• Használt
  • Csoportok és fórumok
  • A fal
  • Tanácsadó
  • Versenyek
  • Teszteljük

Szia,
Mi a tapasztalata Maching méregtelenítéséről - egy 28 napos diétáról? A pontos recepteket követte, vagy receptjei szerint főzött a megadott alapanyagokból? Fogyott? Köszönöm a válaszokat 😊

tapasztalat

@ janulkaa82
Szia. Szigorúan betartottam a recepteket. Nem volt problémám az összetevők kombinációjával, de tudom, hogy nem biztos, hogy mindenkinek megfelel. de megéri a mérleg súlyát, és ne aggódj, a mérleg határozottan csökken. 🥕🥑

@ janulkaa82 lemegy, majd újra felfelé. mert amikor abbahagyja az ilyen étkezést, garantált a Jojo-effektus. de nagyon jó kezdeni, lefogytam, ha többször. és többször hízott és valami extra. szóval, nem ajánlom

3 kolléga átesett rajta, amikor abbahagyták, így megint híztak, én is elkezdtem, de ő brutális székrekedés, mint még soha, így lehetetlen volt, hiányoltam a leveseket

@ aduka10 köszönöm. És úgy gondolja, hogy ha módosítom a receptet, de megtartom az ételt, akkor rendben lesz?

@janinah arra gondoltam, hogy amikor méregtelenítésről van szó, akkor a székrekedés és hasonló problémák nem lehetnek.

@ janulkaa82
A receptek kedvesek, szeretem a zeller krumplit, valamint a céklasalátát. De 5-re már nem mennék bele. És kb 4 kg-ot fogytam.

@ janulkaa82 3 hétig bírtam. Néhány recept jó volt, például céklával, de az úgynevezett sárgarépa perkelt- kezdtem utálni a sárgarépát. Valójában normálisabb módszerek léteznek, mint a fogyás.

@ janulkaa82 sok receptet is szeretek innen kóstolni, de szerintem drága étrend. és akkor nekem egy folytatást, tehát kövesse az alapelveit, hogy ne vegye be. Egyébként a sárgarépa perkeltet is utálom, inkább nyers sárgarépát fogyasztottam, 6 kg-ot fogytam meg először, ez indított el, folytattam, csak teherbe estem. És most, amikor még próbálkozom, félek, de nem tudom itt tartani a diétáját

janulkaa82 csatlakozzon a csoporthoz:
https://www.modrykonik.sk/group/7012/
Először van ez a méregtelenítő, még mindig elégedett vagyok a receptekkel, és az 1. hét után lefogytam 3 kg-ot. hm, de ezzel a jojo effektussal nem tetszett nekem

de a jo-jo effektus mellett minden alkalommal előfordul, amikor minden étrend után visszatér a szokásos étrendhez. Macing nem hibáztathatja, ha nem tartott lépést. A siker alapja a kalóriadeficit.