Ha lefogyni próbálunk, gyakran segíthetünk magunknak megfelelő étrend-kiegészítőkkel. De ne várjunk olyan csodatablettát, amely nap mint nap megszabadít minket a bőr alatti zsírtól.
Inkább kiegészítők, amelyek hatékonyabban és ezért gyorsabban segítik a testzsír lebontását a fizikai aktivitás során. A szlovák Kompava gyártó számos olyan terméket kínál, amelyek nemcsak a bőr alatti zsír csökkentésében segítenek, hanem hozzájárulnak a mentális és fizikai egészséghez is.
ThermoFit - kicker és élő gerjesztő
Ez egy olyan kiegészítő, amely segít leküzdeni a fáradtságot, és mentesít a kifogásoktól, amelyek megakadályozzák abban, hogy arra kényszerítse magát, hogy többet adjon magának, mint szeretné. A ThermoFit az tisztán természetes termék szintetikus anyagok nélkül, amely egyebek mellett természetes koffeint tartalmaz, ennek köszönhetően hosszabb ideig ébren maradhat és meghosszabbíthatja az edzés idejét. Természetesen a hosszabb aktivitás magasabb energiafelhasználással is jár, és így az ember gyorsabban elveszíti a bőr alatti zsírt - ez is segíti az anyagcserét. És ezért tartozik a ThermoFit a kategóriába zsírégetők. Ennek köszönhetően intenzívebb edzéseket végezhet, és a fogyás annál hatékonyabb lesz. Ezenkívül a ThermoFit használata már megtette jótékony hatás akkor is, ha hideg kéz érzése támad. A hatékonyabb véráramlásnak köszönhetően a testben ez a kellemetlen érzés jelentősen elnyomódik. A fent említett természetes koffein mellett növényi kivonatokat tartalmaz: Citrus aurantium - forró narancs, zöld tea, fehér fűz kérge vagy hasznos aminosavak. A ThermoFit 60 kapszula csomagolásában körülbelül 20 euróba kerül, és erről a linkről többet tudhat meg.
LactoFree 90 - nem szabad megfeledkeznünk a fehérjékről
Az intenzív képzés természetesen magában foglalja az energiafelhasználást. A test alapvetően cukrokból vagy zsírokból meríti az energiát. Ha fogyni akarunk és eléri az alakot, energiát kell vennünk a zsírokból, és izmainknak jó adag fehérjét kell adnunk. Az edzés intenzitását azonban nem mindig könnyű őrizni, és néha előfordulhat, hogy a zsírok és cukrok mellett a test elkezd úgymond energiát venni az izmokból. Ez úgynevezett katabolizmus. Ez magában foglalja a fehérjék aminosavakra bontását, amelyeket aztán energiaforrásként használnak. Mivel a zsíroktól és nem az izmoktól szeretnénk fogyni, a test edzése után a kiváló minőségű fehérjék pótlására van szükség. Kiváló alapja a regenerációnak is, amely biztosítja az izomtömeg védelmét és növekedését. A LactoFree90 az minőségi fehérjéket tartalmazó ital, amiről nem szabad megfeledkeznünk nemcsak a csökkentő étrend mellett, hanem az erősítő tevékenységekben és az izomtömeg növelésére irányuló erőfeszítésekben is. A LactoFree90 egykomponensű fehérje, amelynek forrása egy tejsavófehérje-izolátum, amelyet a legjobb minőségű és legtisztább tejsavó-formának tekintenek. Ezenkívül C, E, B vitamint is tartalmaz, és csak természetes színezékeket és aromákat tartalmaz. A LactoFree 90 körülbelül 14 euróba kerül, és erről a linkről tudhat meg többet.
L-karnitin - zsírégető
Már említettük, hogy a zsír energiaforrásként szolgálja a testet. Tehát ideális csak akkor használni, ha fogyni akarunk. Pontosan ez az az L-karnitin, amelynek szerepe a zsírsavak transzportjában, egyszerűen a zsírok megfogalmazásában segíthet minket az izmokban, amelyek energiaforrásként használják tevékenységeikhez. Ezért minősítjük zsírégetőnek is. Ezenkívül az L-karnitin segít jobban kezelni a mentális stresszt, és ezáltal segít a kényelmesebb érzésben. Részben testünk maga képes előállítani az L-karnitint, de napi használatra ez csak a szükséges mennyiség 25% -a. A maradékot az étrendből kapjuk, főleg a húst. Fizikai aktivitás esetén azonban helyénvaló étrend-kiegészítőként is elképzelni, például kapszulák formájában, amelyeket a Kompava kínál. Ez körülbelül 21 euróba kerül, és erről a linkről többet tudhat meg.
Összegzésként hozzá kell tenni, hogy A fogyás fokozatos és hosszú távú folyamat. Szükséges mindenre fokozatosan menni, és nem várni azonnali eredményeket. Az alap mindig az étrend kiigazítása és a testmozgás bevonása, az említett kiegészítők támogathatják ezt az erőfeszítést. Mindenekelőtt légy türelmes és az eredmények mindenképpen meg fognak jönni.
A pontos összetétel, valamint az aktív életmódhoz szükséges egyéb kiegészítők megtalálhatók a Kompava honlapján.