A legjobb spreadek kiválasztása.
A külön étrend fő elvei az étrend két fő csoportra és két alcsoportra történő felosztása: a fő növénycsoport, a fő állatcsoport, a zöldség alcsoport, a gyümölcs alcsoport.
A levesek receptjeinek választéka közül mindenki választhat - akár hús, akár hús nélküli levesek, zöldségfélék, hüvelyesek vagy gyümölcs felhasználásával, hagyományosak és kevésbé elterjedtek, mint a kínai levesek vagy a wokban főtt levesek, és természetesen a levesek húsleveseire is talál recepteket .
Rengeteg remek recept hagyományos és szokatlan zöldségfélékből, hússal vagy halzal, rizzsel vagy tésztával, valamint nyers és ízletes gyümölcssalátákkal.
A saláták nemcsak ízletesek, hanem vitaminok, ásványi anyagok, rostok és egyéb tápanyagok forrásai is a szervezet számára, amelyek szükségesek az egészség és a jó hangulat fenntartásához.
Minden ember legtermészetesebb vágya, hogy egészséges, karcsú és szép legyen. Nem csoda, mert a megjelenés és a jó állapot a fontos paraméterek közé tartozik a modern kor emberének megítélésében. Emberek százezrei választják a különféle fogyókúrákat, amelyek általában csak rövid ideig tartó hatást és csalódást okoznak. Az is problémát jelent, hogy sok ízletes ételt hosszú ideig el kell utasítania. Az élelmiszerek elosztásának alapelvei…
Téged is zavar, hogy nem tudsz mit sietni otthon a papucsoddal? Jana Horecká receptjeit kínáljuk egy gyors vacsorához vagy csodákhoz egy serpenyőben. A szerző recepteket választott a könyvhöz, amelyek nemcsak kiváló minőségűek és változatosak, hanem az étkezések ezek szerint történő elkészítése is egyszerű és gyors. Régóta nagyon népszerűek azok a csábító finomságok, amelyekben egyetlen ínyenc sem kényeztetheti magát. Új, márkás típusú serpenyők adnak…