• Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Csak azt szeretném kérdezni, hogy amikor elkezdek testalkotni, fogyjak?

testalkotás

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

micheliiik, A testformálás során egy hónap alatt nyolc kg-ot fogytam:) Nyolcan ment tampravidelly és este természetesen már nem ivott, de nap közben mindent ettem, a testem szépen formálódott, és minden ismerősöm észrevette:) és a ruhám mérete megváltozott:)

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Nos, ez rendben van, de fogynom kell, főleg a szamárnál és a combok belső oldalán, és nem tudom, segítek-e csiszolótáncokban

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

misheliiik-helyetted csiszolótáncokat választanék - nemcsak táncolni tanulsz, de néha tényleg makacka-még mindig mozogsz és kezed fel-hihetetlen erősítés: O))) gyönyörű is lesz derék és csípőzsebek nélkül, mindig tanfolyamokon vettem részt, és ha annyira belegondolok, most több időm van, és újra elkezdem látogatni őket - a fantasztikus dolog az, hogy növelni fogja önbizalmát szexi lesz: O)))

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

jj szükséges, és én általában az Egyesült Királyságba megyek

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Nem véletlenül vagy DE, Brnóban? Az itt írt sporttípusoktól függően.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

A fogyást választanám - korábban az erőnlétre koncentrálnék, például egy stepperre, kevesebbet terhelnék és hosszabb ideig erősítenék. Amint meghallom, egyre szegényebb lesz. Kötelező fizikai vizsga van a VS-nél?

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

és mi van az aerobikkal? az lenne a legjobb véleményem szerint

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

de ott nincs teniszem . az a mászás, kenuzás, hastánc, aerobik, erősítés, testformálás, úszás (nem akarok érte menni, röplabda, futsal kosárlabda és így tovább. Vagy erősítést, vagy testalkotás

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Biztos vagyok benne, hogy többféle sportág közül választhat - választható tenisz játékom volt a Vs-nél. Véleményem szerint nem fog fogyni, mert amikor az aerobik során felpumpálják a testét, és készen áll a fogyásra, akkor ezen a földet, emeld fel a lábad és erősítsd meg. b

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Nos, van, hogyan válasszam az egyetemet, hogy mit akarok, és hetente egyszer-kétszer oda kell mennem . szóval gondolkodom azon, hogy mit választok