A kiegyensúlyozatlan laikus és drasztikus étrend több kárt okozhat, mint hasznot. A skálán lévő kéz kevesebbet mutathat egy ilyen étrend befejezése után, de rövid idő alatt általában visszamászik, és gyakran magasabb, mint eredetileg. Népiesen Jojo-effektusnak hívják. A nulla étrend jelentős kilogramm fogyást hoz, de ez nem csak a zsírzsírok. Rajtuk kívül nagy mennyiségű izomtömeget is lebontunk. Sokszor sokat fogyhat, de sokszor váratlan változásokat is tapasztalhat a testében, túlterhelheti egyes szerveit, sőt tartósan károsíthatja egészségét. A csökkentő étrendnek hatékonynak, nem drasztikusnak és természetesen biztonságosnak kell lennie! Sajnos az emberek gyakran hajlandók a soványságra, a szépségre, a partnerre vagy bármilyen más indítékra, hogy kockáztassák egészségüket. Az éhség negatív hatással van az emberi pszichére. Stresszt, depressziót, agressziót, elégedetlenséget, belső nyugtalanságot, köszvényt, szédülést és ájulást okoz.
Miért a ZERO DIET veszélyes útmutató a fogyáshoz?.
Ez valójában éhségsztrájk, amelyben vizet önt. Az éhezés feladata a saját energiatartalékainak mozgósítása és felhasználása kell, hogy legyen. A test valójában energiát takarít meg, csökkenti a kiadásait, és a zsírraktárak lebontása mellett a test önmagát is megszünteti. Ha a testnek nincs energiája a tevékenységéhez, gazdag energiaforrásként nyúl az izmok fehérjéihez. Sportolni és éhezni nagyon veszélyes. Csak a valóban elhízott emberek folyamodhatnak nulla étrendhez. Csak rövid ideig, legfeljebb két vagy három napig használható tisztító kezelésként.
Miért yo-jo hatás nulla étrend után.
A diétás étrend késleltetett anyagcseréje előnyösen felépíti a zsírraktárakat minden elfogyasztott ételből. Az azonnali súlygyarapodás természetes.
Hízol, mert diéta nélkül nem tudsz rendesen enni. A diéta elvitte azokat a plusz kilókat, amelyeket fogyókúrájával fogyni szeretne. A diéta után visszatér hozzá. És újra hízik. Csak gyorsabban, mert az étrenddel lassítottad az anyagcserédet.
Ha tudná, hogyan kell megfelelően táplálkozni, akkor nincs szüksége nulla étrendre. Ezért egyáltalán nem javaslom, hogy próbáljon ki ilyen típusú étrendet.
Ha fogyni szeretne, kattintson és töltse ki az alábbi űrlapot