- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Van valakinek tapasztalata a terhességi étrendről? Túlsúlyos/Orvos javaslatára? Keresgélek az interneten, és nem találok semmit, tudom, hogy korlátozni kell a sült ételeket és hasonlókat . De szeretném tudni, mit tehetek és mit nem, még mennyi mennyiségben is, egy ilyen egészséges súlytartás a hasi csecsemőktől. Köszönöm a tanácsot 👶🙂
Mit értesz terhességi étrend alatt? Terhes vagy és mondod, hogy fogyj? 🤔😳
Babázni próbál és rengeteg kg van, ezért szeret fogyni? - Ebben az esetben nem nevezném terhességi étrendnek.
Ügyeljen arra, hogy a sült, édes, több zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű kenyeret, az összes papát természetesre, és különösen kisebb adagokra korlátozza naponta többször. Nincs kolbász stb.
@veronikaszabova igen, terhes vagyok, és azt mondtam, hogy keress valami terhességi étrendet a testsúly megőrzéséhez, nem a fogyáshoz, mert nagyon rossz lenne a mimco-nak 🤗
@ simik7192 tehát véleményem szerint bármi lehet, de nem kettőért, hanem rendesen . 🙂 És ne egyél túl over
@leangela én is így gondolom, már rég elmúlt az az idő, hogy kettesben kell lennünk 🙊👶🤗
@ simik7192 29 éves vagyok, eddig 9 kilót híztam, mi lenne, ha a nőgyógyászom sokat tenne, és egy hónappal ezelőtt volt egy hosszú előadásom, hogy éhes vagyok, lesz almám, mandarinom, dióim stb...
Én azon a véleményen vagyok, hogy ha szedés közben híznia kell, akkor is, ha csak vizet iszik. Olyanok, hogy 5-re lehetnek, nem kettőre, és terhesség alatt akár 10 kg is lehet. És akkor azt is, amit nem esznek, mert például betegek, és 30 kg-ot híznak (barát).
Tehát egyél, amit szeret, ezért próbáljon korlátozni az összeget, de én biztosan nem tagadnék semmit.
mennyit nyert
@ zuzi0911 tudod, hogy egy barátod megmondja, hogy semmi baj nincs, lehet, hogy még nem igaz. Ismerek néhány olyan embert is, akik nem esznek semmit. És amikor láttam, hogy mit ettek minden nap, ez a heti adagom volt, és a szegények valójában a semmiből híztak. Egészséges és kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztani, gyümölcsöket, zöldségeket itt-ott és cefrét, de nem szabad enni édességet, chipset és ostobaságot. Sok terhes nő még mindig úgy gondolja, hogy kettőért kell enni. Tehát nem bízom senkiben, aki azt mondja nekem, hogy nagyon kevés van, ezeknek az embereknek nyerniük kell valamiből, és ennyi pajzsmirigybeteg ember nem fut újra a világon.
@stanulienkat, de tényleg nem evett semmit, mert visszajött. A terhesség alatt több infúziót kapott. 5 hónapos hányinger után enyhültek, csak azért, hogy ne adja vissza az egyetlen dolgot, amibe belekerülhetett, az a zöldségleves. Naponta voltam nála, így tudom, mit evett és mit nem.
És azt is tudom, mi vagyok és mennyit evett. Nem volt hányingerem, ezért sokat, sokat ettem. És különösen a sült, zsíros ételek és a csokoládé. És 10 kg felment. Egyikünknek sincs pajzsmirigy problémája.
Példának hoztam magam és őt. De sok ilyen nő van. Csak némelyikemnek van még mit nyernie, másoknak meg nincs. Így van ez. És különösen a terhesség alatt, amikor a test teljesen másképp működik, mint a normális.