A búza valójában hámozott köles. Kiváló táplálkozási tulajdonságokkal rendelkezik, gluténmentes és könnyen emészthető. Olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint kálium, magnézium, foszfor, réz, vas és cink.
Ismert, hogy jótékony hatással van a hasnyálmirigyre és a lépre. A lép a test egyik fontos védekező képessége, és az immunrendszer fontos része. Fontos szerepet játszik a szervezet védekezésében és a sérült vörösvérsejtek lebontásában.
Lép a kínai orvoslás szempontjából
A hagyományos kínai orvoslás szerint a lép fő szerepe az emésztési folyamat és a gyomor együttes irányítása. Segít lebontani az ételt, és egy részét finom esszenciává alakítja, amelyet tovább oszt a testben.
Ez a lényeg feltölti és megújítja a vért, ezért a lép felelős a vérképzésért (a nyugati orvoslásnak megfelelően). A lép az egyetlen szerv, amely energiát termel abból, amit megeszünk.
Mi gyengíti a lépet leginkább?
A lép nem szereti az iparilag feldolgozott ételeket, a jeges italokat, a sok fagylaltot és a túl hideg ételeket. Például az étrendben a nyers étel nagyobb hányada megterhelheti a lépet. A turmix italokkal és gyümölcslevekkel is vigyázzon.
Mi jár a lépnek?
Főleg forró reggeli zabkása és forró levesek. A búza az optimális táplálék a legyengült lép számára. Készíthet zabkását, egyszerű rizottót vagy sűrítheti belőle a levest. A minőségi ételeket nem mi szeretjük, hanem az, hogy jól érezzük magunkat.
Búza rizottó
Hozzávalók: Búzabögre, kis tál zöldborsó, 2-3 darab durvára reszelt sárgarépa, 2 - 4 darab szárított paradicsom olajban, só, bors, kurkuma, 2 PL tahinipép és minőségi szójaszósz.
A Bioland összes összetevőjét megvásárolhatja - a természet táplálékát.
Eljárás: Öntsük a búzát (előtte 2-3 órán át áztathatjuk) az edénybe, és kétszer öblítsük le hideg és egyszer forró vízzel. Búzát főzünk fűszerekkel és kurkumával. Körülbelül 5-10 perccel a főzés előtt adjunk hozzá sót, borsót és durván reszelt sárgarépát, keverjük össze és főzzük meg. Főzés után adjunk hozzá szójaszószt, tahini pasztát és finomra vágott szárított paradicsomot olajban.
TIPP: A búzával levesek sűríthetők.
Egyetértek a személyes adatok feldolgozásával
Egyetértek a személyes adatok marketing célú feldolgozásával
- Még a túlzott higiénia is tönkreteszi a gyermekek egészségét
- Az anorexia 10 szörnyű következménye, hogy az emberi egészségre gyakorolt hatás brutális, sőt végzetes is lehet
- Hogyan kezeljük a stresszt - Egészség
- Szórtam a Devatero Herbs Slim Line Grešík egészségügyi étrendet BioŠujo
- Hogyan; aktívan enyhíti a pr-t; a menopauza és a menopauza jelei; ria; A női termékenység; Egészség