Egyszerű és világos alkalmazás, amellyel az egészségesebben táplálkozó, az étel összetételében és minőségében jobban tájékozódó embereknek próbálunk segíteni a céljuk elérésében, legyen szó fogyásról, súlygyarapodásról vagy kiegyensúlyozott étrendről. Segítsen nekünk folytatni ötletünket.

egészséges

  • A projektről
  • Jutalmak
  • Támogatók 12
  • Szerzői
  • Hozzászólások
  • Lépjen kapcsolatba a szerzővel

Miért hozták létre a táplálkozási táblázatokat?

A táplálkozási táblázatok elsősorban az emberek segítésére készültek javítsák egészségüket és képesek legyenek elérni céljaikat. Akár arról van szó fogyás, hízás vagy kiegyensúlyozott és egészségesebb étrend.

Egy másik ok az volt, hogy az emberek könnyebben tájékozódhassanak az ételek zavaros összetételében, és így jobban értékelhessék azok minőségét. Felosztottuk az összetételt a tápértékek, az allergének, az alkalmasság, az anyagok egyértelmű listájára - amelyek ártalmasságát szín és sok más információ alapján megkülönböztettük.

Sajnáljuk, hogy az emberek egészségi állapota folyamatosan romlik. Az olyan szélsőségek előfordulása, mint az elhízás vagy az alultápláltság, szintén növekszik.

Azt akarjuk, hogy az emberek kezdjenek jobban gondolkodni az egészségükön és az elfogyasztott ételek minőségén. Menük összeállításához a kiegyensúlyozott étrend ajánlott értékei szerint.

A táplálkozási táblázatokról az alábbiakban olvashat bővebben: További információk a táplálkozási táblázatokról, miért különlegesek?

Miért kérünk anyagi segítséget?

Ez az egyszerű és világos alkalmazás jelenleg csak az interneten érhető el. Fejlesztése már anyagilag megköveteli számunkra, és erőforrásaink már nem elegendőek ehhez.

A mobilalkalmazás jelenleg elengedhetetlen a felhasználók kényelme érdekében. Fejlesztése pedig a legfőbb ok, amiért anyagi segítséget kérünk.

El szeretnénk kezdeni egy mobilalkalmazás fejlesztését a két legnagyobb platform (iOS) egyikére. Ha több forrás gyűlt össze, akkor mind mobilalkalmazások (iOS és Android) fejlesztésére, mind egyéb funkciók fejlesztésére használnánk fel őket. Mert még mindig van egy csomó ötletünk, amely segíthet az embereknek.

Támogassa ötletünket és erőfeszítéseinket a folyamatos táplálkozás, az egészség és a célok jobb segítése érdekében. Ha tetszik ötletünk, válassza ki a jutalmat és a pénzügyi támogatás összegét.

Mikor fejeződik be a mobil alkalmazás?

Az iOS-hez készült mobil alkalmazás a pénzügyi támogatás sikeres teljesítését követő 4 hónapon belül elkészül.

Ha magasabb pénzügyi támogatást kapnánk, akkor a második platformra (Android) mobilalkalmazást hoznánk létre legkésőbb az iOS-hez történő alkalmazás után 2 hónappal. Egyéb funkciókat folyamatosan fejlesztünk és publikálunk.

Mikor adunk át hálát Önnek, az adományozóknak?

Szívből köszönünk minden hozzászólónak, mert ez jó dolog.

Az elismeréseket 2019 decemberének második felében adjuk át. Alternatív megoldásként az adományozó kívánságának megfelelően a jutalmat akkor is átadhatjuk, amikor a mobil alkalmazás készen áll, hogy a PREMIUM fiókot ne csak az interneten, hanem a mobilon is felhasználhassuk. Alkalmazás.

További információk a táplálkozási táblázatokról, miért kivételesek?

Ez egy világos és egyszerű alkalmazás, amellyel még egy kezdő is jobban kezelheti az étkezést, a fogyást vagy a hízást. Az egész webalkalmazás nagyon intuitív, és számtalan kiváló tulajdonságot és lehetőséget kínál.

ÁTLÁTHATÓ ÖSSZETÉTELŰ ÉS HITELESÍTETT ADATOKKAL ÉLELMISZEREK SZÉK ADATBÁZISA

Folyamatosan bővítjük az élelmiszerek adatbázisát. Jelenleg olyan ételeket talál, amelyeket a szlovák piacon értékesítenek. Az összes adatot közvetlenül a termékcímkékről rögzítjük és egyértelművé tesszük. A felhasználó saját ételt is hozzáadhat, ezt nem teszik közzé, de csak ez a felhasználó érheti el. Ez csökkenti az információk hibaarányát.
A táplálkozási táblázatoknak köszönhetően jobban megismeri a termékek összetételét. Az élelmiszer-adatbázisban és mindegyikük részletében az összetétel mellett látható a táplálkozási értékek, az allergének, az alkalmasság, az ekcéma egyértelmű felsorolása, amelyek ártalmasságát szín szerint megkülönböztettük, és sok egyéb információk.

KIEGÉSZÍTETT MENÜ ÉS TEVÉKENYSÉGEK FELVÉTELE

Hozzon létre menüket tevékenységekkel. A kalóriák mellett figyelje a makrotápanyagok (fehérjék, zsírok, szénhidrátok), mikrotápanyagok (vitaminok, ásványi anyagok), rostok, cukor, só és telített zsírsavak bevitelét. Összehasonlítjuk ezen tápanyagok értékeit az ajánlott vagy maximális egészséges bevitelükkel.

KISZÁMOLUNK MINDENT AZ ÖNÉRT, ÉS AJÁNLJUK AZ OPTIMÁLIS JÖVEDELMET

A szükséges adatok kitöltése után kiszámoljuk az ajánlott kalóriabevitelt, valamint a fehérjék, zsírok, szénhidrátok és egyéb tápanyagok arányát (eloszlását). Ezekben a számításokban figyelembe vesszük az Ön célját is, függetlenül attól, hogy fogyni, hízni akar-e vagy fenntartani a súlyát, és ehhez igazítjuk a jövedelmét. Javasoljuk továbbá bizonyos tanfolyamok kalóriabevitelét (a nap egyes részein - reggeli, tized, ebéd, olovrant és vacsora). Mindezek az adatok átkerülnek az ebédlőbe, ahol az ajánlottal ellenőrizheti a tényleges bevitelt.

Bizonyos napokon ugyanazokat az ételeket eszi? Ebben az esetben vagy lemásolhatja a menüket, vagy létrehozhat világos sablonokat, azaz sablonokat. Ezeket létrehozhatja akár egész napra, akár egy adott tanfolyamra/a nap egy részére (reggeli, ebéd, ebéd, vacsora). Így előre elkészítheti szokásos ételeit/receptjeit, amelyeket rendszeresen fogyaszt, majd felveheti őket a menübe.

AZ EGÉSZSÉGÜGYRE Fókuszálva

A makrotápanyagok mellett figyelemmel kísérheti az étrendben lévő vitaminok, ásványi anyagok, rostok, cukor, só és telített zsírsavak bevitelét is. Összehasonlítjuk ezen tápanyagok értékeit az ajánlott vagy maximális egészséges bevitelükkel.

NE KEZDJE FEJLESZTÉSÉT A SZEMBEN, NÉZZE MEG, HOGY KÖZELEBBEK

A menüben áttekintheti valós jövedelmét, amelyet összehasonlítunk az ajánlott értékekkel. Heti áttekintést is láthat a kalória- és tápanyagbevitelről az ajánlott értékekhez, az energiamérleghez, a testmérések fejlődéséhez és egyéb statisztikákhoz képest.

ALLERGEN FIGYELEM

Jelölje meg profilprofiljaiban azokat az ételeket, amelyeknél allergiája vagy intoleranciája van, és a menüben figyelmeztetjük Önt azok előfordulására.

FEJLETT SZŰRÉS, AMELY SOK LEHETŐSÉGET HASZNÁL, ÉS MENTHETI

  • szűrés termék-alkalmasság szerint: gluténmentes, vegán, laktózmentes, vegetáriánus, cukormentes.
  • allergének szerinti szűrés, ártalom színfelbontású címkék, márkák.
  • lehet szűrni az ételeket például a legnagyobb/legkisebb/bizonyos mennyiségű vitaminnal, ásványi anyaggal, fehérjével vagy más tápanyaggal.

A KÉSZ ÉTELEK ÖSSZETÉTELE ÉS Receptjei

A PREMIUM fióknak köszönhetően nemcsak a készételek összetételéhez, hanem azok receptjeihez is hozzáférhet. A recept tartalmaz összetevőket, valamint az ételek elkészítésének eljárását.

A kalóriák és a tápanyagok számlálása biztonságos, hatékony, sikeres és hosszú távon fenntartható módszer az alakformáláshoz. Az alkalmazás célja az egészség javítása is. Ezért hangsúlyozzuk a makro- és mikroelemek elegendő bevitelét - azaz. fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok, ásványi anyagok és egyéb összetevők.