Sok nő úgy érzi, hogy a terhesség következtében a fogaik állapota jelentősen romlott, és a fogszuvasodás növekedett. Jómagam már régóta meg vagyok győződve arról, hogy ez valóban így van. Az igazság azonban más, és nem mindig kellemes ezt beismerni. Könnyebb hinni egy közös mítoszban, mint szakmai szempontból nézni a problémát. Szeretne többet megtudni?
A terhességgel, a szoptatással és a fogaink egészségével kapcsolatos kérdésekre a mai napon Ivona Bondorová okleveles fogászati higiénikus válaszol, aki 2015 óta a Pozsony melletti Chorvátský Grobban vezeti saját foghigiénés klinikáját.
Tehát mi a helyzet a sok nő fogainak romlásával, miután anyává váltak? Ez valóban a terhesség vagy a szoptatás?
A terhesség nem betegség. Ha egy nő a terhesség előtt rendszeresen jár fogászati higiéniára, felkeres egy fogorvost, ahol a zománc és az ínye ellenőrzés alatt áll, nincs oka a fogszuvasodásra és az ínybetegségre. A terhesség alatt hormonális változások következnek be, vagyis megváltozik a száj állapota, a pH, a nyál mennyisége és összetétele. Ha megfelelő higiénikus utasítja, akkor megfelelő segédeszközöket használ, nem lehetséges, hogy betegségei vannak a szájában.
A hormonok hatása miatt ún terhességi ínygyulladás (ínygyulladás). Ha azonban a terhesség alatt többször ellenőrizzük a rendszeres foghigiénét, akkor nincs miért aggódni. A fogszuvasodás és az ínybetegség, a vérzés, a fájdalom és a szag azt jelzi, hogy egy nő nem folyik foghigiéniában, soha senki nem javasolta neki, és ez a terhesség alatt rosszabb állapot.
Sok nő hányingertől vagy akár hányástól szenved terhesség alatt (az én esetem 😓). Mit tegyen ebben az esetben? Hogyan vigyázzon a fogaira, hogy túlélje jó egészségét?
Az első trimeszter egy alapvető változás egy nő számára. Ha hányás van, akkor a szájban a pH természetesen megváltozik, és kedvezőtlen savas környezet jön létre. Minden hányás után folyamatosan tiszta vízzel kell öblíteni. Soha ne mosson fogat hányás vagy közvetlenül evés után. Fontos, hogy a szájban a pH hányás után a lehető leghamarabb lúgos legyen. Savas környezetben a zománc nagyon megterhelődik. Savas környezetben a zománc megszárad, különféle kémiai károsodások lépnek fel.
Ha ecsettel jár, ha nem is kemény, akkor a zománcfelület jelentősen mechanikusan tönkremegy. A zománc ekkor száraz, érdes felülettel rendelkezik, jelentősen pigmentált. Fokozott a fogszuvasodás, és a legrosszabb a fogközi területeken. A szív keze, aki napi fogselymet és fogközi kefét használ?
Ezért a zománcot a lehető leghamarabb újra kell mineralizálni. A tiszta víz és a nyál segít ebben a zománcban, a nyállal együtt, hogy ez a lehető leghamarabb megtörténjen. Ez az az időszak, amikor a zománc savas környezetben megszárad, különféle kémiai károsodások lépnek fel, és ha a fogkefe vagy a kemény felület megtisztítja a zománcot, az jelentősen mechanikusan tönkremegy. A zománcnak ekkor száraz, érdes felülete van, jelentősen pigmentált, és a fogszuvasodás főként az interdentális terekben növekszik.
Különféle remineralizáló paszták és krémek vannak a piacon, amelyek még ebben az időszakban is nedvesítik a zománcot és ásványi anyagokkal töltik meg. Jól működnek a zománc károsodásának és ezáltal a fogszuvasodás kialakulásának megelőzésében is. A zománc jobban karbantartott, nem szárad és gyorsabban regenerálódik, ha jelentősen savas környezet van.
A szoptatás számos hormon - oxitocin, prolaktin és dopamin - kombinációjának köszönhetően működik. Hogyan befolyásolja a nő fogait a hosszú távon megváltozott hormonális szint? Vagy másutt kell keresnünk az egyes nők fokozott fogszuvasodásának okát?
Mint az elején mondtam, sem a terhesség, sem a szoptatás nem felelős a fogszuvasodásért. A hormonok befolyásolják a száj állapotát, de rendszeres foghigiéné, szűrés és megfelelő segédeszközök esetén nem lehetséges, hogy egy terhes vagy szoptató nő fertőzést kapjon a szájban.
Tudjuk, hogy az anya étrendje nincs jelentős hatással az anyatej "minőségére", bár a szoptató nőknek szánt különféle étrend-kiegészítők és táplálék-italok gyártói megpróbálnak meggyőzni minket az ellenkezőjéről. Hogyan befolyásolja az anya táplálkozása a fogak egészségét?
A táplálkozás általában befolyásolja a test általános állapotát, valamint a fog és az íny zománcát. Természetesen ez nemcsak a terhesség alatt érvényes, hanem általában mind a gyermekek, mind a felnőttek esetében. Az étrend fontos alap a fogszuvasodás és az ínybetegségek megelőzésében. Nem javaslom a nutidrinkyt, mivel sok cukrot tartalmaz, vastag és ragacsos. Nem pótolják a vizet, amely a nyállal együtt nedvesíti a zománcot. Ha a nők elegendő vizet isznak, a nyál vékonyabb. Ennek eredményeként kevesebb bevonat tapad a sima fogakhoz.
Általában a cukrot kábítószernek tekintjük, ezért ellenőrizni kell. Azonban egyik napról a másikra nem törölhetjük a menüből. Más formában is szállíthatjuk, gyümölcsökben, zöldségekben. Ügyeljen arra, hogy az étrendben ne legyen túl sok cukor. Ezután a zománcot vízkőmentesítik, savakból szárítják, amelyek megtalálhatók a gyümölcsökben, a gyümölcslevekben.
Hogyan befolyásolja a hosszú távú szoptatás az éghajlat, az állkapocs alakját és a gyermekeknél a fogak helyzetét? Mik a tudományos következtetések pl. a Cochrane könyvtárban?
A fogak fejlődését illetően véleményem szerint nem kell tudnunk semmilyen tudományos következtetést. Minden gyerek más. A szoptatás hossza gyermekeknél nagyon egyedi. Az éghajlat nagyon hosszú ideje kialakul, a klímavarrat csak 18 éves kor körül zárul le. A sötétség ellenére a szoptatott csecsemőknél a lehető leghamarabb el kell távolítani a cumit.
A szoptatott csecsemőknek egyáltalán nincs szükségük balekra. Ha a gyermek még nem független a kanállal való evésből, de legalább részben tejfogai vannak, akkor kemény ételt ehet. A zöldségek és gyümölcsök harapása, valamint más szilárd étrend segít az izmok fejlődésében, az állkapocs és az éghajlat alakításában.
Mi a tapasztalata a gyermekekkel, akiket sokáig szoptattak a praxisában? Látja a különbséget azoknál a csecsemőknél, akiket nem szoptattak, vagy csak nagyon rövid ideig? Mi a tapasztalata a cumi gyermekeknél történő használatáról?
Függetlenül attól, hogy a gyerekeket hosszú ideig szoptatták-e vagy sem, ne nézze a tejfogak zománcát. Inkább az óvodáskorú gyermekeknél megfigyelek olyan deformitásokat, amelyeket cumi használata vagy ujjszívás okoz. Sajnos ez nem csak az óvodák számára jelent problémát. Szomorú, hogy a gyakorlatom során egyre gyakrabban találkozom olyan iskolásokkal, akik szívják az ujjukat, tollukat, harapják a körmüket. Ez az egész gyermek pszichéje, amelyet ön mint anya a gyermekével való első érintkezéskor épít. Véleményem szerint ez azonban nem jelenti azt, hogy a szoptatás vagy a szopás megfelelő a gyermek hosszú ideig történő ellátásához.
Amire a szülőknek ügyelniük kell, amikor gyermekeik tejfogait ápolják?
A tejfogak ápolásakor fontos a megfelelő higiénés szokás, amelyet gyermekében az első fogától kezdve felépít. Azt jelenti:
• tisztítás a megfelelő fogkefével,
• a fog bevonatának megtörése,
• megfelelő táplálkozás a nap folyamán,
• a mesterséges cukor minimalizálása és a gyümölcsök természetes cukrokkal való helyettesítése. Javaslom ebédnél tálalni, inkább a zöldségeket
Ma nagyon nehéz fenntartani a fogakat, mindenhol megtalálhatók az édességek és az édes csalik hirdetése a pénztárnál. De a gyerekeket nem kell túlságosan elkülöníteni az ilyen dolgoktól. A tiltott gyümölcs íze a legjobban, és mi csak nem ezt akarjuk.
Néha a gyerekeknek normális cukrot, minőségi csokoládét is kell adni. Inkább azt javaslom, hogy a gyermekek csokoládét nyalókának és kemény cukorkának adjanak, ahol van ragadós alkatrész. Míg a gyermek megszívja az édességet vagy a nyalókát, a zománc hosszú ideig savas környezetben van. Ennek eredményeként a zománc száraz, vízkőmentes, fénytelen és megszáradt. Több bevonat, a tea és az étel sötét pigmentfoltjai képződnek a fogakon.
Az egészséges zománc bevonatok, fogkő és fogszuvasodás nélkül nem igényel speciális pasztákat. A táplálkozásról, a sok tiszta vízről és a rendszeres ápolásról van szó. A megfelelő eszközök, valamint a higiénikus és fogorvos rendszeres ellenőrzése az első fogtól kezdve nemcsak az egészséges fogak alapja, hanem a gyermekek és a felnőttek, valamint a fogorvosok közötti jó kapcsolatnak is 🙂 🙂 🙂
Úgy gondolom, hogy ez a cikk segített neked.
Ha elsősegélyt keres szoptatási problémákra, rengeteg értékes információt talál a címen INGYENES e-könyv Hogyan lehet sikeresen szoptatni a rossz kezdés és az akadályok ellenére. Többet szeretne, mint "csak" sikeres szoptatást? (bár körülményeink között ez gyakran emberfeletti bravúr)? A legjobbat akarja a babájának?
Akkor csak neked szólok eBook Anya természetesen. Ez segít megérteni nemcsak a baba igényeit, hanem a természetes szoptatás, az együtt viselés vagy az alvás működésének elveit is. Együtt rengeteg információt megtudhat a természetes anyaság 5 eszközéről, és ha gyermekével együtt alkalmazza őket, akkor legalább 3000 EUR-t megtakarít.
Szeretné tudni, hogyan? Tehát ne habozzon és rendelje meg, és 3 remek bónuszt kap. Többek között hozzáférhet a Természetesen Mama zárt csoportjához, ahol támogatást és tanácsokat talál a természetes anyaságon keresztül vezető útjára. Ha véletlenül elégedetlen e-könyvével, akkor 30 napos pénzvisszafizetési garanciát vállal.