szeretne

Amikor az énekesnő néhány hónappal ezelőtt néhány plusz kilóval megjelent a nyilvánosság előtt, bulvárújságírók szórakoztak. Nos, mit tegyek hozzá. A zeneipar kiemelt témája volt. Napjaink egyik legbefolyásosabb híressége azonban nem habozott, és a kövér formákat divattrenddé változtatta.

Az ellenállhatatlan Rihanna többször bebizonyította, hogy nem csak az éneklés az erőssége. Miután hatalmas sikereket ért el a Fenta szépségápolási termékekkel és sportruhákkal, előállt egy luxus Savage x Fenty fehérnemű kollekcióval. Minden nőnek szól, akinek nincs hiánya az egészséges önbizalomban, függetlenül a súlyon lévő számtól. Végül is maga a fehérnemű-tervező - Rihanna barbados énekesnő - tudja, miről beszél. Míg a közösségi hálózaton ugyanolyan provokatív jelmezekkel és bűnös fotókkal nyilatkozik elégedettségéről jelenlegi súlyával, ellenségei narancsbőr miatt nevetnek rajta, és hasra hajtják. Jobban mondva, nevettek. Néhány hete történt egy apró változás.

Bár a fontok nem zavarták túlságosan Rihanne-t, mégis úgy döntött, hogy formába lendül. Az ok érthető. "Fellépéseim fizikailag megterhelőek, és sok energiára van szükségem hozzájuk. Nagyobb súly esetén kissé nehezebben tudom kezelni őket "- árulta el a teljesebb formák szélén az egyik interjú. És egy érdekes "öt" diétára tippel, amelynek lényege nagyon egyszerű.

Kényeztesse magát napi öt étkezéssel

A főétel azonban mindig öt ételből áll. Hetente ötször öt játékot gyakorol testén öt percig. Ha kíváncsi vagy, hogy néz ki egy énekes menü a gyakorlatban, íme egy kis minta:

Reggeli:

1 zabpelyhes palacsinta többféle friss bogyós gyümölcsökkel.

Falatozás:

Ebéd:

Töltött gomba különféle zöldségekkel, gőzölésre kész.

Vezet:

Vacsora:

Grillezett lazac citromlével leöntve.

Rihanna szexi, plusz kilókkal, mit tudsz mondani?