Nem titok, hogy a szépség átmegy a gyomorban. Hogy még nem hallottad ezt a mondást? Nem csodálkozom, csak kitaláltam. De semmi sem igaz. Azt mondják, hogy mi vagyunk az, amit eszünk, és ez nem kevésbé vonatkozik a bőrünkre, mint az izmainkra, a vérkeringésre, az agyunkra ...
Nemrég egy érdekes tanulmányra bukkantam, amely arról beszélt, hogy étrendünk alapvető hatással van a bőrünk minőségére. Például az olívaolaj fogyasztásával (több, mint más olajok fogyasztásával) visszaadjuk bőrünk fiatalosságát és rugalmasságát. A paradicsom is tele van antioxidánsokkal. Zabpehely, osztriga (uram, csodálok mindenkit, akinek van bátorsága és gyomra ahhoz, hogy az osztrigát kipróbálja), szója, kávé, szardínia, zöld tea, agyar, dió, narancshéj, rozmaring, marhahús, mandula tej - fogyasztás ennek táplálékokkal, vitaminokkal, rugalmassággal kell ellátnia a bőrt, meg kell fiatalítania és gyulladáscsökkentő hatása van. Rengeteg előny, de valószínűleg ezekből az összetevőkből készült ételekből nem sokat ennék. Végül is sokan nem eszünk halat, mások allergiásak a diófélékre, a citrusfélékre, a kelk nem szagolja őket ... Természetesen sokan örülni fognak annak, hogy például a csokoládéfogyasztás megpuhítja a bőrt, de másrészt, ha hosszú távú és látható hatást szeretne elérni, akkor egy idő után ki kell cserélnie a ruhásszekrényt, és hozzá kell adnia néhány X-et. Az étrend bőrtápláláshoz való igazításának módja tehát nem nekem való, és ez valószínűleg amit valószínűleg sokan mondtak most. Tehát hogyan kell vigyázni a bőrünkre, kerülni a vegyszereket, gazdagítani vitaminokkal és hidratálni egyszerre?
Mindannyian vagyunk
Igen, emberek vagyunk, de mindegyikünknek különböző problémái vannak. És nemcsak orvosi vagy munkahelyi, hanem mentális is. A problémák, akár tetszik, akár nem, a bőrünket is sújtják. Néhány ember a korai pubertástól a nyugdíjig pattanásoktól szenved, mások a bőr korai öregedésével és az életkoruknak nem megfelelő ráncok kialakulásával küzdenek. Sokaknak viszont zsíros a bőrük, hajlamosak az ekcémára és a pigmentfoltokra. A legrosszabb, hogy vannak köztünk olyanok, akik e kellemetlenségek teljes kombinációjától szenvednek. Szerencsére minden bőrtípus és minden egyes probléma megtalálja jó tündérét a természetben, és a pusztán természetes összetevőknek köszönhetően varázspálcaként lehet velük fordulni. Nos, talán nem teljesen, és felelősségteljes megközelítést, rendszeres gondozást és ami a legfontosabb, minőségi termékeket igényel. Persze, mindig készíthet házilag krémet, maszkot, peelinget, de őszintén szólva, keverni, kipróbálni, mosni, kitakarítani szeretne? Tehát nem én. Különösen, ha késztermékekben mindent megtalálok, amire szükségem van, tanúsítottnak, egészségbarátnak, és munka nélkül megvan.
Mint a szépség?
Először is tisztázni kell, mit jelent a szép és egészséges bőr. A titok a sok vitaminnal dúsított megfelelő táplálkozásban és a mély hidratálásban rejlik.
Hidratálás és vitaminok
Sokan úgy gondolják, hogy csak a száraz bőrre van szükség hidratálásra, de ez nem teljesen igaz. Minden bőrtípusnak megkülönböztetés nélkül kell hidratálnia. Kíváncsi vagy, miért kell hidratálni bőrödet, amelynek zsíros és sötétednie kell? Nos, ezért. Bőrünk egyfajta védekező mechanizmussal rendelkezik, és tudja, hogy a száraz bőr hajlamosabb a károsodásokra, ráncokra és egyéb hibákra. Ezért felszínén védőpajzsot hoz létre faggyú formájában, és ezért az a tény, hogy a bőr zsíros, még nem jelenti azt, hogy van benne valami extra, éppen ellenkezőleg, hogy hiányzik belőle valami. A száraz bőrön a hidratálás mellett tápanyagok is hiányoznak, így a legyengült nem képes megvédeni magát. Ezért kívánatos a bőr hidratálása és megfelelő táplálkozás. Ezért tanácsos vitaminnal dúsított kozmetikumok után nyúlni, és ha speciális bőrproblémákban szenved, akkor olyan összetevőkkel dúsított termékek után nyúljon, amelyek segítenek megoldani problémáját.
A kámforolaj pattanásokkal, muskátlival fordul, például kezeli az ekcémát, a csokoládé világosítja a bőrt és vitalitást kölcsönöz neki, a méz vitaminokat, fahéjpermeteket ad és regenerál, a teafa antibakteriális hatású. Ezért fontos, hogy a saját igényei alapján válasszon. Nekünk, a naureus.sk oldalnak, hidratálást és táplálkozást ajánlhatok bőrének formában hidratáló készlet citrusokkal, mert egész testünk megérdemli a hidratálást. Itt van az egész család számára Puha hidratáló krém, amely E-vitaminnal és aloe verával, hölgyek számára pedig a nőiesség lényegét formában gazdagítja rózsaszín balzsam bolgár rózsával.
És mivel ma már többször említettem a természetes olajokat és azok bőrre gyakorolt jótékony hatását, találtam neked egy videót, amely megerősíti, hogy gyakran még a konyhában is megtaláljuk a legmagasabb minőségű kozmetikumokat.
A bőr tanácsadója
Adriána Krištofová Nagyová
Naureus