Menstruációs ciklus
A menstruációs ciklus és annak során a "megszerzés" érzése.
Eredetileg a hízás elvéről akartam írni a nők körében, ezért a fogyás lehetőségeiről is. Abban az időben abbahagytam egy szempontot, amelyet sok nő periodikusan érez, ahogy a Hold fázisainak és így a menstruációs ciklusnak a változásával a szervezet belső beállításai is megváltoznak. A menstruáció után boldogabbnak, szegényebbnek és könnyebbnek érezzük magunkat. A menstruáció előtt viszont dagadt, kövér és emellett kellemetlen tágító érzéseink vannak, és ezért irritáltabbak is vagyunk, mert nem érezzük magunkat nyugodtan.
Ezért úgy döntöttem, hogy leírom, amit mindannyian sokáig ismerünk és érzünk, mind a nyugati, mind a hagyományos kínai orvoslás szempontjából.
A menstruációs ciklus egy periodikus ciklus, amely közvetlenül kapcsolódik a Hold holdciklusához, amely emelkedik és csökken. A máj felelős minden időszakos eseményért, amely a testünkben zajlik. Ha a máj egyik fő funkciójára gondolunk - a Qi és a vér energiájának megmozgatására, akkor teljesen logikus, miért érezzük magunkat másképp a Hold és így a menstruációs ciklus különböző fázisaiban.
A menstruációs ciklusnak 28 napnak kell lennie, mint a holdhónap. Ahogy a hold erősen befolyásolja a tengerek és óceánok vizét, és árapályt hoz létre, ez minket is érint. A menstruációs ciklus összehasonlítható a yin és yang apadásával és áramlásával. Osszuk négy szakaszra:
1. fázis - menstruáció: 7 napig kell tartania, a nők 80% -ánál 5 napig tart. A menza elején a yang a maximális, a yin pedig a minimum. A menza beindításával a jang meredeken csökken. A testben felhalmozódott túlnyomás lehetővé teszi. A menstruáció előtti problémák enyhülnek. Vérzés során a Qi és a vér mozgása lefelé irányul, és az egész tevékenység az alsó has közepére koncentrálódik.
2. fázis - menstruáció utáni: 7 napig tart a ciklus közepéig. Ekkor a szervezet viszonylag kimerült. Valójában eddig a yin minimális, és a vér is viszonylagos ürességben van. Ez nem azt jelenti, hogy a menstruáció után minden nőnek viszonylag ürül a yin és a vér. Azonban aki hajlamos erre a hajlamra, a skála után gyengének és kimerültnek érezheti magát. Ezért a nőket jobban meg kell menteni a menza után.
Ebben a szakaszban a yang folyamatosan csökken, és a yin az ovuláció bekövetkezéséig a maximális szintre emelkedik, annak a ténynek köszönhető, hogy a yin a maximális. Yin tömeg - tüsző - képződik.
A menstruációs ciklus ezen részét, amikor a yin emelkedik, hazánkban follikulárisnak nevezik, és ez alatt az ösztrogénszint emelkedik.
4. fázis - premenstruációs: 7 nappal a menza előtt kezdődik. Ebben az időszakban a yang maximálisan megnő és a yin csökken. A Yang eléri a maximumot, hogy képes legyen kiküszöbölni minden olyan yin tényezőt, mint a hideg, a nedvesség, a nyálka, a vér stagnálása.
Nem minden premenstruációs probléma adódik Qi (máj) stagnálásból, amint látszik!
A menstruációs ciklus ezen részét luteálisnak nevezzük, és közben a progeszteron szintje emelkedik.
Látjuk, hogy a menstruáció mind a négy fázisában a yin-yang arány teljesen különbözik, és ehhez hozzájárul a menstruáció során elfogyasztott vér és yin komponensek mennyisége, valamint a Qi (vitális energia) iránya is. Ezért a hagyományos kínai orvoslás, különösen a menstruációs problémák és a terhességi problémák kezelésében, nagy figyelmet fordít a kezelési eljárások szakaszának szakaszára a menstruáció egyes fázisai szerint.
A menstruációs ciklus 1. szakaszában (maga a menstruáció) a TCM leggyakrabban a "vér felélesztése és keverése" módszert alkalmazza, különösen akkor, ha premenstruációs fájdalom, mellkasi szorítás, nyugtalanság és idegesség vagy premenstruációs fejfájás van.
A menstruációs ciklus 2. szakaszában (7 nappal később), amikor a vér és a yin viszonylag üresen áll, célszerű táplálni a vért és erősíteni a vesét, legyen az yin vagy yang komponens.
A menstruációs ciklus 3. szakaszában (az ovuláció után 7 nappal) a testben lévő nedvesség általában feloldódik, vagy a vesék tovább erősödnek. Például a vérzés ebben az időszakban a nedves láz vagy az üres láz megnyilvánulása a yin ürességéből.
A menstruációs ciklus 4. szakaszában (7 nappal a menstruáció előtt) a yang maximális, és a gyakran előforduló premenstruációs szindrómát éppen az okozhatja, hogy a túlzott jang emelkedik, de éppen az ellenkező problémától is, amikor yang nagyon kevés, ezért nem elegendő a menstruációs vért felkavarni és magát a menstruációs vérzést okozni. A harmadik probléma akkor fordulhat elő, ha túl sok yin-komponens van kóros nedvesség formájában, ezért a yang relatív növekedési üteme nem elegendő. Itt tanácsos keverni Qi-t, feléleszteni a vért vagy melegíteni a méhet.
Bár nem tűnik úgy, a menstruációs rendellenességek leggyakoribb oka a Qi stagnálás, amelyet minden érzelem okoz. És van egy másik érdekes tény, hogy a menstruációs rendellenességeket nem leggyakrabban májproblémák okozzák, hanem a szív és a tüdő szervei és az ezekhez kapcsolódó érzelmek - aggodalmak, szomorúság, melankólia. De természetesen a harag semmilyen módon nem kedvez a Májnak, és így a Qi és a vér zavartalan áramlásának.
Az akupunktúrát gyakran használják a menstruációs fájdalom kezelésére, különösen a rendkívüli traktusokban, amelyek közül a legfontosabbak a Du Mai (áthalad a hátsó hátsó részen) - Ren Mai (áthalad a törzs elején) és Chong Mai (áthaladnak) a gerinc közepe), amelyek áthaladnak a méhen és közvetlenül befolyásolják a yin és a yang be- és kiáramlását.
A menstruáció természetes folyamat, és semmiképpen sem zavarhatja a nőt. Ha a menstruáció feszültség, tágulás, fájdalom vagy irritáció és túlérzékenység érzésével jár, ezeket a körülményeket orvosolni kell. Mivel ezek a test egyensúlyhiányának vagy stagnálásának tünetei, amelyek hosszú távon súlyos női betegségekhez vezethetnek.