száz

Ez az örök fiatalság szökőkútja évek óta rejtőzik Japán kulturális örökségében. A legenda szerint a fiatal maradás teljes titka a test egy pontjának stimulálásában rejlik.

Ezen felül a masszírozás megvédi Önt számos betegségtől, és biztosítja a test tökéletes működését.

A betegség százainak lényege

A reflexológia szerint az emberi testen 365 pont és 12 fő meridián található, azaz különböző módon stimulálható utak.

Az akupresszúra a természetes testkezelés egy olyan formája, amely különböző intenzitású nyomásokkal stimulálja vagy masszírozza a testet.

Ez a módszer lehetővé teszi a test számára, hogy számos előnyt szerezzen, például fokozott energiát vagy javított anyagcserét.

Keressen egy konkrét pontot a lábán, masszírozza meg és gyógyítsa meg szinte minden betegséget! Míg Kínában a "több száz betegség pontjának", Japánban a "hosszú élettartamnak" nevezik.

Zu San Li néven is ismert. Ha rendszeresen masszírozza, akkor kétségtelenül lelassítja az öregedést és erősíti általános egészségi állapotát.

Hogyan találjuk meg Zu San Li lényegét?

A Zu San Li pont a térdízület alatt található, és viszonylag könnyen megtalálható.

Először tegye a jobb kezét a jobb térdére vagy a bal kezét a bal térdére (a nyitó képen látható módon), és helyezze másik kezének ujját a kisujj alá a csontok közötti mélyedésben.

Ennek a pontnak a neve valószínűleg abból származik, hogy ez az egészséges élet kulcsa. Mint már említettük, stimulálása számos különféle betegség megelőzésére és gyógyítására szolgál.

Említsünk csak néhányat a hatásairól:

  • a gerincvelő funkcióinak ellenőrzése
  • a reproduktív szervek egészségének javítása
  • vese és mellékvese kezelése
  • az endokrin mirigyek támogatása
  • az emésztés javítása
  • különféle hormonok, például adrenalin vagy kortizol termelésének szabályozása
  • a gyulladás csökkentése
  • a vércukorszint és az inzulin stabilizálása
  • a szívroham és a stroke kockázatának csökkentése
  • sok más

Ezenkívül a Zu San Li pont masszírozása megkönnyíti a székrekedést, a gyomorhurutot, a vizeletinkontinenciát, az impotenciát vagy a gyakori dadogást.

Megnyomásával csökkentheti a stresszt, a szorongást vagy az idegi feszültséget is.

Végül természetes módon és túl sok erőfeszítés nélkül pozitívan hat a fogyásra is.

A legjobb eredmény elérése érdekében helyezze ezt a pontot az egyik vagy mindkét lábra masszírozzon rendszeresen minden este lefekvés előtt.

Hogyan végezzünk egy masszázspontot Zu San Li

A masszírozás előtt mindenképpen lazítson és lazítson. Javasoljuk, hogy üljön közben is.

Kezdje el masszírozni a láb mindkét pontját körkörös mozdulatokkal 5-10 percig.

Masszírozhat lefekvés előtt este. Egyeseknél azonban álmatlanságot okozhat. Ha ez az eseted, akkor reggel vagy reggel végezd a masszázst.

A reggeli masszázs jobban befolyásolja az agyat, a szív- és érrendszert, valamint az emésztést. A délutáni masszázs nagyobb hatással van a fejfájásra, az álmatlanságra, a szorongásra, a stresszre és az idegi feszültségre.

Az esti masszázs általában befolyásolja az immunitást, a szervek teljesítményét, az anyagcserét és a fogyást.

Masszírozzon az ujjaival. Ha akar, rizsszemekkel vagy hajdinával is segíthet.