Részvény
A pikkelysmr (psoriasis) a test krnikus gyulladsos betegsge. Leggyakrabban a bőrt, de az ízületeket vagy a körmöket is érinti. Nem fertőző, de nagyon örökletes.
Ennek oka az immunrendszer zavara, amely kezdődik túltermeli a bőrsejteket, helyi gyulladásként és mérlegként látható.
Nem kell azonnal megmutatnia - leggyakrabban 15 és 35 év közötti. Bár nem gyógyítható meg teljesen, a megfelelő kezelés után hosszú ideig lecsenghet. Ennek a betegségnek a kiváltója egy streptococcus fertőzés, stressz vagy akár terhesség.
Az orvos meghatározza a beteg kezelését a betegség élessége szerint. Azonban mit tehetünk és mit nem szabad tennünk annak érdekében, hogy a kezelés menete a lehető legjobban fejlődjön? Kerülnünk kell az alkoholt, a kávét, a fehér lisztet és az erős fűszereket, mivel ezek az ételek fokozzák a viszketést. A legproblémásabb fűszerek a rasca, a szerecsendió, a szegfűszeg vagy a fahéj. Néhány pozitív tipp a pikkelysömör kezelésében.
Mi segt a pikkelysmr kezelsben?
Omega-3 zsírsavak
Ezek olyan esszenciális zsírsavak, amelyeket testünk nem állít elő, ezért élelmiszerből kell őket előállítani. Nagy gyulladáscsökkentő hatásuk van. Ezen anyagok fontos forrása a zsíros hal, rajtuk kívül az avokádó, a dió és a lenmagolaj. Célszerű hetente többször halat enni, akár lazacot, akár heringet, akár makrélát választunk.