Rúdtáncot oktatunk, valamint Pole Sport és Pole Fitness gyakorlatokat kínálunk.

A rúdtánc vagy a rúdtánc jelenleg nagy népszerűségnek örvend a világon, de Szlovákiában is. Ennek az az oka, hogy ez a tánc növeli a mobilitást, fejleszti a plaszticitást, a szexualitást, az önbizalmat és segít a test formában tartásában. De az is fontos, hogy a rúdtánc valóban érdekes és sokoldalú. Mindenki talál benne valamit, ami érdekli. A tréning során hangsúlyozzuk a pole táncot alkotó három alapvető irányt. Minden képzésre jelentkező választhatja és gyakorolhatja azt az irányt, amely a legjobban érdekli, amelyben a legjobban érzi magát, és ennek örül.

dance

A Pole Dance sport

A Pole Dance csak nemrégiben jelent meg sportként, de évről évre egyre népszerűbb. Sok országban már rendeznek országos pole tánc bajnokságot. 2008 óta rendezik meg a pole dance világbajnokságot.

A Pole Dance szépségét és hatékonyságát tekintve összehasonlítható az atlétikával vagy a tornával. Egyre több néző érkezik a Pole Dance versenyekre. A pole dance bajnokságot Szlovákiában is megrendezik.

Természetesen jó erőnlétre és megerőltető edzésre van szükség a bonyolult erőfigurák és a pole gyakorlatok könnyű kezeléséhez. Mint minden más sportághoz, a Pole Dance-hez is nagy erőfeszítésekre van szükség, de kétségtelen, hogy munkája megtérül.

Nézze meg, milyen könnyű és gyönyörű a sportolók számára. Ha iskolánkban rúdtáncra kezd táncolni, akkor azt is megtanulhatja, és talán megesik, hogy részt vesz a pole tánc szlovák bajnokságán, vagy akár olimpiai érmet szerez a pole táncban.

A Pole Dance fitnesz

Néha fogyni is szeretett volna, elment a fitneszközpontba, futott és edzett az edzőteremben. Lehet, hogy te is azok közé tartozol, akik abbahagyták, mert unalmas és unalmas.

A rúdtánc valójában az egyik irány - a Pole Fitness adja a legnagyobb erőterhelést, segít megőrizni fittségét, és ami a legjobb, a Rúdtánc igazán érdekes és szórakoztató. A Pole Fitness egy újfajta fitnesz, amely egyre nagyobb népszerűségre tesz szert és új rajongókat szerez. Ez a tökéletes módja annak, hogy kondíciót tartson, gyönyörű és karcsú alakot, karcsú lábakat és egyenes hasat kapjon.

A fitnesz ezen irányának fő előnye, hogy nem fog unatkozni unalmas gyakorlatokon és nehéz edzőkön. A gyakorlatok táncnak tűnnek, amelynek során nagyon bonyolult táncmozdulatokat fogsz végezni egy oszlopon. Fokozatosan megtanul új gyakorlatokat, és elkezd sikerrel járni azokban a mozgásokban, amelyek korábban nem jártak sikerrel. Nagyon érdekes és izgalmas. Várunk, gyere és nézd meg magad. Próbáld ki!

A Pole Dance egy tánc

Az a tény, hogy a Pole Dance elsősorban tánc. Varázslatos, felemelő tánc, amely a közönség férfi részének szívét gyorsabban dobogtatja, és a nők függőséggel fogják nézni az előadását. A Pole Dance könnyedség, szépség, kegyelem és természetesen szexualitás.

A legtöbben azt gondolják, hogy a Pole Dance sztriptíz. De nem így van. A Pole Dance régóta nem csupán sztriptíz, ezért nem szándékosan tanítjuk azt az iskolánkban. A rúdon való tánc vonzza a figyelmet és anélkül. Egy gyönyörű rúdtánc, amelyet szeretettel és szenvedéllyel adnak elő, sokkal jobban vonzza és izgatja a férfiakat, mint egy szokásos és kopott sztriptíz.

De nem kell attól tartania, hogy a Pole Dance nagyon bonyolult, és nem sikerül, ehhez erős kézre vagy sportfigurára van szükség. Nem olyan mint. Fontos a kívánságod. Hidd el, hogy a rendszeres testmozgás rövid ideje alatt észreveszed, hogy karcsúbb, szexuálisabb és magabiztosabb, mint korábban.

Meg fog lepődni azon is, hogy az új mozgások és figurák hogyan boldogulnak. Hogyan lehet növelni a mozdulatok könnyedségét és rugalmasságát. Biztosak vagyunk abban, hogy a rendszeres edzés rövid időtartama alatt különleges rúdtánccal lepheti meg rokonait. Gyere el hozzánk és nézd meg magad.