tudod

A tea a világon a legelterjedtebb ital közvetlenül a víz után. Az emberek naponta körülbelül egymilliárd csészét isznak. Sokan egy csésze tea után nyúlnak, ha betegek vagy télen fel kell melegedniük. Tegye a teászsákot egy csészébe, és öntsön forró vizet. Ez az ital klasszikus elkészítése. Kár azonban csak ezt a módszert alkalmazni. Ma a teát más módon is fel lehet használni, ami egyesek számára szokatlan, de az eredmény remek.

1. Sör a teával


Sok olyan étel van, amelynek elkészítéséhez forró víz szükséges. De próbáld meg ezúttal forró zöld teával helyettesíteni, ahogy a time.com írja. Használható zabpehelyre, vagy quinoával öntözhetjük. Engedje szabadjára fantáziáját, és nyugodtan kísérletezzen különböző típusokkal - fehér, vörös tea, pu-erh stb. Csak vigyázzon azokra, amelyek koffeint tartalmaznak, és inkább reggelente élvezze őket.

2. Tea leves


Csirke vagy marhahúsleves helyett tegyen teát a leves alapjába. Az eredmény a klasszikus leves egyszerű és tápláló pótlása lesz. Javasoljuk, hogy a zöld teát tésztalevesekben használják, és ebédre fogyasszák, nem pedig estére, a koffeintartalom miatt.

3. Keverje össze a gyümölcsökkel


Első pillantásra valószínűleg a tea és az eper nem a legvonzóbb kombináció. Az "Ocha" egy finom desszert Japánban, amely fehér csokoládéba mártott eperből és zöld matcha porból áll. Ez egy édes, enyhén forró desszert, tele antioxidánsokkal.

4. A hideg tea nagyobb hatásai


Tudta, hogy a forró zöld teából erős adag antioxidánst kaphat, de a maximális előny érdekében két órán át hideg vízben kell beadni? Ennek oka az a tény, hogy a zöld tea antioxidáns kapacitása az elkészítés idejétől és hőmérsékletétől függ. Ha hideg vizet önt a teára, és hagyja, hogy hosszú ideig infundáljon, optimalizálja a szabad gyökök aktivitását.

5. Megszabadulni a teával való betegségektől


A gyomorrontástól az álmatlanságig. A tea valóban varázslatos ital, amely megszabadíthat a legtöbb egészségügyi problémától. Az üzletek különféle italokkal látnak el minket, amelyek szomjúságuk csillapítása előtt az emberi testet nagy mennyiségű cukorral töltik fel. Szó szerint madárijesztő nemcsak az alakunk, hanem az egészségi állapotunk szempontjából is. Ezért napjainkban egyértelműen nagy trend az egészséges tea fogyasztása a mesterséges édesítőszerekkel teli limonádé helyett.

kapcsolódó cikkek

Új atomerőmű megépítését tervezik

E-mailben áttekintheti a legfrissebb híreket, az új trendeket és az ízletes recepteket.

Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelveket és a sütik használatát, mielőtt megadná e-mail címét. Bármikor visszavonhatja előfizetését.