sussane szia szörnyeteg, pontosan megértelek, hogy érzed magad és miért szeretnél lefogyni, ez nem a BMI általános eredményéről szól, hanem arról, hogy mit érzünk, ha a szalonna kilóg valahol, akkor érthető, hogy nem akarod ott….
Két gyermekem is van, szintén 32 éves és 170 cm magas, de a súlyom 69,5 kg, és tönkretesz engem, kövér és kövér, ezért ezért azokat a szavakat, amelyeket tudok arról, hogyan érzi magát, és szeretném, ha 60 kiló, de hálás leszek minden leadott 0,5 kilóért ... de hiszem, hogy mindketten dolgozunk érte ....
Mirka özrötö: Nem haragszom, a magyarázatod után nekem egyértelműbb. Közelről ismerem a hasi gondokat, haragszom a "felső hasra", ahogy kedvesen nevezted, vagyis a gyomorra. Amikor felveszem, pont olyan vagyok, mint a 7. hónapban. Nem tudok belemélyedni a gyakorlatba, ezért kell. Álom súlya kb. 57 kg.
szörnyeteg Kitaláltam, csak nem tudom, hol változtassam meg a becenevemet
Vera özrötö: takto? ö = alt + 148
szörnyeteg Sziasztok lányok, nem neveztem magam korcsnak, mert érezni fogom, de az utóbbi időben otthon használtuk ezt a becenevet. Az engedetlen gyermekek és gondoskodó szüleik meséiből származik - az eredeti állítólag durva és helyesírás volt, de egyszerűen nem találtam itt a billentyűzeten, ezért címeztem.
És súlyom szerint a második születés után szalonna áll ki a farmeremben, és nagyon szeretnék olyan lenni, mint régen. Már sikerült lefogynom 65 kg-ot, de azonnal rosszul éreztem magam, ezért azonnal volt csokoládém az ünnepléshez, egy másik és így tovább, és rögtön néhány kg volt. Röviden, nem tudom elviselni, ezért úgy döntöttem, hogy itt közreműködöm, és talán megrúg. És főleg a has alsó részét kell letennem. De kadétokat gyakorolok, és minden csak a has felső részén működik. Tehát nem tudom, hol követek el hibát. Úgy tűnik, hogy a hét kg, ez semmi ... de nem hiszem el, így még mindig nincs meg az álmom 60 kg. Mirka tehát már nem haragszik rám. Meg fogom keresni a tönköly o-t. s: -D s: -D
Mirka ozruta: ozruta?: S A BMI 23,1, ami normális súlyú. Mit neveznél itt a nagyobb lányoknak? Súlyom 67 kg is, de 15 cm-rel kevesebb vagyok nálad, és nem érzem magam szörnyetegnek. Lehet, hogy elfogult vagy magaddal szemben, lehet, hogy testmozgással kell korrigálnod az alakodat, de én biztosan nem nevezném magam így: Érezd jól magad.
ivaza szörny: üdvözlöm, de nem hiszem, hogy olyan súlyú lenne benned, hogy szörnynek kellene nevezned magad. De ha le akarsz fogyni néhány kilót, meg tudod csinálni. Olvassa el az ezen a cikken található cikkeket, kövesse őket, és működni fog. Szorítok:).
szörnyeteg Így végül úgy döntöttem. Soha nem tartoztam a nagyszerű karakterek közé, és azt, hogy elég tisztességesnek tűntem, el kellett viselnem. Azáltal, hogy lemond, különösen édes, testgyakorlással. Néha kitartottam és elégedett voltam, néha rendesen vétkeztem, azt mondtam magamban: hát, hát, hát! Visszatértem a normális kerékvágásba, és még mindig ilyen volt, elégedett voltam. Nem fogom itt lebontani a történetemet, senki sem unná azokat a számokat, amelyeket valaha elveszítettem, hogyan, miért, miért, miért. Röviden, én vagyok: 32 éves, magassága 170 cm, jelenleg 67 kg, két gyermek, elfoglalt férj ... szörnyeteg. Szeretnék egészségesen étkezni, sokat inni, úszni és aerobikot gyakorolni ... a legnehezebb dolgom az lesz, hogy ellenálljak az édességeknek. Szeretném elérni a 60 kg-ot, és sokáig, hosszú ideig tartanám őket ... Ha naplót tudok vezetni ezen az oldalon, akkor talán meg tudom tartani és megpróbálom. Minden nap (ha lehetséges) megírni, mi új, hogy vétkeztem-e, sportoltam-e, úsztam és így tovább, és természetesen IGAZSÁGOT és súlyt adok.