A férfi lakosság madárijesztője! Ez korai magömlés, amely percek alatt megzavarhatja a hálószoba ajtaja mögötti meghittséget. Minden férfi nagyszerű akar lenni az ágyban, de nehéz elérni, ha problémái vannak ezzel az állapottal. Korai magömlés elmúlt otthoni eszközökkel!
A korai magömlés madárijesztő a férfi populációban. Kutatások szerint minden harmadik férfi szenved ebben a problémában. Ez egy olyan helyzet, amikor a csúcspont kevesebb, mint egy perc alatt bekövetkezik. A korai magömlésű férfiak gyakran nem ismerik fel az orgazmus figyelmeztető jeleit, ezért nem is késleltethetik.
A korai magömlés nemcsak a férfiak szexuális elégedettségét csökkenti, hanem a partner kellemetlenségét is okozza. Mindkettő számára nagyon frusztráló élmény lehet. Egyes becslések szerint a férfiak körülbelül 4–39 százaléka szenved ebben a problémában. Ennek oka lehet mentális vagy fizikai szempont. Egyes orvosi beavatkozások segíthetnek, de a legtöbb nem állandó kezelés. Amint azt a medicalnewstoday.com oldalon közöltük, A férfiak megtanulják kontrollálni magömlésüket gyógyszerekkel, kiegészítőkkel és testmozgással. Csak egy kis erőfeszítés és koncentráció.
Mely készítmények alkalmasak?
Ásványok
Néhány ásványi anyag segíthet a korai magömlésben. Ide tartozik a cink is, amely fontos szerepet játszik a férfiak termékenységében. Az International Journal of Molecular Sciences cikke szerint a cink javítja a szexuális diszfunkciót, növeli a tesztoszteron szintet, és pozitív hatással lehet a korai magömlésre. A cink használata elősegíti az általános szexuális egészséget.
A magnézium egy másik fontos ásványi anyag az egészséges spermiumtermelés és a reproduktív egészség szempontjából. Az alacsony magnéziumszint hozzájárul az idő előtti magömléshez, mert izomösszehúzódásokat okoz. Azoknak a férfiaknak, akik szexuális problémáktól szenvednek, mint például merevedési zavarok vagy korai magömlés, a cink és a magnézium mellett kalciumot, rézet, mangánt vagy szelént tartalmazó étrend-kiegészítőket kell bevenniük.
Helyi krémek vagy spray-k
Sok férfinak vannak helyi krémjei és spray-i, amelyek érzéstelenítőket, például lidokaint tartalmaznak, hogy segítsenek ennek a problémának a megoldásában. Megdumálja a péniszt, és ezzel meghosszabbítja a csúcspont eléréséhez szükséges időt.
Gyakorlat
A medencefenék megerősítésére szolgáló gyakorlatok segítik az ejakulációban részt vevő izmok edzését. Egy tanulmány szerint, amelyben a férfiak 12 hétig vettek részt, és a medencefenék megerősítésére összpontosítottak, a testmozgás segített a korai magömlésben szenvedő férfiaknak irányítani az ejakulációs reflexet, megnövelve a tetőzésük idejét.
Óvszer
Az óvszer használata szex közben hasonlóan működik, mint a helyi krémek. Bizonyos esetekben ez megnövelheti az orgazmushoz szükséges időt. Egyes vállalatok erősebb óvszereket gyártanak, ill óvszer óvatosan, belül zsibbadó anyaggal, amely csökkenti az érzékenységet és meghosszabbítja az orgazmust.
Rendszeres maszturbáció
Néhány embernek nincs sok tapasztalata egyedül a maszturbációról vagy a szexuális aktusról. Az öröm felfedezése maszturbációval segít az embernek azonosítani az érzéseket, amelyek orgazmushoz vezethetnek. Így a rendszeres maszturbáció segít késleltetni az ejakulációt és az önuralmat.
Stop-start módszer
Számos olyan technika és módszer létezik, amelyet a férfiak kipróbálhatnak, és amelyek segítenek a korai magömlésben. A tömörítési technika segít az orgazmus fizikális ellenőrzésében. E módszer során a férfinak vagy párjának addig kell stimulálnia a péniszet, amíg a magömléshez nem ér. Ezután az egyik partner erősen megszorítja a pénisz tengelyét, így az erekció részben eltűnik, és a közeledő orgazmus alábbhagy. A stop-start módszer olyan módszer, amelyben egy férfinak vagy párjának addig stimulálnia kell a péniszet, amíg érzi a csúcspontot. Ezen a ponton le kell állítaniuk a stimulációt, és hagyniuk kell, hogy a következő orgazmus érzése teljesen eltűnjön. Ezután az egész folyamatot még kétszer meg kell ismételni, és a férfi negyedszer is képes ejakulálni.
Van egy állandó kezelés?
A korai magömlés nem gyógyítható meg végérvényesen. A testmozgás vagy a táplálékkiegészítők megakadályozhatják, csak türelemre és időre van szükség. Amint arra az Urológiai Gondozási Alapítvány rámutat, az Egyesült Államokban nincsenek jóváhagyott gyógyszerek a korai magömlés kezelésére.
A szokásos kezelés többféle megközelítést foglal magában. Például a pszichológiai terápia segít kezelni minden olyan negatív gondolatot vagy érzést, amely szexuális problémákhoz vezethet. Bizonyos esetekben orvosa javasolhatja az antidepresszánsok bizonyos formáinak alkalmazását a korai magömlés kezelésére. Az antidepresszánsok, például a fluoxetin és a paroxetin, megváltoztathatják a szerotonin szintjét a szervezetben, ami késleltetheti az orgazmust. Ha nem szenved mentális betegségben, akkor ezeknek a gyógyszereknek a használata nem ajánlott.