tanítsa

Körülbelül 7 éves korában nem várható el, hogy a gyermek éretten kezelje haragját. Nos, ahhoz, hogy az elkövetkező években ezt megtegye, és a társadalom és közvetlen környezete elfogadja, a lehető leghamarabb meg kell tanulni. Azoknak a gyerekeknek, akiknek sikerül ezt megcsinálniuk, nagy előnyük lesz az életben, mivel ez kihat a jó partnerségre, a gyerekekkel fenntartott kapcsolataikra, valamint a munkahelyi kollégáikra.

A haragot nem lehet visszatartani . Ki kell mennie. Sok szülő azonban aránytalanul vagy akár pusztítóan reagál a gyermekek haragjára. Az az elképzelésük van, hogy feltétel nélkül el kellene távolítaniuk a haragot gyermekeik viselkedéséből. És ez tévedés. A szülőknek meg kell próbálniuk megtanítani a gyereket a harag kiváltására és a passzív-agresszív viselkedés elkerülésére. Néha azonban a szülők maguk is rosszabban reagálnak, mint egy dühös gyermek.

A gyermek haragjának megakadályozásának legalapvetőbb módja a próbálkozás hogy a feltétlen szeretet érzelmi tartálya tele legyen. Gyermekeknél az agresszív viselkedés leggyakrabban akkor fordul elő, ha nem éreznek kellő szeretetet.

Hogyan lehet felismerni a passzív-agresszív viselkedést?

Ez egy olyan viselkedés, amellyel találkozhatunk olyan gyermekeknél, akik nem tanulják meg időben éretten kezelni a dühöt. A tekintélyre irányuló düh közvetett kifejezése. A gyermek tudatosan pontosan az ellenkezője szerint cselekszik, amelyet a hatóság kíván. Gyermekeknél azonosítható, ha:

1) A gyermek viselkedésének nincs értelme

Egy gyermek pl. rossz okai vannak, annak ellenére, hogy nagyon okos, verni kezdi önmagát, annak ellenére, hogy természeténél fogva szégyenlős és alatta van.

2) Egyik olyan oktatási módszer sem, amely segíthet egy bizonyos viselkedés kijavításában

Az ilyen gyermeki magatartás célja a hatalom képviselőjének feldühítése. Lehet szülő, tanár, edző stb. A gyermek fel akarja haragítani, bármit is tesz a hatóság.

Lehet pl. tanítson a gyermekkel, intenzíven kommunikáljon a tanárokkal, jobban figyeljen rá, ígérjen jutalmat vagy büntetést, de az okos gyermek jegyei hosszú távon nem javulnak. A gyermek tisztában van azzal, hogy nem akar jelentős hosszú távú javulást mutatni, mert célja a tekintély képviselőinek feldühítése.

3) A gyermeket végül mindig legyőzik

A gyermek viselkedése végső soron súlyos következményekkel jár, amelyek akaratlanul vagy akaratlanul végül saját személyét és jövőjét érintik.

A szülőknek meg kell próbálniuk, hogy a gyermek hétéves kora előtt ne tegyék le a passzív-agresszív viselkedés alapjait. Az egyetlen alkalom, amikor az ilyen viselkedés természetes, a serdülőkorban. Ezért nagyon fontos megtanítani a gyerekeket, hogy 17 éves korukig szembesüljenek a düh érzelmeivel. Ellenkező esetben soha nem fogják elhagyni ezt a stádiumot, és éretlen magatartásukat partnereikkel szemben használják egy párkapcsolatban, a munkahelyen, vagy akár a saját gyermekeik felé és felnőttkorban. Ez sok szerencsétlenséget jelent számukra a munkahelyi és a személyes életben.

Hogyan kezeljük a haragot?

A gyermeknek csak két módja van kifejezni haragját. Ő meg tudja csinálni szóban vagy magatartással. A szülő általában nehezen látja gyermeke mindkét haragját, és megpróbálja boldogtalanul elnyomni őket. A probléma azonban az, hogy a haragot nem lehet megállítani. A haragnak valahogy ki kell jönnie az emberből. És amikor csak a dühre adott „nem megfelelő” reakciókat nézi, a szóbeli kifejezések mindig jobbak lesznek és könnyebben vezetheti a gyermeket érett viselkedésre. A gyerekek azonban általában reakciót kapnak: „Tehát ne hagyd magad már így beszélni velem! Megértettük? ”Ha nem engedjük meg nekik, hogy verbálisan vagy cselekedve kifejezzék a haragot, akkor sarokba szorítjuk őket.

Egy másik negatív jelenség, amely a harag kapcsán fordul elő a családokban, az "Szellőztesse" a szülők haragját a gyermekeken. Közvetlenül a gyermek belsejébe megy, és nincs módja megvédeni magát. Felhalmozódik benne, és nagyon valószínű, hogy idővel passzív-agresszív viselkedés formájában kerül felszínre.

Szóval mit kéne tenni? Hogyan lehet valóban segíteni a gyerekeken?

1) Erősítse meg a gyerekek érzéseit

Ha felismeri a gyermek ideges érzéseinek értékét, akkor nem kell ilyen sokáig küzdenie ezekkel az érzésekkel és elmélyítenie őket.

Ha megpróbálja megismerni ezeknek az érzéseknek az okát, megérteni, akkor egy biztonságos karral is felajánlja a gyermeknek, ahol megtanulja a baráti vagy későbbi párkapcsolathoz szükséges empátiát és készségeket.

2) Gyakorold az empátiát

Ne szakítsa meg és ne tagadja a gyermekek érzéseit. Segít nekik a kortizoltermelés szabályozásában, és érzelmi reakcióik kiegyensúlyozottabbak és kritikusabbak lesznek.

3) Mindig maradjon nyugodt

A kisgyermekek rövid idő alatt igazán nagy adag dühöt tudnak felmutatni. Az Ön feladata azonban, hogy nyugodt és kiegyensúlyozott maradjon. Segít a gyerekeknek biztonságban maradni és gyorsabban megnyugodni. Ha mérges vagy, és ez a válasz dühükre, akkor nem lehetnek biztosak rád és nem bízhatnak benned. Éretlenül reagálsz magadra, és ezzel megmutatod gyermekednek, hogy az ilyen viselkedés természetes „kétségbeesett helyzetben”. Mutassa meg nekik békességével és körültekintő megközelítésével, hogy a düh az élet természetes része, elfogadja és hiszi, hogy egy idő múlva megtanulnak hasonló módon kezelni.

4) Tanítsa meg a gyerekeket a problémák megoldására

A szülők segíthetnek a gyerekeknek felismerni és megérteni érzéseiket, és megfelelően válaszolhatnak olyan kérdésekkel, mint például: "Mit gondolsz, mi történne, ha A helyett B-t választanád?", "Milyen lehetőségeid vannak és mit gondolsz?" döntés? ”

5) Fontosnak kell lennie a gyermekek érzéseinek

Fontos tudatni gyermekével, hogy az Ön számára fontos, amit tapasztal. Soha nem pl. ne mondd: "Ne sírj, nem éri meg!" Inkább adj hozzá értéket ahhoz, amit átélnek: Engem is sírásra késztetne. ”Ilyen reakciók mellett is gyermeke megtanul bízni benned. Ügyeljen arra, hogy mindig közel álljon hozzájuk.

6) Tanítsd meg a gyerekeket meditálni

Ha gyakorolsz velük légzési és nyugtató technikákat, akkor végül képesek lesznek segíteni magukat a haraggal való szembenézésben. Mint minden szokásnál, minél gyakrabban teszel valamit, annál természetesebbé válik ez a viselkedés számodra.

Például. ha megtanítja a gyereket először belélegezni és kilélegezni egy incidensben, mielőtt impulzívan megütne vagy sértegetne valakit, akkor lassan kezébe veszi a cselekedeteinek irányítását.

7) Ne szigetelje a gyerekeket, hanem közelebb kerüljön hozzájuk

Ha a gyerekek bűnösek viselkedésükben, ne izolálják őket, hanem fordítva. Menj közelebb hozzájuk, engedd le magad "magasságukra", üljetek le együtt és beszélgessetek. Lélegezzen a legnagyobb haragra, és kérdezzen az érzéseikről. Az Ön feladata az, hogy megtanítsa a gyerekeket az emberek közötti harag kezelésére, és ne a tudományra, ha egyedül vannak. Ha elszigeteljük a gyerekeket, meglehetősen sértettnek és bűnösnek érzik magukat, és ez nem kínálja meg a jövőbeni jobb viselkedés módját.

8) Tanítsd meg a gyerekeket felismerni dühük jeleit

Ha a gyerekek megértik viselkedésüket, akkor azt is könnyebben tudják irányítani. Felismerhetik a dühöt kísérő érzelmeket, és ez időelőnyt jelent számukra, mielőtt saját kontrollálhatatlan érzelmeik káoszába kerülnének. Ha segít nekik felismerni a fáradtság érzését, tudatosságukat és a későbbi viselkedést, akkor elkerülhet sok olyan helyzetet, amelyet harag kísérhet. Például, ha fáradtak, üljön le velük és beszélgessen, olvasson együtt, csak lazítson. Ezt akkor is meg kell tanulniuk, ha nincsenek az ön jelenlétében. Saját testük jelzéseinek felismerése megkönnyíti az életüket.

9) Határozza meg, mi az elfogadható viselkedés és mi nem

A gyermeknek nem szabad megértenie az Ön békéjét és negatív érzéseinek elfogadását rossz viselkedésének helyesléseként. Ezért egyértelműen határozza meg az Ön számára elfogadhatatlan viselkedést: nincs ütés, dolgok dobása, tárgyak elpusztítása vagy a felnőttek tiszteletlensége.

10) Kérjen gyermekektől tippeket, hogy mi nyugtatja őket

Kérd meg a gyerekeket, hogy nevezzenek meg 5 olyan dolgot, amely megnyugtatja őket. Lehet például mély lélegzés, képrajz stb. Hagyja a képet a tippekkel, ahol a gyermek még láthatja.

Forrás: G. Chapman és R. Campbell: A gyermekek szeretetének öt nyelve // ​​Fotó: Deviantart.com

Érdekelheti: