Katarína S. »Személyes blogok/27.02.2013 16:12:49/6 hozzászólás/11 kedvelés/154x megtekintve

csinálni

Minden sashenky, még nem sashenky is. mindannyian nagy dolgokra vagyunk képesek, csak mindegyik másképp, más időben.

Nem fogok kreatív, kézzel készített munkákról írni, azokról, amelyeket a folyóirataimat olvasol, tudod, hogy leginkább párnákról-Mezzinožníky-ról és Johankáról van szó, de most más típusokról lesz szó párnák - a zsírról, amikből egyszer "kitapadnak", nagyon nehéz megszabadulni tőlük.hogy mindent tudunk róla:)

Jelenleg (több mint egy hónapja) fitneszsel, testmozgással, mérsékelt étkezéssel, étrenddel és motivációval élek, ami a felszínen tart. Tudom, hogy sokan, mint én, a hosszú tél után úgy döntöttek, hogy ismét fogynak, megváltoztatják a testet és ezáltal a lelket. igen, a lélek is.

Mivel van egy különbség, ha az ember 10-20 kg túlsúlyos, még lelkileg is ez tükröződik benne, nem elégedett magával, egészségügyi problémái vannak és csalódott. Ezért fontos, ha már döntött a fogyás mellett, mindig motivált, türelmes, de főleg a testmozgás és a kitartás mellett. Beállít egyértelmű cél, váltson menüt, vegyen bérletet és ízléssel .

Minden nap megnézem azoknak a nőknek a netképeit, akik kibírták és sikerültek, lefogytak és különböző nők. Ez is egy bizonyos alkotás, egy bizonyos átalakulás. nincs létrehozás/átalakulás más testté, zsírpárnák, feszes izmok megváltoztatása.

Tessék nők motivációs fotói, ki tette. Elhinni azt TE is megteheted ugyanezt .

Ne felejtsd el, A kitartás és a türelem a változás alappillére. után megjelennek az első látható eredmények 6 hét, jobban, könnyebben és boldogabban fogja érezni magát, jelentősebb eredmények jönnek 3 hónap után és minél tovább folytatja, annál elégedettebb lesz önmagával, és 4-6 hónap után boldogan cserélheti a szekrényét. szóval a vásárlás vár:).

Ujjaimat tartom az összes szárnynál, ami a fogyással kezdődött, természetesen az edzőteremben történő fogyással, testmozgással, testmozgással, könnyebb étrenddel ... vagy csak ezekkel az eszközökkel fogja megkapni, amit szeretne. és ez az új test:)

Edzés után, fáradtan, de tele endorfinokkal, a hegyek este lefekszenek, kikapcsolódnak és újratöltik az akkumulátorokat, hogy kövér párnákkal küzdjenek. említett más párnáim segítenek tökéletesen pihenni és aludni:) . és ez Mezzinožníky és Johanky:)

BAN BENsok erőt, türelmet, motivációt és elszántságot a célod eléréséhez.kívánom a HEDERVIGA-t:)