Jóga, lélegzet, meditáció
AMIKOR: 20.03.2020 Vasárnap
IDŐ: 17:30 - 20:30
AZ ÁR: 20 €, gyors kedvezmény 18 € 2020.03.01-ig
ELŐADÓ: Silvia Kajanová, okleveles Jin jóga tanár
Ajánlott kezdőknek és haladóknak a jóga gyakorlatokban. Nincs szükség jóga gyakorlásra. A Jin jóga pozíciók gyógyítóak és nem teljesítményorientáltak.
A gyakorlat során Silvia különböző fokú nehézségeket mutat az ászanák végrehajtása során.
A 3 órás, gyengéd áramlású és gyógyító légkörű gyakorlati műhely a pozíciókra összpontosít JIN JOGY, amelyek jelentősen javítják az életenergia áramlását a tavasszal legaktívabb szervek meridiánjaiban: máj és epehólyag.
A műhely ajánlásokkal gazdagodik HAGYOMÁNYOS KÍNAI ORVOSLÁS az étrend és a testápolás tekintetében.
A tavasz a megújulás, a fogadási lehetőségek és az új kezdetek ideje.
Azzal, hogy ezt az új energiát a világ fényére hozzuk, felszabadíthatunk mindent, ami már nem szolgál nekünk. A hagyományos kínai orvoslásban minden évszak egyes szervekhez és azok meridiánjaihoz kapcsolódik. A máj és az epehólyag tavasszal a legaktívabb. Abban az időben, amikor minden felébred és az elem uralkodik a természetben Faipari.
Májunk a méregtelenítés fő szerve, míg az epehólyag tárolja a máj által termelt epét és segíti az emésztési folyamatot. A máj meridián fő szerepe, hogy az energia a testben áramoljon.
Amikor kiegyensúlyozatlanok, fáradtnak érezhetjük magunkat, migrénnek, derékfájásnak.
Érzelmi szinten hozzájárulhat olyan kiegyensúlyozatlan érzelmekhez, mint a düh és a frusztráció.
„Mindig várom Silvia Jin Yoga műhelyeit.
Silvia létrehozhat egy varázslatos teret, amelyben elmerülhetek az áramlásban, és nagyszerű pihenést és kikapcsolódást kínálok. Szeretem a testápoló részt: masszázs, gyömbértömörítés vagy akupresszúrás pontok.Már várom a következő "Tökéletes, nagyon ajánlom" workshopot. Janka.
MI MINDEN vár Ránk:
- A fa, az epehólyag és a máj jellemzői
- Mi okozza a gyengülést, és ami éppen ellenkezőleg, harmonizálja őket
- Hogyan mutatkozik meg a hiány érzelmi világunkban
- Yin jóga és egy készlet az életenergia átadásához
- Beszéljünk a májtisztításról
- Relaxáló fejmasszázs, kiváló gyógyszer a migrén ellen
Hozd magad: kényelmes ruhák és hosszú ujjú póló, meleg zokni (a stúdióban változik) és jó hangulat.
Az ár magában foglalja: Kis harapnivalók italokkal.
A tanulmányok tartalmazzák: takarók, szőnyegek, fejtámlák és üléspárnák.
Silvia Kajanová:
„A Jin jóga első látásra a Szerelmem volt. Évekkel ezelőtt beleszerettem Balin.
Segített megtalálni az utat önmagamhoz, az igazi énemhez. Arra inspirált, hogy elképzeléseim szerint álmaim életét éljem.
A hagyományos kínai orvoslás tanulmányozásához vezetett. Sokkal tartozom neki. És szeretném megosztani veletek ezt az értékes és gyógyító erőt. ”
Hol tanultam:
200 óra - Yin jóga tanárképzés Jo Phee és Joe Barnett részvételével, Ubud, Bali
100 óra - Yin jóga tanárképzés Sebastian Pucelle-vel, Prága, Csehország
A hagyományos kínai orvoslás tanulmánya, TČM Institute Prága, Csehország
Shiatsu iskola, Shiatsu öt átalakításban, Zuna Vesan Kozáková, SR
A keleti orvostudomány és nem csak, Bělous úr és asszony, Csehország