állítsa

A stressz, a kapkodó életmód, a mozgáshiány, a gyorsétterem és a vegyszerekkel teli ételek - mindez nem feltűnő, de annál alattomosabb nemcsak az egészségünkre, hanem a szépségünkre is. Minden nap olyan káros anyagokkal küzdünk, amelyek a testünkbe kerülnek, és ott Sharapatát készítenek.

Rendeljen méregtelenítést a székrekedés, a fejfájás, a szem alatti karikák vagy a kiütések megszabadulása érdekében. A jutalom egészség, fiatalabb bőr, fényesebb haj, de kisebb kész méret is.

Életmódunk egy felrobbant gránátra emlékeztet. Nincs időnk megfelelően mozogni, nincs időnk egészségesen étkezni, az édes italok más nem természetes eredetű anyagok bevitelére csábítanak bennünket. Nem ad hozzá egészségünkhöz szmogot, cigarettafüstöt, drogokat és egyéb szennyező anyagokat, amelyek hatását nem érzékeljük érzékekkel. Ezek azonban mind olyan tényezők, amelyek a testünket a falhoz nyomják, és nem képes megvédeni magát. Védtelensége ilyenkor allergia, rhinitis, fáradtság, migrén, emésztési zavarok, bőrproblémák, túlsúly és hasonlók formájában nyilvánul meg.

Veszélyes kémia
A testünk a természet alkotása, és mivel a természet nem ismeri az ember által előállított vegyszereket - különféle tartósítószereket, emulgeálószereket, sűrítőszereket, aromákat, édesítőszereket vagy gyógyszereket, amelyeket minden nap táplálunk, a test nem tud mit kezdeni ezekkel az anyagokkal. Ételek és italok részeként fogadjuk el őket, és szervezetünk nem tudja azonosítani őket, és tápanyagokká (cukrok, zsírok, szénhidrátok, vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek) alakíthatja őket, ami biztosítja azok zavartalan működését, ezért nem fordít rájuk figyelmet. . Emésztőrendszerünkben tehát felhalmozódnak és felhalmozódnak, és lassan, de biztosan megakadályozzák tevékenységét.

Bár kis részük verejték, vizelet vagy széklet formájában ürül, legtöbbjük a gyomrunkban erjed és fokozatosan időzített bombává válik. Az ember le akarta egyszerűsíteni és kellemesebbé tenni az életet, ehelyett csak a mesterséges anyagoknak árt. A legnagyobb finomságok, amelyekre csak gondolunk, és a nyálunk már lefut az állunkon, általában tele vannak különféle ízesítőkkel, stabilizátorokkal és emulgeálószerekkel, amelyek ellenállhatatlan ízt okoznak, ugyanakkor bosszantják a testünket.

Fontos a mozgás
A fizikai aktivitás hiányának is megvan a része megmérgezett szervezetünkben. Mivel a legtöbben egész nap az irodában ülünk, és hiányzik a friss levegő és a napfény, fokozatosan hiányoznak a vitaminok és a rostok. Könyörögünk a fáradtsággal és az alvással, az immunitás gyengülésével, a koncentráció csökkenésével, a fej- és ízületi fájdalmakkal, vagy a rosszabb betegségekkel, például az érelmeszesedéssel vagy sajnos a rákkal. A megoldás? A toxinoknak ki kell jutniuk a testből!

Nem lehet fogyni?
Hűtőszekrényedben alacsony zsírtartalmú joghurtok vannak, csak társaságokban iszol kólafényt, sólyomként figyeled az ételek tápértékét, és az átkozott zsírpárnák mégsem és nem hámlanak le? Nem csoda, ha nem tud fogyni, ha teste nem képes egészségesen felszívni a tápanyagokat. Minden, amit étel formájában fogyaszt, nem válik tápanyaggá, amely biztosítja a test működését, hanem a legkívánatosabb helyeken tárolódik. A tisztítás megszünteti az emésztőrendszert a szennyeződésektől, és a test újra dolgozni kezd, és felszívja a tápanyagokat, ahogy kell.

Kezd el most!
Bármikor előírhat méregtelenítést. Most a legjobb. A test tisztításának több módja közül választhat. Csak rajtad múlik, hogy inkább egy szigorú katonai kínzást szeretnél, amelyben rendíthetetlen akarattal és fegyelemmel kell felvértezned magad, vagy hosszabb ideig változtatsz életmódodon. A lényeg ugyanaz - fújd le a kémia és az elvonulás káros szokásait. Hogyan? Az étrend, az ivás és a testmozgás változásai, amelyeknek köszönhetően megszabadul a felhalmozódott mérgektől. A teljes tisztítás azonban hosszabb folyamat, mert nem elegendő egy nap megtisztulni, a másikon pedig egy másik méreganyagot bevenni.

Édes jutalom
Megérdemelt jutalom vár rád a test őszinte tisztításáért. A méregtelenítéssel meghosszabbítja az életét, felfrissíti a bőrt, megerősíti a védekezőképességét, beállítja az emésztést, javítja a teljesítményét és a memóriáját, és energiával tölt fel. És egy karcsúbb alak tükörbe nézése megéri! Ne feledje azonban, hogy ez mindenekelőtt a közérzete, ezért a tisztító kezelést Önhöz kell igazítani, és nem szabad erőltetnie magát valamiben, ami kifejezetten a haja ellen áll.

Vas szabályok
Mint több táplálkozási szakember rámutat, a méregtelenítő kezelésnek összhangban kell lennie a szervezet biológiai szükségleteivel. Mit jelent? Néhány univerzális szabályt be kell tartania, függetlenül attól, hogy hétvégi éhségsztrájkot tart, vagy szigorúbb étrendet tart néhány hétig.

Ivási mód méregtelenítés alatt

  • A megfelelő folyadékbevitel elengedhetetlen
  • optimális, ha minden 15 kilogrammos súlyhoz legalább fél liter folyadék kerül
  • a levesek, a kávé, az alkohol, a tej, a gyümölcs- és zöldséglevek nem számítanak!
  • ideális a baba vagy szűrt víz és gyógyteák (csalán, menta, kamilla és zöld)
  • a folyadékbevitelt növelni kell a fizikai aktivitás során
  • ki kell zárnia: alkoholt, szénsavas italokat, kávét, gyümölcsleveket és fekete teát
  • reggel legalább fél liter vizet igyon éhgyomorra
  • ne fogyasszon minden ételt folyadékkal, híg emésztőenzimekkel

Alkalmatlan étel a méregtelenítés során

  1. kolbász (beleértve a diétás kolbászt és hasonlókat), füstölt hal és füstölt sajt
  2. zsíros (tejszínes) tejtermékek, majonéz, vaj, sertészsír, fagylalt
  3. belsőségek és vörös hús (sertés és marhahús)
  4. tojás
  5. porított félkész termékek (szószok, levesek, majonéz, sütőpor-keverékek ...)
  6. cukrászda és keksz (keksz, sütemény)
  7. édesség (olcsó típusú csokoládé, zselés édesség, tejcsokoládé stb.)
  8. fehér liszt és minden termék (kenyér, kenyér, tészta, sütemény, desszert stb.)
  9. sült, sült és sült ételek
  10. mesterséges édesítőszerek, valamint mesterséges édesítőszereket tartalmazó ételek és italok (joghurtok, könnyű italok stb.)

Ajánlott ételek méregtelenítés során

  1. gabonafélék (természetes rizs, zabpehely, búza, hajdina, búza hántolt köles)
  2. teljes kiőrlésű és graham lisztből készült termékek (kenyér, kenyér)
  3. hüvelyesek (különféle bab, lencse, csicseriborsó, borsó stb.) - használhat konzervet (használat előtt sóoldatból lemosva) vagy fagyasztva is
  4. hüvelyes termékek (hüvelyes kenetek, tofu)
  5. szójatej és más típusú növényi tej (nem szárított por formában!)
  6. bármilyen zöldség nyers állapotban, párolt vagy fagyasztott
  7. bármilyen gyümölcs nyers vagy fagyasztott (csak aszalt gyümölcsöt fogyasszon, ha házi készítésű, az üzletből származó szárított gyümölcs sok kénsót és cukrot tartalmaz)
  8. diófélék, olajos magvak (napraforgó, tök, len, szezám stb.) - nem pörkölt és nem sózott!
  9. alacsony zsírtartalmú erjesztett tejtermékek (alacsony zsírtartalmú savasofil tej)
  10. tengeri hal (nem sült, füstölt és sózatlan)
  11. olívaolaj (rákellenes hatású)
  12. keserű csokoládé
  13. gyümölcs- és zöldséglé (csak 100% -ban friss, pasztörizálatlan, hozzáadott cukor nélkül)
  14. jódozott tengeri só

Mozgalom
- A szakértők a szaunát és az aktív mozgást javasolják a toxinok hatékonyabb kiválasztása érdekében
- A fizikai aktivitás növeli az izzadtság termelését, és ezáltal jobban eltávolítja a szervezetből a mérgező anyagokat
- Erősíti az immunrendszert, felgyorsítja az anyagcserét, csökkenti a stresszt és fizikai és szellemi jólét érzését kelti

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.