forduljon orvoshoz

A legjobb orvos az Ön saját teste. Ha valami nincs rendben, azonnal érezni fogja. A legkisebb hibákat is jelzi, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni, még akkor sem, ha azok kicsinyesnek tűnnek.

Jelek, amelyekkel a tested segítségért könyörög!

  • 1. Megmagyarázhatatlan fogyás
  • 2. Tartósan megemelkedett hőmérséklet
  • 3. Légzési nehézségei vannak
  • 4. Az ürítéssel kapcsolatos problémák
  • 5. Súlyos fejfájás
  • 6. Rövid beszéd-, látás- vagy mobilitási veszteség
  • 7. Fényvillanások
  • 8. Állandó jóllakottság érzése
  • 9. Forró, vörös vagy duzzadt ízület
  • 10. A psziché változásai

Ha hirtelen súlyának több mint 5% -át veszíti el egy hónap alatt, vagy 10% -át fél év-év alatt, tesztelje magát. Lehet, hogy túlműködik a pajzsmirigy vagy "csak" depressziója van, de ez egy beteg máj vagy akár rák jele is.

Ha immunrendszere rendben van, és nem kap kemoterápiát, akkor a 38 fok feletti hőmérsékletnek, amely több mint egy hétig tart, mindenképpen figyelmeztetnie kell. Ez jelentheti például a húgyúti fertőzést, de súlyos betegségeket is, például bizonyos típusú rákot vagy tuberkulózist.

Ha nem tud megfelelő lélegzetet kapni, kapjon levegőt vagy „fütyüljön” légzés közben, annak ellenére, hogy nem terhelte meg rendkívüli módon, azonnal forduljon orvoshoz. Ennek oka lehet krónikus hörghurut, asztma, szívproblémák, pánikrohamok, tüdőembólia vagy pulmonális magas vérnyomás.

Azonnal orvoshoz kell fordulnia, ha súlyos, több mint két napig tartó hasmenése vagy egy hétig tartó közepes hasmenése van. A két hétnél hosszabb székrekedés, a véres hasmenés vagy a fekete széklet szintén veszélyes. Az ilyen problémák jelenthetnek szalmonellózist, de vírusos és parazita fertőzéseket, akár gyulladásos bélbetegségeket és végbélrákot is.

Azonnal forduljon orvoshoz, ha hirtelen fejfájása vagy hirtelen fejfájása vagy lázzal, nyaki merevséggel, kiütéssel, zavartsággal, látási változásokkal, gyengeséggel, beszédproblémákkal vagy rágófájdalommal jár. Ezeket a tüneteket stroke, agyhártyagyulladás, agydaganat vagy sérülés utáni agyi vérzés okozhatja.

Ezekkel a problémákkal az idő ellened dolgozik! Azonnal forduljon orvoshoz, ha az arc, kéz vagy láb hirtelen gyengeségét vagy zsibbadását tapasztalja a test egyik oldalán. Hirtelen áramszünet vagy látásvesztés, beszédvesztés vagy beszédproblémák és a kimondott szó megértése, vagy hirtelen gyengeség, hirtelen esés vagy állhatatlanság is veszélyes.

A fényvillanások hirtelen vizuális érzékelése jelezheti a retina leválásának kezdetét. Azonnali orvosi ellátás mentheti meg a szemét!

Ne késleltesse orvoslátogatását, ha mégis jól érzi magát, még akkor is, ha szinte semmit sem evett. Figyeljen arra az állapotra is, amikor még mindig enyhe hányingert érez, és késztetése van a hányásra vagy akár hányásra. Ha ezek a problémák egy hétnél tovább tartanak, akkor hasnyálmirigyrák, gyomorrák vagy petefészekrák okozhatja őket.

Ezek a figyelmeztető jelek együtt járhatnak olyan ízületi fertőzéssel, amely mindenképpen szakszerű kezelést igényel. Nemcsak az ízület gyógyítására, hanem a fertőzés továbbterjedésének megakadályozására is szükség van a testben. Ennek oka köszvény vagy súlyosabb reumás betegség lehet.

Feltétlenül forduljon orvoshoz, ha zavart gondolkodás, dezorientáció, hirtelen agressziós rohamok vagy akár hallucinációk jelentkeznek. A viselkedésbeli változásokat okozhatja fejsérülés, enyhe agyi stroke, de alacsony vércukorszint vagy egyes gyógyszerekre adott viharos reakció is.

A félelem és a félelem elpusztítja a lelket és a testet

A pszichológusok szerint az aggodalom normális jelenség, de nem szabad, hogy az ember "ideggömbbé" váljon, és megváltoztassa a normális életet, hogy szüntelen félelemben maradjon életben.

A világ tele van buktatókkal, de bár mindannyiunknak számos jogos oka van a különféle félelmekre, egy bizonyos: egy másik világ sem áll rendelkezésünkre, és az életen keresztüli "harc" rendkívül kimerítő, ezért nincs más választása, mint ellenőrizni a félelmeinket, és elfogadható határok között tartani őket.

Mikor kezdenek a természetes félelmek hipertrófiává válni egészségtelen félelemké, amely az aljára süllyed?

  • Amikor túlságosan ragaszkodunk egy területhez, pl. család, partner, karrier. Minden függőség folyamatosan újabb és újabb félelmeket vet fel. A függőség és szorongás megelőzésének legjobb módja, ha több támogatási pontot és értelmesebb tevékenységet hoz létre.

Amikor mindent túl komolyan veszünk.

  • A tökéletesség vágya tökéletesen rombolja a mentális és fizikai egészséget. Ugyanakkor nagyon jól tudjuk, hogy a gyerekek valahogy elakadnak spoločen hármasban, hogy semmilyen társadalmi vagy munkafelismerés nem olyan értékes, mint a belső jólét és a nyugalom.

Amikor megérintenek minket az egész világ törvénytelenségei.

  • Bizonyos, hogy határtalan empátiával semmit sem fogunk megváltoztatni, csak pazarlóan pazaroljuk az energiát, amelyet valami értelmesebb célra lehetne felhasználni.

Amikor reményeink vannak arra, hogy az elégedetlenség érzése visz előre minket.

  • Az állandó elégedetlenség érzése természetesen nem a siker és a fejlődés erőteljes motorja. Éppen ellenkezőleg, az elégedetlenség a félelmekkel kombinálva blokkolja a kreativitást, az ötletképességet és a személyiség természetes fejlődését.

Amikor a kötelességek folyamán megfeledkezünk egészségünkről.

  • Az egészséges test nagyszerű optimizmus. Lehetővé teszi a jobb megbirkózást azzal a ténnyel, hogy az egyetlen bizonyosság a bizonytalanság és a választott életértékek sorrendje.

Amikor túl sok célt tűzünk ki.

  • A nagy célok a kicsik összessége. Kisebb, elérhetőbb célok kitűzése elősegíti a bizalom megszerzését és a nagy célokhoz való közeledést.

Amikor figyelmen kívül hagyjuk az élet sokszínűségét.

  • A sztereotípia (mind a családban, mind a munkahelyen) érzelmi fáradtságot vált ki, amely krónikus kimerültséggel és szorongás érzéssel jár. Az új ingerek szükségszerűek az ember számára.

Túl gyakran gondolkodunk azon, hogy mi veszélyeztethet vagy közvetlenül elpusztíthat minket.

  • A komor gondolatok általában sokkal kimerítőbbek, mint maga a valóság. A minőségi élet elengedhetetlen feltétele: megtanulni nem félni. Az első lépés számos új társadalmi és fizikai tevékenység lehet, amelyek viszonylag megbízhatóan elűzik a komor gondolatokat és akadályozzák a katasztrofális forgatókönyvek készítését. És azt is el kell fogadnunk, hogy a jövő minden élőlény számára egy nagy ismeretlenség ... Bizonyosság érzetét kelti abban, hogy ebben nem vagyunk egyedül!