szex

A mai társadalom a legkülönfélébb függőségek keltetője. Némelyikük nem teljesen új, de a fogyasztás és a reklám beáramlása miatt úgy terjednek, mint még soha. Így sokkal tolakodóbbak. Minden függőség jele, hogy az ember elveszíti önuralmát és nem gondolkodik cselekedeteinek következményein. A jó hír az, hogy bizonyos elvek léteznek a romboló hatásuk kijutására.

A haladással terjed

A leggyakoribb nem szubsztanciális függőségek a következők: szerencsejáték és szerencsejáték, szex, munka, internet, televízió, mobiltelefon, étkezés és vásárlás függősége.

Közülük sokan nem léteztek a múltban (az internet, a mobiltelefonok esetében), vagy nem vonzották őket annyira. Például a szexfüggőséget főleg a film, a televízió és az internet befolyásolja. Durva minden emberi ösztönöt és ösztönöt kiváltanak. A munkafüggőség szinte láthatatlan. A társadalom pozitívan érzékeli - megélhetési forrásként és a személyes alkalmazás lehetőségeként, amely azonban elfedi előlünk addiktív fenyegetését.

Addiktív emberi természet

Az addiktív kifejezés általában függőséget okozó tárgyakkal vagy anyagokkal társul. Használható azonban hajlamos emberekre is. S. F. Coell pszichológus szerint a függőség az "Emberi és természetes és kizárólagos." Összefügg az erősekkel azonnali elégedettség vágya, amelyet ösztönösen vagy tudatosan próbálunk kitölteni. Ez később erős elvonási tünetek formájában megismétlődik, vagyis ez már függőség.

Tágulásuk okai

Ezt a jelenséget pszichológiai, valamint számos szociokulturális tényező befolyásolja. Megerősítik az ember ösztönös hajlamait, és kihatnak a legsebezhetőbb oldalára:

  • A termelékenység, a fogyasztás és a reklám növekedése, amelyek elősegítik a versenyképességet és az új dolgok kultuszát
  • "Visszatöltés" szenzációkkal, ami arra ösztönöz minket, hogy érezzük és ésszerűen ne gondoljuk át a legjobbat
  • Anyagi célzás szlogennel "legyen most mindent", pedig sokszor nincs rá szükségünk az élethez
  • Társadalmi-gazdasági és kulturális változások magányt, szorongást és depressziót okoz: a gyors életvitel, a klasszikus család felbomlása, a versenyképes és a természettől távoli szolgáltatási szektor bővülése
  • Információs túlterhelés a kommunikációs eszközök egyre növekvő számához: szorongáshoz vezet, mert nem mindegyiket lehet visszatartani, és tartanak a túl sok rossz hírtől.

Szokás - hobbi - függőség

Tudjuk, hogy egyes anyagok és szokások nagyon károsak. Még a televíziónézés vagy a vásárlás szokásai is veszélyesek lehetnek az emberre, ha elveszíti az irányítást és hagyja magát irányítani.

Szinte minden szokás függőséget okozhat. Egyes szakértők azzal érvelnek, hogy azok a cselekvési típusok, amelyek valódi előfeltételei a függőségnek, örömet okoznak nekünk és arra kényszerítenek, hogy ismételjük meg őket. Az endorfin szekréció fontos szerepet játszik. Nem csak egy szokás van - hobbi. Függőséggé válik, amikor az emberre káros.

A nem anyagi függőségek sötét oldala

Ezek nem mérgező függőségek, legalábbis a kezdetektől fogva. Ugyanakkor a kábítószerhez veszélyesen hasonló függőséget hoznak létre. Hatásuk alatt kialakulnak káros méreganyagok. Ezenkívül bebizonyosodott, hogy ez a kétféle függőség kölcsönösen erősíti egymást. A szexfüggő személyekben erősebb a hajlam, ha a nemi vágyat serkentő anyagoktól is függ. A szerencsejátékosoknak nagyobb a kockázata annak, hogy alkoholistává váljanak. A kokain pedig arra csábítja a munkamániásokat, hogy állandóan dolgozzanak és ne aludjanak.

Lépésről lépésre a felszabadulásig

A függőség minden típusának közös tulajdonságai vannak, ezért a terápiás ajánlások részben megegyeznek, a függőségtől függetlenül. Ők sem hiányolják spirituális dimenzió, amelynek hatékonyságát tudományos és gazdag gyakorlati tapasztalatok igazolják. Ezek inkább elvek, mint kezelési technikák:

  • Valld be önmagát és másokat, akik elvesztették az irányítást, és nem tudják visszanyerni az irányítást.
  • Ne próbálj egyedül nyerni. Csatlakozzon azonos problémájú emberekhez, akik megpróbálják legyőzni azt. Bízzon az erőben, amely nagyobb, mint a tiéd, és a helyes úton vezet.
  • Tudja meg, melyik a helyzetek addiktív viselkedéshez vezetnek és észreveszem, amikor megjelennek.
  • Tudja meg, milyen fájdalmat szeretne gyógyítani függőségével, azt is, hogyan lehet meggyógyítani őket. Ha úgy érzi, hogy hiányzik valami bent, keresse meg a szükséges szeretetet és erőt.
  • Bocsásson meg mindazoknak, akik megbántottak, próbálja meg igazítani a környezettel való kapcsolatát.
  • Fedezze fel tehetségét és fejleszteni. Kezdje el teljesíteni álmait.
  • Levezetni a stresszt és ügyeljen arra, hogy vigyázzon magára.
  • Őszintének lenni magának és másoknak. Ne csak próbálja enyhíteni a problémáját. Merüljön el a gyógyításban, és kezdjen új életet.

Milyen függőségekkel küzdesz? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.