@havehope helló, csak néztem a neten, hogy milyen diéta, mert még soha nem hallottam róla. Nos, gondolom, hogy nagyon kevés volt az étel. még akkor is, ha a -8kg, ahogy ott írom, tetszene nekem. 😉
@ remélem, nem tudod véletlenül, hogy tudom helyettesíteni a főtt tojást? brrr, nagyon nem kell.
@ elenka6 bleeee. Megverem a felséget. 😀 😀 😀
@soniatko készítheted őket, mint egy sültet egy kis olajon 🙂
@havehope de kipróbálnám, csak tanulmányoznom kell az étrendet, mert nem ismerem
@havehope Nos, mit olvastam a tejelő étrendről, szóval diétának hívod? . Felismeri, hogy az ilyen evés drasztikus és súlyosan károsíthatja egészségét. Összegzésképpen tehát soha ne próbálkozzon ilyen étrenddel, az mindenképpen megtérül a jo-jo hatásával és az egészség romlásával. A tejdiéta befejezése után, amikor visszatér a normál étrendhez, garantáltan fogyni fog.
szia, ma volt 3 napja: már régen megvolt, és 2 hét alatt lefogytam 5 kg-ot, ennyi boldogság: Egyébként a diéta egyáltalán nem drasztikus, teljesen normálisnak érzem, nincs étel és étel nekem elég ez szokás. Ha a gyomrot szokták adni egy kiló ételre, akkor egyértelmű, hogy a kezdetektől fogva tiltakozni fog: D de nem érzem magam éhesnek, sok vizet iszom, és összességében nekem ez elég, és papkos vagyok: D annyi boldogság
pontosan olyan, mint a lasocka1 írása. nem drasztikus vagy egészségtelen, sokkal egészségtelenebb az, amit normális étkezésnek nevezünk, de ami valójában a túlevés, azt testünk felhívja. egy ilyen 2 hetes diéta elsősorban tiszta és nagyon segít a testnek, enyhíti, méregteleníti. Korábban is csináltam, 7 kg-ot fogyott, idővel fiziológiailag 2 kg-ot tértek vissza, így is remek. nincs ebben semmi egészségtelen, és az adagok rendben vannak, csak a fogyasztói társadalmunk szokta meg a nem megfelelő többletet.
@soniatko elenka6-nak igaza van, a prazenica rendben van, vagy akár bikaszem egy olajos salakon. Én is kicseréltem.
A @havehope nem véletlen. Soha senkit nem méregtelenítettek tej és termix típusú tejtermékek fogyasztásával. Csak helyesen fogalmazom meg, hogy a fogyáson kívül semmi mással ne foglalkozzon ebből a diétából.
pome baby drzte: D Ma 4 napom van, egy csillaggal kezelni tudom: DDD
Remek, kitart. Én is próbálkozom, de ma sokkal nehezebb nekem, mint például tegnap. Figyeled a súlyt, különben a végén meglátod az eredményt?
4 nap alatt letettem 2,8 kg-ot, nem érzem magam éhesnek, sokat iszom, talán azért is, mert még nem volt kritikus napom, ezért büszke vagyok magamra. Nem kötözöm minden nap, csak tegnap volt egy olyan ízlésem, amit meglátunk, amikor megint merek: D verekedj, igyál egy csomó italt, és 4 napig nézz rád, hogy rúgjam és biztassalak a következőre: D
Ma 7 nap, jól érzem magam, követem az ivási rendszert/mielőtt ez nagy problémát jelentett volna nekem /, most rendben van napi 2,5 l. Nem érzem olyan intenzíven az éhséget, mint az első napokban 😉
szuper! csak így tovább: D sikulka, ma 10 napom van és jól érzem magam, nem érzem magam éhesnek, sőt előfordul, hogy hiányzik egy étkezés, sietős napom van, és nem lesz időm azonnal lemaradni és nem hiányzik: D ital iszok neked is 2L-t, legalább 8 kg-nál mindig több mint 4kg van a súlyom, és lemértem 4kg fuc-ot, szóval most talán még többet is, de várok 14 napot, aztán Merem: D mennyit akar fogyni? vagy szüksége lenne rá? 2 hét alatt 30 hetem van, úgyhogy fogyni szeretnék addigra 70 kg-ra a fogyókúra kezdetén 79 kg volt és még 5 kg, lassan el kellene kezdenem a testmozgást, meglátjuk, hogy a férjem hogyan lesz hasznos: D jól és akkor a célom 63kg: D tehát harcolni fogok a célomig, 14 nap után folytatom a gépet, amíg 70 kg meg nem lesz: DDD tartsd keresztben az ujjaid. 😀
@havehope hétfőtől almaecettel fogyókúrázok 🙂)))
@ lasocka1 Vasárnap kezdem, tartsd az ujjaidat . Egyszer lefogytam 11 kg-ot
@ajsenz lefogytál azzal a 11 kg-os tej diétával
szia, én is ki akarom próbálni, csak gondom van a hússal, nem vagyok tömegtípus, szinte egyáltalán nem eszem, nem tudom mással megváltoztatni?
A Kluadialip megpróbál vagy cotee sajtokat, vagy tofut adni
@ babo78 megpróbálom, azt hiszem, jobb lesz. Te próbáltad ki?
@klaudialip hús vagyok olyan boldogan, hogy nem kell alternatívákkal foglalkoznom🙂
@ babo78 A diétára gondolok, hogy próbáltad-e egészben, és hogy tartott-e
@klaudialip Aha🙂
Igen, főleg azért, mert rendszeres étkezési rendszerem volt, mert reggel ettem, ebédeltem, aztán valahogy nem értem utol, és ugyanakkor sokat gyakoroltam. Nekem nagyon jól sikerült, és nagyon is, mivel kb 46 kg-ot nyomtam, és 41-42-kor lefogytam. Most megvan a 46-os is, de szeretném, ha megint 5 étkezés rendszere lenne, ezért mentem hozzá. Bár az elején nehéz, mert vannak igazán kis adagok, de ki lehet bírni, főleg a szervezetben van fehérje- és vitaminbevitel, ami fontos. Akkoriban annyira megszoktam, hogy akár 3-szor is sikerült megfognom, azzal, hogy a hétvégén több ételnek, de főleg fehérjének engedtem el magam. Fogom a hüvelykujjamat
Tehát nem beszélne velem erről. Istenem, ez nagyon kevés étel, és nem hiszem, hogy megeszem. Be tudom állítani a köreteket, adhatok hozzá egy csomó zöldséget, feladhatom az édességeket, de ezt életemben nem bizonyítanám. Csak azt, hogy valaki zárkába zárna, ahol nem lenne más kaja 😀