sport

A tavasz az az idő, amikor immunrendszerünk nagyon elfoglalt lesz. Feladata, hogy megvédjen minket a betegségektől és a külső környezetből származó szennyező anyagoktól. Olvass tovább.

Figyelem, az idén agresszív pollenszezon tört ki

Az idei tavasz rendkívül nehéz az allergiások számára. A szemkönnyeket, a náthát, a torokfájást, a nyálkahártya viszketését, vagy a köhögést és a légzési nehézségeket érzik az allergiások.

Rovarcsípések

Tavasszal és nyáron az emberek többet mozognak a természetben, és a kellemes időtöltést megzavarhatják a rovarcsípések. Méh, darázs, szúnyog, darázs, hornet és kullancs tovább olvas.

Táplálás

Szeretne lefogyni "fürdőruhában", összeomló diétával? Ön veszélyezteti mentelmi jogát

A nyár eleje előtt sokan próbálnak minél gyorsabban fogyni. Nem habozzunk radikális étrendet és méregtelenítéseket elérni. A kiegyensúlyozatlanság nem kívánt következménye az, hogy többet olvasson.

5 legjobb szénhidrát sportolók számára

A lehető legtehetségesebb, motiváltabb és jól képzett sportoló a verseny előtt, a győzelem és a vereség között gyakran nagyon vékony a határ. A diéta többet tud olvasni.

Omega-3 zsírsavak

Az omega-3 zsírsavak a szervezet számos fontos anyagcsere-folyamatának részét képezik. A legfontosabb omega-3 zsírsavak a DHA (dokozahexaénsav).

Kiképzés

Hogyan kezeljük a lázas edzéseket?

A rendkívül magas vagy trópusi hőmérséklet számos egészségügyi kockázatot jelent, amelyek súlyos összeomlást okozhatnak, bizonyos körülmények között további olvasmányokhoz vezethetnek.

Szauna - pihentető és gyógyító kezelésként

Vágysz a pihenésre, meg akarsz fiatalodni, megszabadulni a stressztől, erősíteni az immunitást és kiüríteni a szervezetből a méreganyagokat? A rendszeres szauna az egyik legjobb befektetés az olvasáshoz.

Redcord - rehabilitáció és funkcionális képzés kerékpárosok számára

A kerékpározás előnyös a testének, az elmének, de különösen a szívnek és a tüdőnek, főleg az aerob tevékenység, és ez a jó általános állapot alapja.

Konferencia

A sportorvoslás aktuális problémái - meghívás a kongresszusra

"A sportorvoslás aktuális problémái" 2013. november 22–23. Között az Országos Sportorvosi Kongresszus a következő témában zajlik:.

A civilizáció és az immunrendszer betegségei - a kényelem adója - videó a konferenciáról

A közelmúltban az egyének rosszul aludtak, rosszul étkeztek, gyakran stresszes helyzetben voltak, és nem eléggé mozogtak, és friss levegőn tartózkodtak. Ennek eredményeként fizetünk azért, hogy többet olvassunk.

A meghosszabbított lemezeket működtetni kell ?

Milyen volt a konferencia "Hogy a sport ne fájjon"? Néhány érdekes megállapítást és megfigyelést hozunk a szakértők részéről a "Hogy a sport tovább olvasható legyen" konferencián.