tegye

A fokhagyma és a tej kissé szokatlan kombináció, de mindenképpen érdemes megpróbálni saját maga is megnézni, hogy mire képes.

A tej használatának fő előnye, hogy képes semlegesíteni a sok kellemetlen szagot. Ezért az előkészítés előtt a halakat néha tejben áztatják.

Hasonló a fokhagymával. Ha kellemetlen szaga megakadályozza, a tej használata minimalizálja ezt a problémát, ugyanakkor megőrzi a fokhagyma összes egészségügyi előnyét.

Ezt a receptet néha fokhagymatejnek hívják.

Hozzávalók

A receptünk elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szükség:

  • 250 ml tej
  • 3-4 gerezd fokhagyma
  • 2 teáskanál cukor vagy méz
  • 100 ml vizet

Előkészítés és felhasználás

1. Vegyen egy edényt, és öntsön bele tejet és vizet.

2. Ezután adjon hozzá megtisztított és bekent fokhagymát. Ezután tegye az edényt a tűzhelyre, és forralja fel.

3. Miután elérte a forráspontot, vegye le a gázt, és lassú tűzön, állandó keverés mellett forralja kb. 1 percig.

4. Főzés után engedje le a folyadékot, hagyja kissé kihűlni, hogy ivás közben ne égjen el, és ízlés szerint adjon hozzá cukrot vagy mézet.

Ha egy ideig fokhagymát forralunk tejben, kellemetlen szagát részben el kell veszíteni, de a rövid főzésnek meg kell őriznie a legtöbb hasznos hatóanyagot.

Ezt az italt a legjobb melegen fogyasztani. Egy adagban igyon 0,5–1 dcl italt. A többit tegye félre egy darabig, és használat előtt melegítse fel kissé.

A fokhagymatej egészségügyi előnyei

Most nézzük meg közelebbről, hogy mit kezelhetünk ezzel az otthoni gyógymóddal.

1. Asztma

2 dcl fokhagymatej rendszeres napi fogyasztásával (3-4 dózisra 0,5 dcl osztva) enyhítheti az asztma tüneteit, vagy akár idővel teljesen gyógyíthatja is.

2. Tüdőgyulladás

A fokhagyma erős antibakteriális tulajdonságai még a legmakacsabb baktériumokkal is foglalkoznak, beleértve azokat is, amelyek tüdőgyulladást és légúti gyulladást okoznak.

3. Szív- és koleszterinproblémák

Az ital nagyon hatékonyan csökkenti a rossz LDL-koleszterin szintjét a vérben, ezáltal védve az érrendszeri lerakódások ellen, és hatékonyan védve a szív és a keringési rendszer egészségét.

Ha ezt a receptet félzsíros vagy alacsony zsírtartalmú tejjel készíti el, akkor még hatékonyabb lesz.

4. Sárgaság kezelése

A fokhagyma kiváló módja a nem kívánt méreganyagok eltávolításának a szervezetből. Emellett komponensei aktiválják a májenzimek termelését.

A májnak elegendő kénre van szüksége a hatékony aktivitáshoz és a méregtelenítéshez. A fokhagyma pedig rendkívül gazdag kénvegyületekben.

A sárgaság mellett segít a májbetegségben is. A fokhagymában található allicin, szelén és kén vegyületek elősegítik az epe képződését és áramlását. Ez csökkenti a májban tárolt zsír mennyiségét.

Ha problémája van a sárgasággal, fogyasszon fokhagymatejet 4-5 napig.

5. Ízületi gyulladás

Minden nap fokhagymatej fogyasztása jelentősen csökkenti az ízületi gyulladás tüneteit, beleértve a gyulladást és az ízületi fájdalmat.

6. Álmatlanság

Ez a nagyszerű otthoni gyógymód segít az alvási problémák enyhítésében a nyugtató vegyületeknek köszönhetően, amelyek minden összetevőt tartalmaznak - tejet, fokhagymát és mézet.

7. Köhögés

Ha egy kevés kurkuma port ad a fokhagymatejhez, akkor tökéletes gyógyszert kap a köhögés kezelésére.

A fokhagyma erős antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül a méz kiváló nyálkakibocsátóként működik.

8. Tuberkulózis

Ez az ital számos tüdőbetegség, köztük a tuberkulózis kezelésében is hasznos, elsősorban a már említett kénvegyületek miatt.

9. Emésztés

A fokhagyma erős antiszeptikus hatása nagyon hatékonyan fokozza az immunitást és fenntartja az egészséges emésztőrendszert.

Ezenkívül hatékonyan eltávolítják a méreganyagokat a nyirokcsomókból és más testszövetekből.

Az emésztést tekintve a fokhagyma elősegíti az emésztőrendszer leválasztását, ami jelentősen javítja az emésztési folyamatot.

10. Impotencia

Fokhagymatej a legjobb természetes gyógymódokkal az impotencia ellen.

Ezenkívül a főtt fokhagymagerezdek fogyasztása növeli a termékenységet mind a férfiak, mind a nők körében.

11. Az ülőideg gyulladása

A fokhagymatej az isiász elnyomásának egyik ismert eszköze.

A hosszú ideig tartó fogyasztás hatékonyan kiküszöböli a betegségből eredő krónikus problémákat.