több mint
Fotóforrás: Shutterstock.com

Mindannyian életünk során tapasztaltuk, mi a fejfájás. Azt mondják, hogy amikor a fej fáj, az egész ember fáj. Jelentősen befolyásolja hangulatunkat, bosszankodunk, ingerültek vagyunk, alvásunk zavart, képtelenek vagyunk a munkára koncentrálni, rekreációs tevékenységeink, a személyes életünk korlátozott.

A fájdalom nem olyan, mint a fájdalom

Bár a fejfájást nem tekintik a sclerosis multiplex tüneteinek, a betegek több mint fele fejfájástól szenved a betegség alatt. A betegek majdnem negyedében a fejfájás tünet lehet, vagyis a sclerosis multiplex első megnyilvánulása, vagy támadással járhat. A fejfájás két fő csoportra osztható: elsődleges fájdalom, amelyek kellemetlenek, de közvetlenül nem veszélyeztetik életünket, ide tartoznak a migrén és a krónikus, feszültség fejfájás és másodlagos fájdalmak fejek, amelyeket okoznak agydaganat, fertőzés, vérzés vagy bármely más ok, amely veszélyeztetheti az életünket.

Tudjon meg többet a szklerózisról:

Tünetek és tényezők

Jellemző a migrén típusú fejfájás ismétlődő intenzív fejfájás, (legalább 5 ilyen állapot az elmúlt 4–72 órás időszakban), amelyek a fej egyik felén vannak, gyakran lüktetnek, gyomorpanasz kíséretében, hányás, hányás érzésével a páciens sápadt, zaj zavarja. Néhány betegnek ún. hírnök migrén (aura), ezek múlandó tünetek, a leggyakoribb látvány (szikrázó képek, majd fejfájás. Kiváltó tényezők: stressz, fizikai megterhelés, alváshiány vagy az alvásmintázat megváltozása, az időjárás változása- légnyomás, túlzott hő és páratartalom, egyes ételek (csokoládé, citrusfélék, néhány kemény sajtok, diófélék), alkohol (vörösbor), egyes szagok vagy szagok, villogó fény, hormonális tényezők (menstruáció).

Különböző típusú fájdalmak okai és megoldásai

A szakember által felírt gyógyszerek legalább enyhíthetik a nehézségeket, rögtön az elején be kell venned őket. Néha a gyógyszerek nem segítenek, megkönnyebbülés akkor következik be, amikor a beteg egy csendes, sötét helyiségbe "be tud mászni", lefeküdni, szenvedni és heveny fájdalomban alhat.
A migrén előfordulási gyakorisága az általános populációban körülbelül 13%, a sclerosis multiplexben szenvedő betegek körében az előfordulás magasabb, akár 25%. A migrén gyakrabban fordul elő munkaképes nőknél, csökkenti az életminőséget, csökkenti a munkahelyi, iskolai teljesítményt, a betegek több mint egyharmadának olyan súlyos fájdalmai vannak, hogy le kell feküdniük.

Az akut fejfájás másik típusa az ún. trigeminus neuralgia. Bár ritka, de gyakoribb sclerosis multiplexben szenvedő betegeknél, mint a populáció többi részén. A trigeminus ideg neuralgia nagyon intenzív, éles, szúró, fájdalom az arc egy bizonyos területén. A trigeminus ideg a 12 koponyaideg egyike, szerepe elsősorban érzékeny: közvetíti az érzékenység érzékelését. Fő törzse három ágra oszlik, és ezek beidegzik az arc megfelelő részét:

  • ág: a szem beidegzi a szemet, a szemhéjakat, a homlokát és a fej elejét
  • maxilláris ág: beidegzi a felső ajakot, a felső fogvonalat, az alsó szemhéjat és az orrot
  • ág: mandibuláris: beidegzi az alsó ajakot, az alsó fogvonalat, a nyelv egy részét, az állát, részét
  • fülek

A fájdalom általában súlyos, meglepő, mintha áramütés érné, és ismétlődő epizódokban másodpercekig, akár percekig is tarthat. A kiváltó okok különbözőek, leggyakrabban hideg vagy meleg, rágják az ételt. A sclerosis multiplexben a trigeminus ideg neuralgiája közvetlenül kapcsolódik a betegséghez, feltételezzük, hogy az agytörzs területén, ezen ideg magjainak területén elhelyezkedő demielinizáló lerakódás van. A kezelés, amely nem mindig sikeres, szakértő kezében van.

A fejfájás leggyakoribb típusa feszültség fájdalom. A migrénes fejfájástól eltérően a fájdalom nem annyira intenzív, nem lüktető, itt jellemző tompa fejfájás, általában kétoldali, nyomás vagy a fej tágulásának érzése gyakran fáradtsággal és korábbi stresszel jár. A fájdalmat nem kíséri gyomorpanaszok, fotofóbia. A nyak és a váll, valamint a szem és az arc izmainak izomfeszültsége lehet vagy nem.

A fejfájás fő okai a következők stressz, konfliktushelyzetek, szorongás, depresszió, egyéb érzelmi hatások, a fej és a nyaki gerinc nem fiziológiai helyzete, de rövid alvás, fogcsikorgatás, szem túlterhelés gyenge megvilágítás esetén, hosszú távú számítógépes munka és sokan mások.

A feszültséges fejfájás krónikus lehet (évente több mint 180 napon fordul elő), kombinálható migrénes fejfájással.

Az említett fejfájás mellett a fejfájást bizonyos ételek vagy italok is okozhatják:

  • Fejfájás egy bizonyos étel elfogyasztása után: csokoládé, érlelt sajtok, diófélék, hagyma, szójaszósz, ecet, különféle öntetek, sültek, tengeri állatok, néhány tartósítószerrel kapcsolatban.
  • Fejfájás vitaminok bevétele után: az A-vitamin túlzott lenyelése után következhet be, ez az akut hipervitaminózis A. szindróma. A fájdalom a szem mögött és a fej előtt helyezkedik el, gyomorpanaszok lehetnek.
  • Éhség fejfájás: étkezés között vagy étkezés előtt fordul elő, az alacsony vércukorszint és az erek kitágulása okozza.
  • Kínai éttermi szindróma: A fejfájást a glutamát (mononátrium-glutamát) okozza, és a kínai ételeket fogyasztók legfeljebb 30% -ában fordul elő.
  • Fejfájás "majom után": A fejfájás a túlzott alkoholfogyasztás után szúró. Bővíthető, gyakran hányással. Az erek szűkülete, az agy duzzanata, a víz és az elektrolit anyagcseréjének szabályozási rendellenessége okozza. Az egyik szabály ezt mondja minden pohár bort meg kell inni egy pohár vízzel, és hidd el, működik.

A fejfájás összes okát nem lehet megnevezni, a fejfájást számos betegség kíséri, másrészt a gyógyszerek túlzott fogyasztása is okozhatja.
Természetesen, ha fejfájásunk van, amikor először hozzáférünk egy elérhető gyógyszerhez, amely enyhíti a fájdalmat, nem azonnal gondolkodunk a fájdalom okán. Ha valóban ez az elsődleges fejfájás, akkor ezt megtehetjük. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor a fejfájás miatt mielőbb fel kell keresnünk egy szakembert, aki akár kiegészítő vizsgálatok segítségével is eldönti a helyes diagnózist.

Szakértőt kell keresnie:

Ha szédül, látási problémái vannak, gyenge végtagjai, egyensúlyi problémái vannak.

  • ha eddig nem fájt a fejed és hirtelen rendszeres, visszatérő
  • ha a fejfájás intenzitása és jellege megegyezik a korábbiakkal
  • fáj az egész fejed
  • a fájdalom ok nélkül visszatér és egyre erősebb
  • ha a fejfájás egy hétnél tovább folyamatosan tart
  • ha a fejfájás nem múlik el a szokásos vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók használata után
  • ha más tüneteket tapasztal: láz, kiütés, nyaki merevség
  • a fejfájást neurológiai tünetek kísérik: a végtagok megrándulása,
  • ha egyszerre vannak személyiségváltozások vagy lassú gondolkodás
  • ha sérülés után fejfájás jelentkezik
  • a fejfájás megakadályozza a szokásos feladatok ellátásában

Gondolja el saját maga, mi okozza az elsődleges krónikus fejfájását, mit változtathatna meg magán, hogyan állíthatja be a napi rutinját, megkönnyebbülést hozhat. A gyógyszerek önmagukban nem mindig hatékonyak, a stresszorok felismerése és azok megelőzése képes enyhíteni a problémákat: