Sütetlen málna vanília kockák (fehérje)
Remek fehérje recept mindazoknak, akik nem barátok a sütéssel vagy félnek a kalóriatartalmú édességektől.
Nyersanyagok:
teljes kiőrlésű bebe keksz
puha túró
vanília puding alpro
málna
kókuszdió
kókusz fehérje
narancs
szeder
Megközelítés: Osszuk a túrót 2 részre. Az egyik feléhez adjuk a vaníliás puding felét. A másodikhoz adjunk hozzá kókuszt, kókuszfehérjét, málnát és keverjük össze. Az anyagoknak vastagabbaknak kell lenniük. Töltse meg őket díszítéssel ceruzával. Fokozatosan adjuk hozzá a krémet a kekszekhez és rétegezzük. Hagyja egész éjjel a hűtőszekrényben állni, hogy megpuhuljanak a sütik. Díszítsük gyümölcsökkel, én narancsot és szedret használtam.
Jó étvágyat!
Az ilyen étkezés az étrend része is lehet. Ha meg akarja szerezni a kívánt karaktert, rendeljen a miénktől menü ajánlatok. Ön választja meg, mit szeretne enni, mi megmondjuk, mennyit tölthet be, és milyen más egészséges beállításokat tud előkészíteni.