aktiválja

A koffein egy természetben előforduló anyag, amely világszerte több mint 100 különböző növényfaj levelében, magjában vagy gyümölcsében található. A koffein biztonságos dózisa 300 mg/nap, azaz. 3 csésze kávé vagy 6 csésze tea.

Még kis mennyiségű koffein is növelheti a bazális anyagcsere sebességét körülbelül 10% -kal, körülbelül négy órán keresztül. A bazális anyagcsere sebessége az egységnyi időegységre eső energiamennyiség, amelyre a testnek szüksége van az alapvető funkciók ellátásához - a légzéshez, a vér pumpálásához, a test szerveinek működésének és a test hőmérsékletének fenntartásához. Minél magasabb az alaphőmérséklet, annál több kalóriát éget el a test percenként.

A koffein termogenetikus (zsírégető) hatása előnyös lehet azoknak az embereknek, akik fogyni próbálnak.

Hatások:

      központi idegrendszeri stimulátor, növeli a koncentrációt, javítja a teljesítményt és elnyomja a fáradtságot

    segít a fejfájásban