kérjük, tanácsoljon nekünk, hogyan lehet minél előbb eljutni, és a legjobb veszteség 17 év. Már 6 hónapos kislány vagyok, de al emoj avah asa est még mindig mozgatja a szemet terhesség alatt és tomam 83 és teherbe esés előtt 63-5 súlyú vagyok . kérlek tanácsot adok neked.köszönöm.;-)
szia miriam vagyok, 17 éves vagyok, és 2006.9.16-tól anya lettem, aki nagyon tetszik:-) . Főként a fogyás miatt regisztráltam erre az oldalra, mivel már hónapokkal ezelőtt a szülés után továbbra sem tudott adatokat kapni a kilók semmiből. pillanat az én
Nika;-) 17 éves vagy és anya vagy. de csinos vagy. -Így csináltad.
Szia Mirus, 3,5 éves vagyok. szülés után és az a 9 kg. Még nem szabadultam meg tőle. Ne lógassa le a fejét, és ha még mindig szoptat, ne kezdjen diétát. Egyél csak egészségesen és mozogj, de ne vigyük túlzásba. Tehát nem veszít tejet. Ha nem szoptat, tegyen sok erős akaratot és kitartást.
(elpirul) . up. Még mindig nem tudom, hogyan kell mindezt megtenni. sajnálom. (elpirul)
Szia Mirus!
Nem én vagyok a többség, aki ezt az oldalt képviseli (a férj vagyok, hogy lőjek), de Vit Ta:-).
Eleinte csak a klasszikus "Cica, ne egyél!":-D, de elbűvöltél:-).
Nem hiszem, hogy ezek a kilók tizenhét évesen a semmiből pakolnak. Néhány nő, aki sokáig néz a napra, csak B-lélegzéssel nyer.
Ami a fogyást illeti, lásd ezt. Ez a bácsi elég szépen ír a szegényekről.
Van egy tanács. Lassan lélegezz be és légy óvatos (főleg a szóköz). Egy ideig azt hittem, hogy Alia ír nekünk, és elfelejtett arabról szlovákra váltani;-).
mirus, vitam ta u nas. de majdnem anya lettél, de mindenképpen gratulálok, mert a te korodban sokan "másként" mondják. Nem fogsz túl jól menni a fogyással, de elsősorban rendszeres étrendet kell tartanod. Nem akkor, amikor van ideje vagy ízlése. például. naponta egyszer. Saját tapasztalat. Hogy megálltam, az egy bizonyos időpontban van - pl. reggeli hat körül, ebéd fél háromtól tizenkettőig, tized három körül, aztán semmi. Elkezdtem hízni. de ritkán eszem sokat, ami nem istenfélő. Szoptatás után csaknem száz font ragadt rám. a második baba hamarosan tanácsot ad. de tartom a pasztádat.: ->
;-) Akár korlátozza az étrendjét, akár többet mozog, nem tudom, mi segít jobban, de az a tapasztalatom, hogy minden fogyás az agyban van, és ezt meg kell valósítania. Egyél, ha éhes vagy és a test megmondja neked. Csak tanulj meg hallgatni rá. És természetesen ne egyél teljesen, mert az az információ, hogy már eleged van, csak 20_ perc múlva fog származni az agyból. Valószínűleg kipróbáltam az összes diétát, és nagyon beteg mindegyiktől, de ez segített nekem, és most jobb a számom, mint 17 éves koromban. Próbáld ki ezt az irányt, lesz benne valami, mert a barátnőimnek is segített. Akkor szólj, leszek örülök, ha tanácsom segített.
Minden ujjamat keresztben tartom, és még ha nem is elég, kölcsönkérek még.
Nem vagyok biztos abban, hogy a hízásra való hajlam összefügg-e az életkorral, ill. vajon szegényebb-e, amikor az ember fiatal. véleményem szerint elsősorban a genetikai berendezésekben és a fegyelemben. A Vedim stihle/moletne/obezne zeny/muzi fiatalabbak és idősebbek.
mirus, nem vettem észre, hogy még mindig kojis, ha igen, akkor várja meg a fogyást, amíg le nem áll. Csak a saját tapasztalataimból indulok ki, lefogytam, amikor abbahagytam a szoptatást (és ezt egyáltalán nem edzettem, csak a kicsi körül kellett mozognom). de valószínűleg egyéni lesz.
mirus, és tudassa velem, hogyan fejlődik, valamilyen diétát vagy testmozgást folytat?
Moni, személyes tapasztalat alapján még a hízásra való hajlam sem, inkább a fogyás és a fogyás az életkor előrehaladtával egyre nehezebbé válik: - /. Ilyen változást éreztem közvetlenül 30 után, és most, hogy megközelíti a 40-et, így van. Bonyolítottam a terhességgel:-). csak az a mozgás, ami nekem 20 évesen elég volt, 35 évesen nem volt elég. és 1,5-2 éve költöztem és többet sportoltam, mint abban a 20-ban: -O. de ez mindenképpen kapcsolódik mindannyiunk genetikai felépítéséhez és természetesen a diétához.
Nos, ez logikusnak hangzik. Még mindig hősnő vagyok, "csak" 30-hoz közelítek, meglátjuk, mi lesz a második diéta után, talán meggondolom magam. de minden bizonnyal egyéni.
Moni,
amikor kakukk vagyok rajtad, nem hiszem, hogy valaha is erős lehetnél: -O
Si stihlucka, slniecko nase;-)