elakadt

Sokan arról álmodoznak, hogy ideális alakot, jó állapotot és jó egészséget szeretnének elérni.

Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan lehet ezt csinálni anélkül, hogy órákat töltenél az edzőteremben, keményen diétázna, vagy bármilyen szépítő plasztikai műtéten esne át.

Ezeket a célokat egyszerűen egyetlen természetes gyógymód elfogyasztásával érheti el.

Segít eltávolítani az ételmaradékokat a belekből, javítja az emésztést, megszünteti a puffadást, felgyorsítja az anyagcserét és támogatja a zsírégetést.

Mindehhez pedig csak 2 közönséges és olcsó alapanyagra lesz szükség - chia magra és citromra.

Citrom egy erős antioxidáns, vírusellenes tulajdonságokkal, amelyek segítenek a testének számos betegség megelőzésében. A citromrost számos toxin eltávolítását is lehetővé teszi a szervezetből.

Chia mag sok antioxidánst és rostot is tartalmaznak 1. Ezenkívül ezek a recept összetevői, amelyek felgyorsítják az anyagcserét és elősegítik a zsírégetést.

Ha azonban a citromot chia magokkal keverik, olyan kombináció jön létre, amelynek többszörösebb hatása van, mint az egyes összetevőknek önmagában.

Méregtelenítő ital fogyás és az emésztés javítása érdekében

És így készítse el ezt a receptet. A következő dolgokra lesz szüksége:

  • pohár víz
  • 1 evőkanál chia mag
  • 1 evőkanál friss citromlé
  • 1 teáskanál méz ízlés szerint (opcionális)

Az elkészítés módja

1. Áztassa a chia magokat vízben legalább 1 órán át.

2. Ezután távolítsa el a magokat a vízből, és szűrje le, például szitával.

3. Ezután tegye a chia magokat turmixgépbe, adjon hozzá citromlevet mézzel (nincs szüksége mézre, ha nem akarja), és röviden keverje össze az egészet.

4. És ennyi, receptje készen áll a fogyasztásra!

Használat és várható eredmények

Ezt a keveréket mindig frissen készítse el, és közvetlenül a gyártás után fogyassza el, lehetőleg reggel, éhgyomorra.

Folytassa mindennap. Néhány nap múlva pozitív eredményeket fog észrevenni.

A súlya csökkenni kezd, az emésztés jelentősen javulni fog, a gyomrod fúj és sokkal több energiád lesz, mint korábban.

A kezelés során tanácsos kis fizikai aktivitással kiegészíteni - elegendő a szokásos séta vagy kerékpározás, nem lehet nehéz.

A kezelés időtartamának nincs időkorlátja, szükség szerint elvégezheti, amíg csak szükséges.