Táplálkozási értékek:
-
24 adag/db/g/ml 1 db (55 g) tartalmaz: 125 kalóriát 14 g szénhidrátot 5 g zsírt 4 g fehérjét
Leírás:
Mit szólnál, ha diverzifikálnád húsvéti asztalodat ezzel az egészséges és édes jósággal? Garantáljuk, hogy senki sem utasítja vissza! 🙂
A répatorta számomra desszert. Imádom sült és sütetlen változatban egyaránt. Ha már kipróbálta a sült sárgarépatortánkat, akkor itt a megfelelő alkalom a sütés nélküli változat kipróbálására. 😉
Minden darab alacsony cukortartalmú, mivel a tortát természetesen datolyával, mazsolával és egy csipet mézzel édesítik. És milyen "répatorta" lenne, ha nem lenne a tetején finom krém krémsajt? Aha!
Nyersanyagok:
Tészta:
szárított kókuszreszelék
Krémsajtkrém:
vanília kivonat (opcionális)
Megközelítés:
Tészta - A datolyákat mazsolával áztattam egy ideig meleg vízben. A sárgarépát megtisztítottam, reszelőn finomra reszeltem és egy tálba tettem. Erőteljes turmixgépben finom zabpelyhet, szárított kókuszt és diót kevertem össze. Ezt a keveréket egy tálba öntöttem sárgarépával. Ezt követően a mazsolát és a datolyát dehidratáltam, és a mézzel együtt hozzáadtam a turmixgéphez. Ismét simán kevertem a keveréket pasztává, és egy tál sárgarépába tettem. Végül őrölt fahéjat és mézeskalács fűszereket adtam hozzá, és finom, enyhén ragadós masszát dolgoztam ki a kezemmel. A tepsit (28 × 21 cm) sütőpapírral bélelték és formába préselték.
Krémsajtos krém- Krémsajt egyszerűen mézzel simára kevertem (vanília kivonatot is adhat hozzá), és a torta tetejére kenem.
Legalább egy órára hűtőbe tettem a tortát és kisebb kockákra vágtam.
Air Force 1 cipők a második boltunkban!