Táplálkozási értékek:
-
2 adag/db/g/ml 1 adag (1/2 csésze) tartalmaz: 275 kalóriát 45 g szénhidrátot 0 g zsírt 5 g fehérjét
Leírás:
Ma van ez a kiváló könnyű és szerény rizottó medvehagymával az Ön számára. A medvehagyma ma már szezonális alapanyag, ezért mindenképpen fel kell használni. Ez olyan egészséges kincs a természettől. Méregtelenít, antibakteriális, antiszeptikus, megszünteti a gyomorproblémákat, csökkenti a vérnyomást és még sok minden mást. 🙂
TIPP: A gombákat rizottóba keverheted kedved szerint.
Nyersanyagok:
őrölt feketebors
egy kevés reszelt parmezán a tetején (opcionális)
finomra vágott újhagyma
apróra vágott medvehagyma
apróra vágott friss metélõhagyma
Megközelítés:
Egy nagyobb serpenyőben 1 teáskanál ghí vajat melegítettem fel. Ezután hozzáadtam az apróra vágott hagymát és enyhén megpirítottam. Ezután hozzáadtam a rizst, amelyet összekevertem a hagymával, és ráöntöttem egy gombóc húslevesre. Addig kevertem, amíg a húsleves be nem ázott a rizzbe, majd ismét adagoltam egy gombócot. Ezt addig ismételgettem, amíg a rizs meg nem főtt. Végül medvehagymát kevertem metélőhagymával, sóval, fekete borssal és 1 teáskanál ghí vajjal ízesítve, hogy megpuhuljon.
Tálalás előtt megszórtam a rizottó tetejét reszelt parmezán sajttal.
Air Force 1 cipők a második boltunkban!