3db (lehet citromlé is), 0,5 literes üveg és 1 háziállat 1,5 literes üveg, vagy termofor
megjegyzés: az epsom helyett glaubersó (nátrium-szulfát) használható
a tisztítás előtti napon: ne egyen semmit, amely zsírot tartalmaz, lehetőleg csak gyümölcsöt és zöldséget. a zsírok emésztéséhez epe szükséges, amely egyben a fő "tisztítószerünk" is. emiatt felhalmozódik. az olaj elfogyasztása után az epét kiszorítják az epehólyagból, és ezáltal a szennyeződések kiszorulnak. az is fontos, hogy sok folyadékot fogyasszunk.
a tisztítás napján: próbáljon a lehető legszorosabban betartani a feltüntetett időpontokat. plusz-mínusz 10 perc
14:00 óráig ne egyen semmit, amely zsírot tartalmaz. igyon sok vizet
14:00 órától ne egyél vagy igyál semmit, csak vizet. ha nem követi, akkor beteg lehet. öntsön 720 ml vizet egy kisállat-palackba, adjon hozzá 60 ml epsom-sót, és időről időre keverje össze, hogy a só feloldódjon. beteheti a hűtőbe - hideg, hogy jobban issza. Szobahőmérsékleten ittam, és nem volt szörnyű 🙂 ha grépfrútot hűtőben tárolsz, vedd ki.
18:00: töltsön be egy meleg üres palackot vagy termofort. öntsön ki 180 ml elkészített oldatot és igyon egyszerre. ha zavar a forró íz, ehet egy teáskanál juharszirupot a szája végére behelyezett szívószálon keresztül vagy ivás után. azonnal feküdjön a hátára, tegyen egy edény meleg vizet a jobb oldali bordák alá, és mozogás nélkül feküdjön le legalább 20 percig. az epsom só kitágítja és eltömíti az epevezetékeket. egy üveg meleg víz a bordák alatt megpuhítja a zsírköveket
20:00: ismételje meg az egész folyamatot
21:15: nyomja ki a grapefruitból 180 ml levét. öntsük egy üvegbe, és adjunk hozzá 120 ml olívaolajat
21:30: mindenképpen látogasson el a WC-be
22:00 erőteljesen rázza fel az üveget, hogy az olajat és a levet emulzióvá egyesítse. issza a keveréket - meglepően kellemes íze van. ideális egyszerre, a leghosszabb 5 percig. azonnal lefeküdni. ha ezt nem teszi meg, akkor megzavarja az egész tisztulást. baleset esetén törölközőt és műanyagot tehet maga alá. két helyzetben feküdhet a kövek eltávolításakor. válasszon egyet előre. ha az emulzió elfogyasztása után fekszik le, ne mozogjon 20 percig.
- feküdjön a jobb oldalán, hajlítsa meg a jobb lábát a térdénél, és húzza a májhoz, tegyen egy üveg meleg vizet a jobb bordák alá, és ne mozogjon 20 percig
- feküdjön a hátán kissé felemelt fejjel egy párnán, a lábak együtt kinyújtva. a bordásüveg alatt ... 20 perc mozgás nélkül
nap a tisztítás után:
06:00: igyuk meg a 3. adag forró sót
08:00 inni a 4. adag forró sót (véleményem szerint a legrosszabb rész:-))
10:00: ihat gyümölcslét, fogyaszthat gyümölcsöt. 11 körül most normális, de könnyebb ételeket fogyaszthat
jó a WC közelében tartózkodni 🙂
jó megismételni ezt a tisztítást három-négy hetente tíz-tizenkétszer. tudni fogja, hogy a máj tiszta azáltal, hogy több kő nem jön ki belőled. meg tudja mondani színük (a sárgától a zölden át a barnáig), kerek alakjuk és az a tény, hogy a felszínen lebegnek.
Kellemes tisztulást kívánok.
megjegyzés: eddig kétszer is elvégeztem a takarítást. az első alkalommal minden rendben volt, de a másodikban úgy éreztem, hogy semmi sem takarít. Furcsa voltam, és nem dobtam köveket. talán azért, mert vörös grapefruitot használtam (rózsaszínük nem volt sehol). a holddal való kapcsolat is felmerült bennem. Ezért a harmadik menetet arra a szakaszra terveztem, amikor a hold csökken - a neten találtam, hogy ez a fázis alkalmas különféle tisztításokra, így meglátom, mi lesz a lefutás. jövő szombatra szól.
aki úgy dönt, hogy kipróbálja a tisztító kezelést, saját döntése alapján teszi. a cikk szerzője nem vállal felelősséget semmilyen orvosi vagy egyéb következményért.