Igen! Akár szoptat, terhes vagy csak arra gondol, hogy minden por, amelyet nem juttat be a testébe, jó, van egy remek tippünk az Ön számára, hogy enyhítse, majd teljesen megszüntesse a hátfájást.
A hátad sok okból fájhat. A rossz minőségű matracoktól kezdve az életkor okozta degeneratív változások a gerincben, az elégtelen izomtámasz, a hosszú távú terhelés, a sérülések, betegségek stb. Okozta nehézségekig. A következő recept elsősorban a fájó háton működik, mint a civilizáció betegsége. Ha hát-, gerinc- és lábfájdalmai vannak, mert egész nap számítógép mellett ül, mozgáshiány vagy elég testmozgás van, de egészségtelen, próbálja ki a következőket:.
Minden nap lefekvés előtt egyél:
1 szárított barack
5 aszalt szilva
Butaságnak tűnik számodra? Látni fogod. Néhány napon belül jobban érzi a változásokat, és körülbelül két hónap múlva a fájdalomnak teljesen megszűnik.
Megkérdezed, miért?
Ezen összetevők mindegyike olyan anyagokat tartalmaz, amelyek jelentősen elősegítik a csigolyaközi porckorongokat összekötő szövetek regenerálódását. A füge például kalciumot, vasat, magnéziumot és káliumot tartalmaz, a kajszibarack sok vitamint (köztük például béta-karotint) tartalmaz, és megszabadít minket a káros koleszterintől, a szilvaitól, a foszfortól, a kalciumtól, a nátriumtól, a klórtól és a vas, amelyek jelentősen segítik a csont minőségét. Nem hiába javasolt az aszalt szilva fogyasztása menopauza idején - az aszalt szilva természetes védelmet nyújt az oszteoporózis ellen.
És ez még nem minden!
De ezzel az édes ponttal minden nap nemcsak a hátfájástól szabadul meg. A szárított gyümölcs sok rostot tartalmaz, ezért remekül emészthető. Ha Ön is székrekedésben szenved (ami a modern idők egyik tünete is nagyon gyakori), nincs oka annak, hogy ne próbálja ki.