Ma tehát megmutatjuk a világos színű saláta receptjét, amely igazán ízletes és egészséges.
Az előkészítés nem fog sok időt igénybe venni. Javaslom frissen elkészíteni, hagyjuk kihűlni a hűtőben és azonnal tálaljuk.
TÍPUS: Egy kemény tojás jól passzol a salátához. Ha kedveled, ne hagyd ki.
Lépések
Vágja ketté az avokádót, szedje le a követ, vékony holdakra vágja és hámozza meg. Készítsen elő egy nagy tálat, ahova szeletelt avokádót tesz. Öntsön bele 3 evőkanál meszet. Félbe vágott meggyparadicsom és vékony kerekeken lilahagyma.
Mossa meg a salátát és szárítsa meg. Keverjük össze paradicsommal és lilahagymával, és adjuk hozzá az avokádót. Saláta gyökérrel, sóval és olívaolajjal. Hűtőszekrényben hagyjuk kihűlni.
Vágja a füstölt lazacot kisebb szeletekre. Az elkészített salátát tányérra tesszük, a tetejére lazacszeleteket adunk, a maradék lime-lével meglocsoljuk.
Szia, a nevem Anna és 30 éves vagyok. Nagyon örülök, hogy receptjeimmel részese lehetek a Szépség Akadémiájának és FOGYASZTÁSI RECEPTEK. Meg akarom mutatni, hogy nemcsak egészségesen, hanem ízesen is főzhet. Egy mondást követek: Te vagy az, amit eszel. Úgy gondolom, hogy sok gyümölcs, zöldség és gyógynövény gyógyító erővel bír, amelyet nagymamáink tudtak a legjobban. Kár, hogy erről a modern világban gyakran megfeledkezünk.