Édesség. Sok nő botlása. Egy bár itt, egy darab sütemény ott, egy gombóc cukor a kávéban, ízesített ásványvíz és még egy darab csokoládé a szájban ... Nem szabadulhat meg ettől az "alattomos" piszoktól, ami csúnya illeszkedést okoz nekünk a hasunk és még csúnyább cellulitisz a szamarakon? A hétfői webináriumon csak erre a témára fogunk koncentrálni. Megfejtjük a kódot, miért vannak kedves vágyaink, hogyan lehet ezeket kiküszöbölni, vagy engedjünk át magunknak egy olyan alternatívát, amely nem árt a karakternek.

Amit megtanul a webináriumon?

  • Mi a teendő, ha rabja vagyok az édességeknek, és napirenden kell tartanom őket. Adjon nekik teljesen pirosat, vagy cserélje le másra?
  • Mikor kényeztethetjük magunkat a nap folyamán?
  • Melyik cukor alternatíva a legjobb? (édesem, nád… stb.)
  • mikor van a legjobb alkalom a gyümölcsre, és melyik szárított gyümölcs alkalmas számunkra?
  • Mi van, ha nem tudok édes kávé nélkül élni?
  • Mely sávok képezhetik a menünket?
  • …és még sok más:-)

Hogyan lehet

Mikor lesz a webinárium?

Hétfő este (2015. május 25.) 9: 00-kor.

Ki az Evka Dvoráčková?

Evka személyi edző, egykori modell, sőt leendő édesanya. Tudja, milyen érzés a botokkal küzdeni, diétázni és nagyszerűen kinézni. Minden nap inspirálja az embereket a Facebook-oldalán, és arra ösztönzi őket, hogy ne csak egészséggel teli életet éljenek, hanem álmaik életét is. Saját Youtube-csatornája van, ahol videók segítségével tanácsokat ad az embereknek, hogyan lehet fogyni, és hogyan érezzék jól magukat a saját testükben. Evka társszerzője a Z fitka do kuchyne 2 című könyvnek is, ahol receptjeit is megtalálhatja.

Evka és csodálatos átalakulása.

Evka meg van győződve arról, hogy egyetlen álom sem túl nagy ahhoz, hogy megvalósuljon. Álmodj, dolgozz magadon, szeress és harcolj! Legyen jobb, mint tegnap voltál ... ezen a webináriumon keresztül is:-).

Milyen édes alternatívákat válasszunk, hogy a vércukorszintünk ne emelkedjen szédítő magasságba, és ne kelljen megbánnunk?

Hogyan iratkozhat fel a WEBINARra?

1. INGYEN regisztráljon a Fitshakerre (ha még nem tette meg)

2. E-mailjével és jelszavával, amely alatt be van jelentkezve a Fitshakerre, ITT jelentkezik be

3. Az interjú internetes közvetítésére az ÉLŐ ÉLŐ részben kerül sor

Az adásról felvételt is készítünk, az ARCHÍVUM rovatba kerül (PREMIUM tagok számára).

Remek mindenki számára, aki hétfőn este megfordít minket. Ne felejtsd el megosztani ezt a cikket, és értesítsd a barátaidat erről. És még egy dolog, ha bármilyen kérdése van ezzel a témával kapcsolatban, írja meg nekünk a cikk alatti megjegyzésben.

Alig várom hogy lássalak! Meghallgatások hétfőn:-)

  • Gyors vegán palacsinta tej és tojás nélkül, csak 4 összetevőből - 2021. január 11
  • Kevés ideje van edzeni? Van megoldásunk! - 2020. július 13
  • HIIT VIDEÓKÉPZÉS: Láb-, fenék- és combgyakorlatok Olinka profi edzővel - 2019. április 30.

A cikk 2015.05.21-én került fel és a következő kategóriába került: Vendéglátás Szerző: Lucia Švaral