szakasz

  • a zsírcsökkentésről (9)
    • zsírégetők (7)
  • vigyázz a kalóriákra (1)
  • miért fehérje? (7)
  • anyagcsere sebesség (9)
    • az anyagcsere felgyorsulása (5)
  • egészséges ételek (13)
  • zöldségek és gyümölcsök (23)
    • citrusfélék (2)
    • diófélék (2)
    • impulzusok (2)

  • Szavazások

    friss cikkek

    • Joghurt - az immunrendszer erősítője
    • A méz, mint édes gyógyszer
    • Pisztácia és hatásuk az emberi egészségre
    • Ismerje meg a bab varázsát
    • Néhány tipp, hogyan lehet fogyni kalóriaszámlálás nélkül
    • Kika Košelova mandulapástétom (fitnesz recept)
    • stevia - édes gyógyszer a természetből
    • A fiatal zöld árpa az egészséges táplálkozás szerves része
    • chlorella - zöld alga vagy gyógyszer?
    • egyszerűen nem lehet megtenni fűszerek nélkül
    • A "leggazdagabb" dió a mandula
    • A grapefruit csökkenti a koleszterinszintet és elégeti a zsírt
    • szőlő fogyáshoz és nyomáshoz
    • 21 ételt nem szabad elfelejtenünk
    • (nem) közönséges citrom
    • kakaóbab - szuperétel
    • quinoa - szokatlanul teljes étel
    • zsírégetők
    • olomouc sajt, más néven túró
    • miért fontos a túró
    • Kalcium - ok a tej fogyasztására
    • gondos kenyérválasztás megfelelő
    • spenót a túlsúly ellen
    • ételek az anyagcsere felgyorsítása érdekében
    • gyökérzöldség
    • nyersen vagy főzve?
    • ananász és fogyás
    • lencse - fehérjék, vas, kalcium
    • brokkoli gyógyít
    • a hagyma csökkenti a vércukorszintet
    • zsírégetők
    • az eper erősíti az immunitást
    • fehér vagy barna rizs?
    • dinnye gyümölcs vagy zöldség?
    • egy alma nevű csoda
    • Sárgarépa - népszerű és egészséges zöldség
    • áfonya vagy fenyő
    • áfonya segít a karcsúságban
    • hogyan lehet felgyorsítani a lassú anyagcserét?
    • amelyet a burgonya tartalmaz?
    • alvás és anyagcsere
    • tojás - enni vagy nem enni?
    • tej - minőségi fehérjeforrás
    • gyakran feltett kérdések a zsírcsökkentésről
    • edzés után mindig egyél!
    • beteg lakosság vagyunk, de van esélyünk
    • rendszeres mozgás
    • víz és ivási rendszer
    • a bőség ideje - rendszeres étrend
    • miért soha nem elég a gyümölcs?

  • az anyagcseréről

    • lépjen kapcsolatba velünk
    • üzletelni velünk
    • olvas
    • mi az anyagcsere?
      • anabolizmus
      • katabolizmus
    • osztály
      • elsődleges anyagcsere
      • másodlagos anyagcsere
      • bazális anyagcsere
    • energia
      • energiafelvétel
        • fehérje
        • szénhidrátok
        • zsírok
        • vitaminok és ásványi anyagok
          • vitaminok
      • energiafelhasználás
        • mozgalom
    • antioxidánsok
    • élelmi rost
    • közvélemény-kutatások

  • a legolvasottabb cikkek

    • Joghurt - az immunrendszer erősítője
    • A méz, mint édes gyógyszer
    • Pisztácia és hatásuk az emberi egészségre
    • Ismerje meg a bab varázsát
    • Néhány tipp, hogyan lehet fogyni kalóriaszámlálás nélkül
    • Kika Košelova mandulapástétom (fitnesz recept)
    • stevia - édes gyógyszer a természetből
    • A fiatal zöld árpa az egészséges táplálkozás szerves része
    • chlorella - zöld alga vagy gyógyszer?
    • egyszerűen nem lehet megtenni fűszerek nélkül

    • amiről írunk

    A hozzászólások archívuma

    • 2014. április
    • 2014. március
    • 2013. december
    • 2013 február
    • 2013. január
    • 2012. december
    • 2012. november
    • 2012. október
    • 2012. szeptember
    • 2012. február
    • 2011. október
    • 2011. szeptember
    • 2011. március
    • 2011. február
    • 2011. január

    szőlő fogyáshoz és nyomáshoz


    A szőlő a meleg déli országokból származik, többnyire a Földközi-tengerről. Kedvezően hat az emberi testre, nemcsak bor formájában. A szőlőbőr sok rostot tartalmaz, amely támogatja a belek mozgását, eltávolítja a székrekedést. Tisztítja a húgyutakat, a hólyagot és a vesét. Aktiválja a szénhidrát anyagcserét. Fogyni is lehet vele, ha a túlsúlyosak fél hét szőlőt és 4000 kilojoule egyéb könnyen emészthető ételt esznek egy hétig. A kezelés során belünk megszabadul a nehezen emészthető káros anyagoktól, megtisztítja és savtalanítja.

    nyomás

    Piros vagy fehér
    Az, hogy a szőlő hogyan hat a testre, annak színétől is függ. Az élénkpiros alkalmas tüdőbetegségek és asztma kezelésére. A kéktől a vörösig megtisztítja a testet a sóktól és savaktól, segít a bőrproblémákban és a vérszegénységben, de a légúti hurutok esetén is. A tüdőbetegségek mellett a fehér szőlőt májproblémák, kezdő impotencia és visszér ellen is ajánlják. A gyümölcsök és gyümölcslé kis mennyiségben a gyomor, a bél akut és krónikus hurutát kezeli. Színtől függetlenül a szőlőfogyasztás csökkenti a rossz LDL-koleszterin szintjét, míg a jó HDL-koleszterin szintje emelkedik a szervezetben. A szőlő talán leghíresebb terméke a bor, amelyet a szőlőlé erjesztésével nyernek. Éppen alacsony nitrogéntartalmú anyag- és zsírtartalma miatt alkalmas magas lázas betegségekre, mert energiát és így felfrissülést biztosít a testnek. Kellemes aromája és édes íze van, és segít eltávolítani az emésztőrendszer nedvét. Nem szabad édesíteni, mivel ez tönkreteszi a gyümölcs - szőlő cukrot.

    A konyhában sem fog eltévedni
    Megkaphatjuk például. zabpehelyhez. Fogyasszon frissen előkészítés nélkül, sajttal, gyümölcssalátában vagy különféle süteményekben is jó ízű. Az erjesztetlen lé gyógyító hatású.
    Mazsola - szárított szőlőbogyók, amelyek nagy mennyiségű cukrot tartalmaznak, és így gabonaételek ízesítésére szolgálnak, édes süteményekhez, de fűszeres zöldségsalátákhoz vagy keleti ételekhez is kerülnek. Egyes területeken a mazsolát desszertborok előállításához vagy a hazai borok minőségének javításához használják. Még a borecet sem veszik el a konyhában. Jellegzetes barna színe, fűszeres aromája és édes-savanyú íze számos recept elkészítésében segít. A szőlő nyers állapotban is felhasználható saláták előállításához, hideg ételek vagy szendvicsek diverzifikálásához, különösen nyersen. A roquefort és a szőlőbogyók kombinációja nagyon finom. Az alapvető szabály, függetlenül attól, hogy fogyasztják-e a szőlőt vagy feldolgozzák-e, a minőségi forrás biztosítása. Szükséges friss és láthatatlan rojtokat vásárolni, közepes méretűek, feszes bőrűek, lédús és húsos húsúak. Minőségi alapon van egy minőségi termék is.

    Többek között a szőlő szabályozza a vérnyomást. Folsavat, ásványi anyagokat és káliumot tartalmaz, amely megszabadítja a salakanyagok testét. A szőlő héjában lévő rost viszont megtisztítja a belek falát. A B-vitaminok meggyógyítják a bőr felső részét. A szőlőlé csökkenti a gyomornedv savasságát, enyhíti a fáradtságot és elűzi a depressziót.

    Ha nincs lehetősége a saját kertjéből származó szőlőt enni, mindig vásároljon friss és éretlen, szilárd héjú és húsos gyümölcsöt. A szőlő fogyasztásakor a minőségük a meghatározó.