Ingyenes tanfolyam dátumok

BRATISLAVA -Fizioterápiás Központ REHABILICA, Grösslingová 7, 811 09

regeneráció

2020 március: 28.3.

BRATISLAVA -Fizioterápiás Központ REHABILICA, Grösslingová 7, 811 09

2020. JÚNIUS: 20.6.

LUČENEC -OLYMP Pro Fitness, Dr. Herza 22, 98401

2020. SZEPTEMBER: 5.9.

LUČENEC -OLYMP Pro Fitness, Dr. Herza 22, 98401

2020. SZEPTEMBER: 12.9.

Tanítási tartalom:

- Fehérjék (B) adagolása az izmok felépítéséhez és rajzolásához

- Szénhidrátokkal (S) dolgozni az izmok megőrzése és a napi energia fenntartása érdekében

- Zsíradagolás (T) az izom líziséhez

- Menük készítése a nők számára

A szeminárium célja, hogy tapasztalatokat szerezzen, megakadályozza az ilyen téves lépéseket, felhívja a figyelmet rájuk, és a helyesekre is összpontosítson. A fitnesz világában még mindig sok téves információ kering, amelyekre szeretnénk felhívni a figyelmet, és összehasonlításra irányítani őket a szegmensben 30 év alatt megszerzett gyakorlattal. Számos ügyféllel és képzési kurzussal végzett együttműködésben is. A szeminárium nemcsak a sportolóknak szól, hanem a fitneszkedvelőknek is, a nőknek szóló menükre is összpontosítunk. Gyorsan emeli a tudat szintjét. A szeminárium nyílt beszélgetéssel zárul.