majka36 Szia,
Ugyanúgy vagyok rajta, mint a Martina36, az allival nagyon lefogytam, de a kezdet nagyon nehéz volt számomra, el kellett kezdenem reggelizni, beállítanom az étrendemet és figyelnem, mit ettem. De amikor megszoktam, a kilók gyorsan csökkentek. Az allit ajánlom, csak a diéta elveit kell betartania a mellékhatások elkerülése érdekében.

csak diéta

Martina36 Szia Betka

az alli-ról kérdeztél, ezért szeretném neked is megírni a tapasztalataimat . majdnem fél évig vettem és nagyon elégedett voltam. Mellékhatások nélkül az első két hónapban 7 kg-ot fogytam, majd néhány kiló csökkent, de lassabban. Amit biztosan nem szabad elfelejteni, az a megfelelő étkezés és testmozgás. Alli nagyszerű motivátor volt, és örülök, hogy elvittem őt. Egyébként meggondolom, hogy megismételjem-e

Betka223 Köszönöm szépen az s-vel kapcsolatos tapasztalatait és támogatását

tini Nos, anyám itt kövér szemű ember volt, hogy nagyon jó, még takarításra is ... mintha egy hétig csinálná az ember, az sem fogja megölni. De vajon segít-e . Akkor nyertem időt, mert már elhatároztam, hogy lefogyok, és még mindig nem tudtam pontosan, hogyan . és szűk étrendem volt, sőt Atkinson-diétám is volt, és olyan racionális étrendem, mint itt . még ahhoz is, hogy volt elég eszem követni az adott étrend hálóját és negatívumait, valamint a jó barátomat, aki támogatott abban az egészséges, normál étrendben ... (és egy könyvet erről). Ellenkező esetben lehet, hogy ma itt van 100 kilóm, ki tudja, vagy egészségügyi problémáim lennének (az Atkinson-diéta különösen alkalmatlan a szívbetegek számára, és ez vagyok én) . ezért csak hálát adok Istennek, hogy jó irányba mentem a idő. És ezért megértem, hogy az ember elhatározta, hogy szinte bármit megtesz, és beleteszi, amit helyesnek tart ... és néha hibáznak, mert rossz vagy elégtelen információval rendelkeznek. A leves nem segített anyukámnak. Amit elveszített, azt azonnal megszerezte . Amikor apát kezdett, olyan, mint korábban;)

mirda Ajamka, a sógornő számnak kell lennie, mondom. A sógornőm megint megeszi azt a zsírevő levest, és ő is kövérebb, mint én. De valóban vannak olyan emberek, akiken még azok a szakértők sem tudnak segíteni.

Valóban eszembe jutott, Bukovský tegnap azt mondta, hogy a lustaság is egyfajta függőség. Nos, én is ott vagyok. De az elhízás esetén valószínűleg ez a kapcsolódó függőség.

tini mirda, természetesen . azok a pszichók valóban már pszichók . van egy későbbi nyereség hatása, de nagyobb is. Nos, mindent vissza lehet használni (.

ajamka mirda: hát látod, és a sógornőm így magyarázta el nekem ... Valóban szakértő, csak szomorú, hogy néha 2 évig irigyeltem az alakját, és most várom, hogy ne fogyjon tovább … S:-))) s:-)))

mirda Ajamka, szórakoztattál. A zsír fogyasztható, de legfeljebb 13 g egy étkezés során. De ahhoz, hogy legyen süteményünk, aztán MINDEN, megéri. De ha süteményt ad, kihagyhatja az allit, étkezés előtt vagy után, és amikor valami zsírmenteset eszel, azt egyáltalán nem adják meg. Nos, én már Alli pasa ügynöke vagyok.
Most ettem avokádót, teljes kiőrlésű kiflit, ez lenne a hatás, kb. 18 g zsír volt, de szép. .

ajamka sógornőm vásárolta ezt, és majdnem izzadt ... s:-))) s:-))) s:-))) s:-))) szakértő, minden ilyen eszközt kipróbált, de képes Ne használja, mert nem tartja be az utasításokat.
Az allival nem szabad zsírt enni, akkor hasi görcsök és hasmenés jelentkeznek. Jájnak most van valami újja, vagy… Ez szintén eltúlzott ... és azt mondják, hogy kiürüléskor is pri csíp. s:-))) s:-))) s:-))) s:-)))

mirda Egyetértek, én is így írtam. Maga a gyógyszer arra ösztönzi az egészséges táplálkozást, és ha abbahagyja a szedését, folytathatja. Csak akkor túlzás, ha nem tartod be a feltételeket, a széklet több emésztetlen zsírt tartalmaz, és túléli. Semmi szörnyű, a pszicho drogok sokkal rosszabbak. A kockázat inkább az, hogy a fiatal macskák visszaélhetnek vele.

tini mirda, mivel szerintem nagyon jó, hogy megírtad a tapasztalataidat, nekem nagyon tetszik a bejegyzés . Valószínűleg álruhás, ha jól értem;) Még mindig azt gondoltam, hogy a reakcióm az volt, hogy néha néha tehetsz valamit az emberrel, hogy elősegítsd elkezdődött, barlangosak. A probléma az, ha vannak mellékhatások; (De véleményem szerint még mindig igaz, hogy kb. egy évig az embernek el kell döntenie, hogy mit tegyen tovább. Hogyan kell tovább enni, az a fogyás folytatódik . vagy ha megtartja a testsúlyát . véleményem szerint ez a probléma lényege, mert ha az ember visszatér az előző étkezési szokásokhoz, amelyekben hízott, akkor a kileck visszatér, te kezdted és folytattad változtatni az életeden, és te azt hiszed, hogy nagyszerű, a fogyás kezdetén nálam is volt heti első káposztalevesem, bár ma nem tenném, akkor még mindig nem volt annyi információm, mint nekem ma . és ez is segített a változásban, az indulásban. Nem ítélem el, csak megpróbáltam kifejezni, hogy meg kell fontolni, hogy valóban szükséges-e és nem mert ha valaki ide-oda került az oldalon, annyi információ van, hogy tabletták nélkül elkezdhet fogyni, és meg fog jönni az eredmény.

mirda Tinkával azt is szeretném neked írni, hogy teljesen más, akár harmincas éveiben vagy szegény vagy olyan áldott korban, mint én. Húsz éves koromban havonta négy kilót fogytam és most tüdőgyulladásban szenvedtem. Tudjuk, miért van ez így, de mi van ezzel….

mirda Tinka elolvasta a bejegyzésemet? Kezdtem vele, és nem hízott, ez segített az indulásban. Határozottan nem placebo hatás, próbáld meg megfogalmazni, és meglátod, és nem az érzésben, hanem…. yikes, nem akarom itt megbeszélni. Itt nem tudjuk népszerűsíteni, de valakinek segíthet. Nem életre szól, maximum 6 hónapot írok. És állítólag azoknak szól, akik túlsúlyosak, ami azt jelenti, hogy akkor sokaknak nem is kell fogyniuk. A macska élményre vágyott, ezért megírtam.

tini Nos, amikor lefogytam, havonta több mint 4 kg volt, és valójában nem használtam allit vagy mást . személy szerint úgy gondolom, hogy csak a diéta segít . Egyszerűen, ha egy ember alli, vagy valami más, talán még Általában a kozmetikumok is segítettek - ez olyan, mint egy placebo hatás, mert megpróbálnak lefogyni, odafigyelve az étrendre. Legalábbis nekem így tűnik ebben az esetben. Ami azt is jelenti, hogy nem szükséges testvért venni;) Hamarosan meg kell állapítani a mellékhatásokat, előre, mert ha vannak, akkor jobb, ha nem veszik be. Ezen túlmenően, egy személy szembesülni fog a problémával, amikor a fogyókúrás tabletták csinálják- akkor mi van ? a súly kisebb lesz, de hogyan lehet tartani ? Mindig csak a megfelelő étkezésről és testmozgásról lesz szó, különben garantáltan fel fog menni. Azt akartam mondani, hogy az ember nem oldja meg a problémáját fogyókúrás tablettákkal, későbbre halasztja a megoldást ... Sokáig nem szedhetők. Egész életen át . De ha az ember hosszú távra és egész életre képes akar lenni, akkor hinnie kell valamiben - hosszú távon és egész életen át -, és csak a diétáról és a testmozgásról, az életmódról szól.

sisa425 Szia Bety

Az allit vettem, és ez személyesen segített nekem. Egy hónap alatt lefogytam 4 kg-ot, és semmilyen mellékhatásom nem volt. Figyeljen azonban a sthumb3 sthumb3 étrendre, ha további információkat szeretne tudni, nyugodtan közölje velem.

Összegzésképpen tehát a legjobb, ha elindítom ezt a fórumot, egy új étrendet és felköhögjük Allit. Csak később találtam itt. Remélem, segítettem egy kicsit. Pa

Betka223 Szia, 36 éves vagyok, viszonylag alacsony vagyok -> 163 cm, és kb. 77 kg a súlyom (mint mindig:) El kell ismernem, hogy soha nem voltam vékony, mindig is zavarba jött a súlyom. Szeretnék lefogyni, de megváltoztatni az életmódomat és jól érezni magam. Néhány fogyókúrás termék nagyon jó lenne, mert motiváció is lenne:) Hallottam, hogy az alli jó.

mirda Betka, van tapasztalatom ezzel kapcsolatban, megosztom, de valamit le kell írnod ​​magadról. Mennyit nyomsz, hány éves vagy?.

zdenca Szia Betka, de én személy szerint csak a hirdetést láttam, és ezzel véget is érek. Hogy kipróbálod-e, rajtad múlik.
Nem tudom, hogy eszel. Lehet, hogy csak be kell állítania az étrendet, és tabletták nélkül fog működni. Ha többet szeretnél beszélni, írj itt egy kicsit magadról.

Betka223 Szia bébi

Véletlenül kipróbálta az allit? Hallottam, hogy szép, és nagyon erősen tartom ezt…
Köszönöm a tanácsokat és tapasztalatokat sxmrkvax sxmrkvax