Színes cékla világ

Remek céklasaláta még a téli napokon is.

testmozgás

Elkészítési idő: 40 perc

Adagok száma: 2-4

NYERSANYAGOK:

  • 0,5 kg cékla
  • 150 g feta sajt
  • 100 g saláta
  • fenyőmag
  • egy csipet só
  • tökolaj

MEGKÖZELÍTÉS:

Ez a recept valóban nagyon egyszerű. A hosszú utolsó a cékla tényleges főzése. Tehát a céklát otthon megfőzzük és lehámozzuk. Apróra vágjuk, apróra vágjuk. Adjunk hozzá egy salátát. Ha nincs kéznél ez a saláta, használhat másik zöld salátát vagy baba spenótot. Vágja apróra a fetát és tegye a tálba. Végül adjuk hozzá a fenyőmagot és fűszerezzük tökolajjal és egy csipet sóval. A tökolaj mennyisége ízlésétől függ.

A cikket elolvasókat az alábbiak is érdeklik:

Téli saláta körtével, gorgonzola

Finom, könnyű, egészséges és könnyen elkészíthető. Saláta, amely ideális egészséges ebédként vagy vacsoraként.

Uborka-cukkini saláta balzsamokkal

Különleges cseresznye-mandulás balzsamot kaptam a kezembe, ami jól illik a ropogós leveles zöldségekhez.

Céklasaláta kecskesajttal és dióval

Bíborvörös színéből kiderül, hogy tele van antioxidánsokkal és egészséges anyagokkal.