- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Szia anyukák! Nem találtam olyan vitát, ahol ezt a témát tárgyalnák. 164 cm-t mérek, és amikor teherbe estem, 73 kg-ot nyomtam. Súlyban 10 kg-ot híztam, azaz 83. A szülés után valahogy nem volt időm mérlegelni magam, de rendben voltam, mégis beszéltem anyámmal, mivel nagyjából azt mondtam, hogy ha valami lemegy, akkor én Jobb leszek, mint korábban. De semmi sem ment le, éppen ellenkezőleg, amikor a kicsi 6 hónapos volt, a súly 86 kg volt, vagyis 3 kg-mal több, mint a súly végén. Bevallom, hogy kényeztettem magam, nem próbáltam semmi extraat csinálni, a kicsire koncentráltam. De előtte így ettem, és nem híztam így. Most a kicsi 10 hónapot húz, én csak álltam a mérlegen és megmutatom a 82-et, azaz. -4 kg. Gondolod, hogy még mindig csökken? Vannak hasonló tapasztalatai? Hogyan tudok inkább hízni és fogyni? Hálás leszek minden válaszért
@ kvetka58 és ha az összes kabalát kihagyom, amikor teljesen jóllakok, akkor kétszer lefogyok?
@ daniela1974 Először a kade-tade turkáltam, hogy a férjem nem kommentálta a súlyomat, és hogy nem érdekli. De idővel rájöttem, hogy nem érdekli, csak nem akar bántani. Nos, megteheted, mondom neki, talán egy kicsit korán észrevettem. De ma már tudom, hogy baromság ez, és hálás lehetek, mert azok a barátok, akik bármi máshoz hozzászólhatnak, csak az extrák, nagyon boldogtalanok, és semmit sem tudnak az üzletek elé vinni a "még mindig elég kövérek" szavakkal. köszönöm az ajándékokat. Ezért örülj, hogy a fogyás motivációja "csak" belülről fakad
bébi, nem ismerlek. a tény ma beteljesedik. Fogadok, hogy a mai nap teljes napfogyatkozás, ezért nem tudom. 😕 😕 😕 😕
@ janca13 Értem, ma keresek még néhány receptet, és holnap főzök, megpróbálok adni egy kisebbet 😉
@yennn remélem meg tudjuk csinálni, levesekkel vagy levesek nélkül! 😀
@macekovam igen ". A mai nap beteljesedett, ami ideális nap a böjt vagy a diéta megkezdéséhez, így a test könnyebben megszabadulhat a felesleges kilóktól és a mérgező anyagoktól."
@ kvetka58 de előtte elolvastam volna 🙄
Itt szépen süt a nap, kint 30 °, az idő a napozáshoz és a grillezéshez. De a súly miatt inkább csak az elsőnél maradok 😀
A kicsi a medencében simul, hallani kell a kérget 😵
@yennn uf, ma -100% -ra megyek ☹ Egyik hiány a másik után, nem értem, de ma szörnyű éhséget érzek - nem mintha csak azért ennék, mert van valami ízlésem, amolyan furcsán éhes reflected tükröződött 😠 Ez velem régóta nem történt meg 🤐
@adky ez semmi, egy ideje absztinencia fogott el, hogy ettem egy kicsit etetés közben, rendesen muszáj volt nyitnom egy másikat - mindketten ettünk fél és fél 😀 Úgy éreztem magam, mint egy drogos, adj még egy kortyot, csak ilyen egy kis Id 😀 De folytatom, megtörtént, még az asztalosmester is vágja 😀 😀 😀
Ez a "furcsán éhes" nem lehet valami más? 😉
nem akkor, amikor ilyen késő, hanem amikor új - akkor a legjobb, ha méregtelenítőt ad a vizes napjának, a következő 1,7 lesz. Az utolsó napban napi 1,1 kg-ot fogytam
@yennn mnam pribinacik, imádom, de inkább veszek egy kis időt Vaneske-nek - megenném neki az egészet 😠
Valami más? 😀 Tehát a PMS valószínűleg nem, kaphat valamit hetente és babócskát? Az, aki vagy, 1000000% -ban gondoskodunk róla, hogy egyelőre ne legyek nehéz, nem tudok
@ mia258 @macekovam baby, úgy gondolom, mindkettőtöknek igaza van - ma van a Hold és egyúttal teljes napfogyatkozása. Elmagyarázom (megjegyzem, hogy ennek az adagnak a gondolkodása fájt 😀)
Szerintem a különbség az új és a napfogyatkozás között a következő: Az új az, amikor a hold a nap és a föld között van, és így a naptól a földdel szemben lévő oldal láthatatlan. A napfogyatkozás az, amikor a föld a hold és a nap között van, és így a földet beárnyékolja a hold.
Más szóval, ha a föld nem állt a hold és a nap között, akkor beteljesedik. Logikát ad? Már nem vagyok benne biztos
@adky 100000% figyelem - ezt csak egy módon lehet megtenni. és kétlem, hogy újoncként practice gyakorolod
@ yennn tudtam, hogy evett
@yennn nyilvánvalóan nem az absztinencia 😀 de ez a legnagyobb figyelem 😉
joooj baby, én hülyeségeket beszélek itt és a facebookon, és a fiam egy egész doboz nedves törlőkendőt húzott ki egyenként a dobozból, közvetlenül az orrom alatt po 😀 😀 És egy szép játékkal játszom, de nem riadtam vissza mitől, ezért szükségem van 🙂)))
PS: tudtad, hogy oda nem lehet visszadobni? De megpróbáltuk, még készségesen segített nekem, és egyenként kiszolgált, de nagyon szórakoztató volt. de aztán el akarta venni tőlem és újra felhúzni. tehát nem az én aranyam 😀
@ yennn hello a gyerekeimnek is ilyen szeretet volt. az első alkalommal ott altattam őket, de még mindig kiszáradtak, aztán csak egy zacskóba tettem és használat előtt beáztattam őket. már nincsenek velük 😀 k 😀 😀 😀, mert kicsik, amikor megtalálják őket. 🙂
@yennn pontosan ezt csinálja Vaneska, aztán megszagolja őket - orrba tereli és szagolja 😀 De eddig mindig sikerült elaltatnom őket - szakadtak, de fenékig 😉
bébi ez a fórum jól meg van írva, fél öt óta nincs itt senki? Egy darabig nem figyellek rád és aha, hogy mi történik, senki sem írja meg, mi a pápai ma, senki sem oldja meg, hogy mi kombinálható azzal, ami mikor történhet, vagy ki mire vétkezett.
Hm. Tehát remélem, hogy mindannyian hallgattok, és a hétfő -25 kg lesz, igaz? 😀 😀 😀
@ daniela1974 szia normális hogy érzed magad ha ilyen korán találtam meg ezt a témát a szülés után küldök hozzám szociális munkást és szó szerint többet éreztem. hidd el, és a férjednek örülj, hogy nem oldja meg, ha mm-esek lennének, mint én, ezért napi depk van csak attól, hogy reggelire egy gabonás zsemlét teszel és nem vizet 😀
@debbie @ daniela1974 nekem is voltak szétszórt hormonjaim szülés után. Nem ordítottam minden másnap. és egyáltalán nem oldottam meg az obec karaktert
@ yennn szia, szóval ma ugyanazt az édeset érleltem. édesanyám epres párolt zsemlét készített, majd epergolyót is egy krumpli ösvényen, én is megkóstoltam habos süteményt. Nos, sok cukrot ettem ma, így a következőt körülbelül öt év múlva adhatom 😉
Holnap reggel valószínűleg kiesik a szemem, amikor a mérlegre állok, de ez nem számít, de holnap elkezdhetek hallgatni, annak ellenére, hogy az egész házam rendesen "rendben van", hozzáteszem az anyósomat- törvény, valószínűleg ennek is örülök, stressz. Aludni fogok, mert nagyon fáradt vagyok, ma megint elmentem úszni, és azt tapasztaltam, hogy vannak izmaim, amiket nem is ismertem 😀 😀
@ yennn szia, szóval ma ugyanazt az édeset érleltem. édesanyám epres párolt zsemlét készített, majd epergolyót is krumplis ösvényen, én is megkóstoltam habos süteményt. Nos, sok cukrot ettem ma, így a lehető legtöbbet randevúzhatom körülbelül öt év alatt 😉
Holnap reggel valószínűleg kiesik a szemem, amikor a mérlegre állok, de ez nem számít, de holnap elkezdhetek hallgatni, annak ellenére, hogy az egész házam rendesen "rendben van", hozzáteszem az anyósomat- törvény, valószínűleg ennek is örülök, stressz. Aludni fogok, mert nagyon fáradt vagyok, ma megint elmentem úszni, és azt tapasztaltam, hogy vannak izmaim, amiket nem is ismertem
a lovam hülyéskedik, kattanok, és nem akar nekem posztot küldeni
Nos, ez hülyévé tette a szörnyeteget
@ daniela1974 nekem is megvolt a "csodálatos" a szülés utáni első hónapban, még az ablakot is festettem egy kicsit, de szerencsére mindig volt elég okom és ösztönöm az önmegőrzésre, és amikor a kicsire néztem, elmúlt én, de a gondolat ott volt, fuj. azok a hormonok egyébként rettentőek. nagyszerű, hogy van elég tejed, én is szoptatok, és akkor is megszabadulsz a babától egy pillanat múlva meglátod. Amikor elmész, a legjobbat akarod adni a nagymamádnak, akkor megírod a legegészségesebb dolgokat (általában 😉), és egy pillanat múlva újra kapcsolatba lépsz. Hol lehettem volna, ha nem hibáztatom magam és nem eszem, ahelyett, hogy egészséges egészséges kokaint ettem volna a szülés után, de az ölések ugyanúgy lecsökkentek, közbenjárásom nélkül, és az ellenkezőjét tettem annak, amit Nekem volt, de most már bölcs vagyok 😉 meglátod, hogy körülbelül két hónap múlva megírod nekünk, hogy nem is tudod, hogyan és megszabadultál néhány öléstől.
@katkav jól, hát kell! Megvan, amit szerettem volna, mondtam, hogy ne ossza meg, ki mit írt, de nem gondoltam, hogy idejössz, és azonnal megnevezed a világ legnagyobb finomságait 😀
@yennn 😀 😀 de van még egy fontom, szóval van mit tennem, tyúkól. 😖 Nem számít, édesanyám finomságainak főzése véget ért, hétfőig lesz, csak azt, amit a katka főz, szóval talán addigra megteszem, plusz az 560 gramm, vagy mennyit mondtál nekünk 😉
Szia 🙂 🙂 🙂 Valószínűleg nem találok itt többet senkit, de azzal fogok dicsekedni, hogy tegnap 110% -ot hallgattam, és titokban remélem, hogy hétfőig tart nekem, és teljesíteni fogom a hét normáját, ami ő adott
@yennn 😀 😀 😀 aj ked. A ruha meglehetősen magasan van felépítve 😝 😝
@katkav nem is beszélek arról az ablakról, ahol egy családi házban lakok az 1. emeleten, és nagy teraszom van, és nem is járok hozzá .
@ daniela1974 főleg neked kell elviselned azt a két hónapot, amíg a hormonjaid meg nem tisztulnak, hagyd, hogy a test rendbe hozza a roncsokat. Ezután tisztább fejed lesz, könnyebben fogysz is, jobban vársz mindent, valószínűleg pillanatnyi érzésed van, hogy nem fogsz el semmit, ráadásul nem vagy elégedett azzal, amit kinézel, mindennel rendben lesz, meglátod. Amíg egyéves lesz, megint jó kocka leszel, mint korábban 😉 próbálj meg túlságosan nem arra koncentrálni, hogy két évvel ezelőtt nagyon sok kilód volt kevesebb, próbáld meg azt gondolni, hogy két hónap múlva már lent vagyok kb 6 kiló, aztán a következő 6 és fokozatosan eljutok oda, ahol jártam, mert a folytonos beragadás nem igazán segít, pozitívan kell gondolkodnom, és megyek oda, ahonnan jöttek. A múltat ott kell hagyni, ahol van, és előre kell nézni, most elérte a súlyát tekintve a maximumot, és biztosan soha nem fog visszatérni. És a daráló egy darabig lóg, de még ez is megtörténik, hozzáadod a hosszú sétákat, egy kis gyakorlatot a darálón, és működni fog, csak most még mindig fájsz, szóval hagyd egyelőre így. A papaya rendszeresen, a teljes kiőrlésű dolgok, mint például a fehér liszt, néhány zöldség, amely kevés rosszat tesz, a sárgarépa, a petrezselyem, a zeller nem sokat zavart. ne keress energiát az édességekben, ez a legrosszabb, amit tehetnél.