szabályokat

A gyógynövények sok esetben nagyon hasznosak a testünk számára. Ugyanakkor, akárcsak a gyógyszeres kezelésnél, fontos a megfelelő adagolás, a kölcsönhatások más gyógynövényekkel, a megfelelő tárolás vagy a lejárati idő. Használatakor figyelembe kell venni ezeket a szabályokat.

Megfelelő adagolás

Amikor megfelelő gyógynövényt választ az egészségügyi problémájához, alaposan tanulmányozza át az adagolást. Nemcsak mennyi teát kell főznie, hanem azt is, hogy hány csészét kell megennie, vagy milyen időközönként kell meginni. Ezeket az információkat általában a tea csomagolásán találja meg. Gyógyszerésze tanácsot adhat a helyes adagolásról és felhasználásról is.

Káros hatások

Egyfajta gyógyteát ajánlott egyszerre legfeljebb két hétig inni. A gyógynövényeknek is vannak indikációik, ellenjavallataik és mellékhatásaik lehetnek. A leggyakoribb az allergiás reakciók és a májkárosodás kockázata.

Például a medvebocs csak rövid, néhány napos időszakban használható, és egy meghatározott betegségben szenvedő emberek nem fogyaszthatják őket. Például az echinacea nem alkalmas autoimmun betegségekben szenvedőknek, mint például sclerosis multiplex, 1-es típusú cukorbetegség vagy rheumatoid arthritis. Ha mellékhatások jelentkeznek, a gyógyteát le kell állítani, és orvoshoz vagy gyógyszerészhez kell fordulni.

Vigyázzon a kombinációval

Óvatosan kell eljárni a gyógynövények keverésénél vagy gyógyszerekkel történő kombinálásánál. Blokkolhatják egymást, vagy éppen ellenkezőleg, erősíthetik hatásukat. Az orbáncfű csökkentheti a magas vérnyomás és az epilepszia kezelésére használt gyógyszerek, de a hormonális fogamzásgátlás hatását is. Ezzel szemben a grapefruitlé fokozza a véralvadás csökkentésére használt warfarin hatását, ezért kombinálva fennáll a fokozott vérzés veszélye.

Nem mindenkinek való

A legtöbb gyógynövény teljesen alkalmatlan a kisgyermekek számára. A mentolt tartalmazó borsmenta légzési leállást okozhat két év alatti gyermekeknél. A zsálya-szilícium-dioxid viszont epilepsziához hasonló rohamokat okozhat.

Terhes nőknél egyes gyógynövények vetélést, koraszülést vagy magzati károsodást okozhatnak, ezért használatukat mindig orvosnak kell elvégeznie. A belső szervek, például a máj vagy a vesék károsodásában szenvedő betegeknek szintén figyelniük kell. A gyógynövényekben található anyagok mérgezőek lehetnek számukra, és tovább károsíthatják egészségüket.