Aj egészséges diéta Finom lehet. Ha ízlik a jó és egészséges étkezés, csak vegye fel a fantáziáját, vagy inspirálódjon.
Receptek
- Gluténmentes lehetőségek (7)
- Diétás ételek (8)
- Tésztaételek (8)
- Növényi ételek (20)
- Vegetáriánus ételek (65)
- Vegán opciók (8)
- Marhahús (5)
- Csirkehús (10)
- Hal (7)
- Tengeri fogások (1)
- Levesek (24)
- Mellékletek (18)
- Bevonatok (10)
- Italok (4)
- Gyümölcssaláták (1)
- Növényi saláták (13)
- Egyéb saláták (6)
- Krémek, pudingok (1)
- Pite, sütemény, desszert (38)
- Lekvárok (3)
- Egyéb ételek (18)
Fogyókúrák
- Gluténmentes étrend
- Megtakarító étrend
- Diéta hasmenéssel
- Fehérje étrend
- Szklerotikus étrend
- Székrekedés étrend
- Fóka étrend
- Alumínium diéta
- Diéta hasnyálmirigy-gyulladásban
- Diéta DAY-n
- Paleo diéta
- Diéta leállítása
Tudsz egy érdekes receptet?
Regisztráljon, és itt felveheti:-)
Lazac gyógynövények fóliában
Recept a kategóriából: Hal
1 lazacfilé bőrrel (kb. 700g) 1 citrom 2-3 gerezd fokhagyma olívaolaj vaj fehér őrölt bors bazsalikom, rozmaring, petrezselyem.
Brokkoli krémleves
Recept a kategóriából: Növényi ételek, Vegetáriánus ételek, Levesek
1 brokkoli 250ml főzőkrém 250g Ricotta sajt 1 zöldségleves 1-2 gerezd fokhagyma őrölt fekete bors szerecsendió só.
görögsaláta
Recept a kategóriából: Növényi saláták
100g sózott juhsajt 2 paradicsom 1 hagyma 1 uborka zöld olajbogyó olívaolaj só.
Csirke és ketchup
Recept a kategóriából: Csirkehús
4-6 csirkecomb 400-500g ketchupburgonya vegeta olaj.
Sült csirkecomb a rozmaringon
Recept a kategóriából: Csirkehús
6 csirkecomb vaj rasca zúzott provanszi fűszer rozmaring só.
Házi csirkeleves
Recept a kategóriából: Levesek
1 csirke kb. 1,1 kg 1 hagyma 2-3 sárgarépa 2 petrezselyem 1 karalábé 1 kisebb zeller 2-3 karfiol rózsa is lehet rózsás agyar 1 csirkehúsleves fekete egész bors vegetációs só .
Muffin csokoládé darabokkal
Recept a kategóriából: Sütemények, sütemények, desszertek
3 csésze fél durva liszt 1 csésze cukor 1 csésze tej 1 csésze olaj 2 tojás 1 sütőpor 1 vaníliás cukorcsokoládé (a legjobb el nem fogyasztott Mikulás vagy húsvét.
Bryndz elterjedt
Recept a kategóriából: Vegetáriánus ételek, kenetek
70g vaj (1/2 vaj) 70g bryndze (legjobb nyári) pirospaprika (édes) só.