A súlycsökkenés, amelynek során az ember havonta több mint öt és fél kilogrammot veszít, több kárt okozhat, mint használhat. Ez veszélyezteti az idegeket, a veséket és végső soron lelassítja az anyagcserét.

font

Andrej Janec obezitológus szerint hihetetlen, hogy az emberek évente több mint 100 kilogrammot veszítenek a tévéképernyőn egy szakértő felügyelete alatt, aki egészséges eljárásnak tartja.

"Ez már nem zsírtalanításról, hanem a test összes szövetének könyörtelen kifosztásáról szól. Döbbenetes, hogy ez a szakmai nyilvánosság szemében történik. Egy ilyen eljárás után nem lesz egyetlen testület sem, aki ne szenvedne kárt "- emeli fel figyelmeztető ujját, és egyúttal hozzáteszi, hogy az ilyen" szélsőséges változások "egyetlen hatása a közönség.

Éhség, jo-jo hatás és szervkárosodás

Az a zsírmennyiség, amelyet az embernek el kell veszítenie egy hónap alatt, mindig egyedi. Ez kezdeti súlyától, anyagcseréjétől és a fizikai aktivitás mértékétől függ.

"Ez elsősorban az elhízott átlagos napi energiafelhasználástól függ. Ezután kivonunk belőle egy bizonyos mennyiségű kalóriát, amelyet naponta korlátoznia kell. Ez a szám 620 és 1500 kilokalória között van, így pácienseink havonta körülbelül két-négy kilogrammot veszítenek "- magyarázza Janco.

Súlyosabb súlycsökkenés esetén fennáll a szövődmények kockázata a túlzott szövetbontás miatt, amelyek sokkal veszélyesebbek, mint maga az elhízás. A zsírszövet túlzott lebomlása és az aceton képződése következik be, amely nagymértékben károsítja az idegeket, a veséket és vetélést okozhat terhes nőknél.

"A jelenlegi étrendek ezt a tényt egyáltalán nem veszik figyelembe, csak a hatás hangsúlyos, azaz a súlycsökkenés havi kilókban, a többi háttérbe szorul" - mondja Janco.

Érdekelheti:

Egy másik fő kockázat a túlzott fehérjebontás, amely a növekedési hormon szintjének hirtelen növekedését és az energiafelhasználás 20 százalékos, a nőknél akár 40 százalékos csökkenését okozza. Ugyanakkor óriási mértékben megnő az éhség. Védekező reakció a túl gyors szövetbontás ellen, amely gyakran lehetetlenné teszi a fogyást.

A drasztikus súlycsökkenés, amelynek következtében az izmokban és a vérben a fehérjetartalék gyorsan csökken, a hormontermelés károsodásához vezet, és mélyen befolyásolja az immunitás működését. Ezzel a típussal fordul elő gyakran nem kívánt jo-jo hatás.

A pénzügyi rendőrség nagy rajtaütést hajtott végre

A fogyásnak van értelme

Az elhízás súlyos betegség, és gyakorlatilag nincs olyan beteg, akit ne jelölne meg legalább annak egy szövődménye, amelyhez idővel másokat is hozzáadnak. A gyógyulás módja a fogyás.

A fogyásnak számos előnye van, többek között csökken a cukorbetegség, valamint más anyagcserezavarok, például a megnövekedett zsír- vagy húgysavszint. A súlycsökkenés a magas vérnyomás, az érrendszeri események vagy akár a rák, a fertőző betegségek vagy a mozgásszervi megbetegedések alacsonyabb kockázatához is vezet.

"A súlycsökkenés olyan kezelés, amelynek nagy előnye van a beteg számára, ami javítja életének minőségét és hosszát, de egészségi állapotát is" - mondja a szakember.

Hogy az ember mennyit veszít, azt az eredeti súly és az elérni kívánt cél határozza meg. A zsírtalanítás átlagosan körülbelül 8 hónapig tart, rendkívül elhízott betegeknél legfeljebb 2 évig. Ez lehetővé teszi az ügyfél számára, hogy megszerezze a szükséges változásokat az étrendben, az étrend összetételében és a fizikai aktivitásban.

Nincs természetes nyereség

Janec szerint a régi orvosi pletykák egyike továbbra is fennáll annak ellenére, hogy több ezer bizonyíték van arra, hogy ez nem így van. Nincs olyan, hogy természetes súlygyarapodás az életkor előrehaladtával. Az ember képes megőrizni súlyát ötven vagy hatvan után is.

Fontos, hogy bármilyen életkorban figyeljünk az egészséges életmódra. Első helyen áll a diéta összetétele, a másodikban a fizikai aktivitás és csak a harmadikban az étel mennyisége.