Mi a terhességi cukorbetegség?
A terhességi cukorbetegség vagy más szóval a terhességi cukorbetegség olyan anyagcserezavar, amely általában a terhesség későbbi szakaszaiban fordul elő.
Terhes nőknél a betegség általában csak átmeneti, de a születendő utódoknak a jövőben következményei lehetnek.
Gesztációs cukorbetegség esetén az inzulin helytelen használata vagy elégtelen termelése fordul elő.
A terhesség alatti túlzott vércukorszint nagyon veszélyes lehet a csecsemőre.
Fontos, hogy a komplikációk elkerülése és a baba maximális egészségének biztosítása érdekében kövesse orvosa által a vércukorszintre vonatkozó ajánlásokat a terhesség alatt.
Mi okozza a terhességi cukorbetegséget?
Szakértők szerint nem lehet pontos okokat meghatározni. A kutatási tanulmányok azonban bizonyos tényeket tártak fel.
A terhesség alatt a baba az anyától táplálkozik a placentán keresztül. A placenta emellett felszabadít néhány fontos testhormont, például ösztrogént és kortizolt, amelyek fontosak a magzat egészsége szempontjából.
Paradox módon ezek a hormonok blokkolják a sejtekben jelenlévő inzulinreceptorokat is, ami az inzulinválasz csökkenését okozza.
Ez a jelenség ismertebb nevén inzulinrezisztencia, aminek következtében a szervezet inzulinra adott reakciója romlik, ami problémákat okoz a glükóz felszívódásában és az anyagcserében is.
A nőknél a terhességi cukorbetegség kialakulásának megelőzése érdekében az emberi testnek természetes védekező mechanizmusa van, így a hasnyálmirigy növeli az inzulin termelését, ami állítólag csökkenti a magas vércukorszintet.
Egy terhes nőnek a szokásosnál akár háromszor több inzulinra lehet szüksége a magas vércukorszint megfelelő ellenőrzéséhez terhes cukorbetegségben.
Érdekes módon a betegség a terhesség 24. vagy 26. hetében jelentkezik.
A terhesség időtartamának növekedésével nő a vérbe szekretált placenta hormonok mennyisége, ami az inzulinérzékenység fokozatos romlását okozza.
A terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázata nő, ha:
- Ön több mint 35 éves
- A családjában kórházi cukorbetegség szerepel
- Policisztás petefészek-szindrómában szenved,
- Ön elhízott
- Korábban született veleszületett rendellenességekkel rendelkező babája, vagy korábban volt terhességi cukorbetegsége
Terhességi cukorbetegség teszt
A terhességi cukorbetegség vizsgálatára a terhesség 24–28. Hetében kerül sor, és a diagnózist egy „orális glükóz-tolerancia teszt” segítségével végzik, amelyet követően orvosa meg fogja mérni a vércukorszintjét.
1 órás orális glükóz tolerancia teszt: Ehhez a teszthez 50g glükózt tartalmazó oldatot kell inni. A szervezet ezt a glükózt gyorsan felszívja, és megnöveli a vércukorszintet. 60 perc múlva vérmintát vesznek, és mintát küldnek elemzésre. A terhességi cukorbetegség gyanúja akkor gyanús, ha a glükózszint magasabb, mint 130-140 mg/dl. Ez alatt nem kell böjtölnie.
3 órás orális glükóz tolerancia teszt: Ez a vizsgálati módszer csak akkor ajánlott, ha az 1 órás glükóz tolerancia teszt korábbi eredményei rendellenesek. Ehhez a teszthez 100 g glükózt tartalmazó oldatot kell inni. A vércukorszintet három alkalommal négyszer teszteljük, majd elemezzük az eredményeket. Az első tesztet a glükózoldat elfogyasztása előtt, majd a következő vizsgálatokat minden második órában 4 teszt eléréséig végezzük. Akkor diagnosztizálják Önnek a terhességi cukorbetegséget, ha a 4 tesztből kettő kóros értékeket mutat.
A 140 mg/dl alatti cukorszintet biztonságosnak tekintik. Ha a vércukorszintje meghaladja a 140 mg/dl-t, akkor diagnosztizálják a terhességi cukorbetegséget.
Diéta terhességi cukorbetegség esetén
Általában rosttartalmú ételekre kell összpontosítania, például teljes kiőrlésű kenyér, gabonafélék, hüvelyesek, rizs, tészta, zöldségek és gyümölcsök.
Ezek az ételek "egészséges" szénhidrátokat tartalmaznak, amelyek lassabban szívódnak fel a szervezetben, és nem okoznak nagy változásokat a vércukorszintben. Az ételek sok rostot tartalmaznak, és az emésztőrendszerre is jót tesznek.
A zöldségfélék kiválasztására jó választás lehet például:
- Brokkoli
- Spenót
- Fejes káposzta
- Saláta
- Karfiol
- pirospaprika
Fehérjeforrásokból összpontosítva főként a halak fogyasztására összpontosítson, amelyek a fehérje mellett egészséges, telítetlen zsírsavakat is tartalmaznak, amelyek hasznosak az Ön és gyermeke egészségére nézve.