egységes filozófia - egyedi terek
őszinte tréningek - maximális magánélet
Szerezd meg megbízható információk a táplálkozásról, a testmozgásról és az életmódról. Ismerje meg az Aktív Tanácsot és filozófiánkat. Olvassa el a Tippek aktív blogunkat.
Miért éppen az Active Board
Aktív tanácsfilozófia
A biztonság az első. Csak akkor minden más. Megtanítjuk nemcsak a biztonságos edzésre, hanem a biztonságos mozgásra is.
Aktív szolgáltatási tippek
Személyes szolgáltatásokat kínálunk Önnek. Nincsenek távoli és online szolgáltatások. Kínálatunkban személyi edzéseket, tanácsadást és oktatást talál.
Ahol edzünk
Létesítményeink és edzőeszközeink egyedülállóak. Alig fogja megtalálni ugyanazt vagy kicsit hasonlót. Gondosan választjuk meg a felszerelést.
Tippek az aktív edzésprogramokhoz
Képzési programok a zászlóshajónk. Egyéni edzések, páros vagy kis csoportos edzések, de mindenekelőtt a biztonságos edzések. Minden ügyfél biztonsága az első számú prioritás.
KÉSZÍTMÉNY
A programban megtanítjuk a mozgás és az edzés alapjaira. Ezek megkönnyítik céljaid elérését és a biztonságos edzést.
MAX1 - VIP
A képzési program az egyéneket célozza. Egyéni és egyedi igényeiknek megfelelően.
MAX2 - SZINERGIA
A képzési program a párokra összpontosít. Közös időbeli lehetőségeikre és céljaikra építenek.
MAX6 - ENERGIA
A képzési program legfeljebb 6 fős csoportok számára készült. A csoport energia- és versenyképességi tényezőire építenek.
Aktív oktatási tanácsadás
A képzési programok csak a kezdet. A Rady Active-nál nagy hangsúlyt fektetünk ügyfeleink oktatására. A személyes és VIP konzultációk mellett szemináriumokat és funkcionális diagnosztikát is talál a kínálatban.
VIP konzultációk az edző számára
Ki fog vigyázni rád a Rady Active-ban
Hiteles szakemberek vagyunk. Ennek ellenére folyamatosan tanulunk és fejlődünk. Gyere el hozzánk és mi gondoskodunk rólad.
Mgr. Radovan Gergeľ
RADY AKTÍV FEJTÓ
Mgr. Peter Podlesný
RADY ACTIVE COACH
Michal Lakatoš
RADY ACTIVE COACH
Akinek már segítettünk
Semmi sem tetszik jobban, mint a munkánkkal elégedett ügyfelek őszinte szavai. És természetesen segítettünk nekik megmenteni az egészségüket.
"Ez alatt a két év alatt annyira megismertem a testemet, hogy életem végéig irányíthattam a súlyomat anélkül, hogy buta diétákat folytattam volna, vagy tévét néztem álló kerékpáron. Köszönöm AKTÍV TANÁCSADATOT. ”
Darius Haraksin
"Rado és Petě is igénytelenül érdeklõdik az ügyfél iránt, mindig nagyon világosan elmagyarázzák a gyakorlat és annak technikájának fontosságát, mindig a legmegfelelõbb gyakorlatot választják. Őszintén mondom, mindenkinek nagyon ajánlom, hogy eddzen az AKTÍV TANÁCSBAN."
Martina Dzúriková
"A második gyakorlat óta nincsenek problémáim a gerincemmel, alakot formáltam, és annak ellenére, hogy nem követtem diétát, heti két alkalommal, egy óra után edzek, lefogytam 4 kg-ot. És amit nem értek, még mindig lassan fogyok. "
Dziaková Košická Emília
"Kalokagatia, az Aktív Tanács szinonimája számomra. A harmónia és a harmónia ötletét itt találtam meg! És a rossz testtartás, a stressz, a magas sarkú cipő hátfájása örökre elmúlt ... "
Renáta Lenártová
"Néhány edzés elvégzése után azonban több mint megdöbbentem, hogy az edzés során hány hibát követtem el. Már három hónap edzés után jelentős előrelépéseket tettem, így több mint biztos vagyok abban, hogy jó kezekben vagyok. ”
Tomáš Možný
„Valószínűleg a Rady Active-on szerzett tapasztalatom a legjobb, ami velem történhetett egy sportoló életében. Örülök, hogy még azelőtt megtörtént, hogy öntudatlanul megsebeztem magam a testmozgással. "
Emin Sefa
"A RADIVE ACTIVE-t azoknak a kezdőknek ajánlom, akik el akarnak kezdeni valamit a maguk érdekében, valamint haladóknak és szakembereknek, akik minőségi információkat is kaphatnak a Tanácstól."
Marián Köppl
"Távolsági busz. Edző úr. Edzők edzője. Egyszerűen a Főnök az ő területén. "
Matúš Laincz
Legfrissebb az aktív blogtippekről
Itt vagy. Mi is segítünk az Aktív Tanácsban
Konzultációs megrendelés
Hamarosan felvesszük Önnel a kapcsolatot és egyeztetjük a konzultáció/szeminárium időpontját és helyét.
Rendelés
konzultáció a programról
Hamarosan felvesszük Önnel a kapcsolatot és egyeztetünk egy kezdeti konzultációt.
Foglaljon ingyenes belépési interjút
Szeretné megtudni, hogyan működik velünk, mielőtt úgy dönt, hogy velünk dolgozik? Töltse ki az alábbi űrlapot és rendeljen a címen INGYENES a NEMRAB bejárati interjú edzőnkkel.
Hamarosan felvesszük Önnel a kapcsolatot és egyeztetünk egy találkozót egy bevezető interjúra.
Diplomás vagyok Állatorvosi és Gyógyszerészeti Egyetem kassai programokban "Takarmány- és élelmiszer-biztonság", valamint "Élelmiszerpiac és minőség".
A tanulmány egyedülálló képet adott az élelmiszerek és takarmányok minőségének és biztonságának kérdéseiről (ne felejtsük el, hogy az általunk fogyasztott étkezés minősége az ételünk minőségétől is függ), amellyel az egészséges táplálkozás szorosan összefügg.
Köszönet a hasonló témáknak biológia, mikrobiológia, kémia, biokémia vagy biofizika Van egy nagyobb képességű ballasztszűrőm, amely még mindig összefonódik a megfelelő táplálkozás szférájával. Ezenkívül az olyan tantárgyak, mint a gyártástechnológia és a különféle ételek minősége, az érzékszervi elemzések, a táplálkozás értékelése vagy a termesztés, valamint a friss gyümölcsök és zöldségek minősége egyedülálló tudást kínálnak arról, hogy mit jelent a minőségi élelmiszer és hogyan állítják elő. Végül, de nem utolsó sorban, jogszabályok, hatósági ellenőrzési és minőségirányítási rendszerek ismerete lehetővé teszi, hogy ne kerüljek riasztó hírek elé, miszerint különösen a média naponta ázik.
A bónusz a kidolgozás volt alap- és mestermunkák célzottan a tejsavó témájában. Ma a piac tele van különféle ilyen jellegű kiegészítőkkel. Azt tanácsolom, hogyan válasszon.
Szenvedélyem a táplálkozás
A táplálkozás a szenvedélyem, de ha eléggé elmélyül a kérdésben, akkor azt tapasztalja, hogy ez összetettebb, mint kozmológia. Az égitestek tulajdonságaira vonatkozó tudományos ismeretek biztonsága szöges ellentétben áll az összetett dolgokról, például az emberi táplálkozásról alkotott ismereteink bizonytalanságával, kétségtelenül.
A tudósok még mindig nem tudnak megegyezni abban, hogy milyen étel jó nekünk. Valódi értelemben a dietetika nehezebb, mint a kozmológia. Sir Martin Rees, brit csillagász
Ezért jelentősen leegyszerűsítem a kliensek táplálkozási ajánlásait. Szükség van a lényeg megértésére és új szokások kialakítására. Csak ezek hoznak, bár nem olyan gyorsan, de állandó, hosszú távon fenntartható eredményeket. Elég volt a diéta.