Tészta, amely segíti az izomépítést és a fogyást

Manapság szinte minden lehetséges. A fitnesz táplálkozás során is fogyaszthat tésztát anélkül, hogy az edzőteremben töltött időt "pazarolná".

amely

A Max Sport fehérjetartalmú szlovák gyártótól származó organikus fehérjetészta lehetővé teszi az Ön számára.

Mi különbözteti meg a szerves fehérjetésztát a közönséges tésztától?

A közönséges tészta magas szénhidráttartalmú és alacsony fehérjetartalmú, ami nem túl népszerű a fitneszben. Most azonban a tészta szerelmeseinek még a "vonalvezetés" alatt sem kell korlátozniuk magukat. A szerves fehérjetészta fehérje- és szénhidráttartalma nagyon magas, míg az íze és minősége nagyon magas. Magam is kipróbáltam őket, és elég nagy problémám volt megszerezni őket;-).

Ez a tészta bármilyen receptben használható a hétköznapi tészta helyettesítésére. Két változat létezik a piacon:

  • Fettuccine zöld szójából
  • Fekete babos spagetti


Fotó forrása: maxsport.sk

A tészta minimalista - csak vízből és hüvelyesekből készül, amelyeknek köszönhetően akár 42% növényi fehérjét is tartalmazhatnak. Mindkét típus előállításának alapanyaga biogazdaságból származik, és gluténmentes termék.

Bárhol is használhatók ezek a tészták?

Természetesen ebédként köretként is használhatja őket, de ebben az esetben vacsorára is, az alacsony szénhidráttartalomnak köszönhetően. Főleg csirkével, tonhalral, mozzarellával és természetesen friss zöldségekkel és olívaolajjal kombináltam őket. Ennek köszönhetően nagy mennyiségű fehérjét, egészséges zsírokat, vitaminokat, rostokat és néhány szénhidrátot fogyasztottam.

A tofut tartalmazó tészta és a friss zöldség is megfelelő kombináció lehet.

A fehérjetészta rangos díjakat is nyert

A fotón Peter Kulich és Martin Poledna látható a Max Sporttól. Büszkék a fehérjés tészták rangos elismerésére a dubai ételvásáron, ahol egyedül ők képviselték hazánkat.

A tesztelésemnek egyértelmű következtetése van

Mi a következtetés az ilyen finom tészták teszteléséről? Mindenkinek ajánlom, aki izomépítésre, zsírvesztésre vagy éppen egészségesen táplálkozni próbál. A kiváló összetétel mellett kiváló ízűek is.

További információ az összetételről és a tápértékekről a www.maxsport.sk oldalon található

Fotó forrása: maxsport.sk

Cikk szerzője

Ing. Michal Lendel, fitneszedző I. osztály

A múltban több sportággal is aktívan foglalkoztam: kézilabdával, kosárlabdával, röplabdával. Az elmúlt öt évben elsősorban a testépítéssel foglalkoztam. Érdekel még az egészséges táplálkozás, a testre szabott menük, a táplálékkiegészítők és fitneszedzőként is dolgozom. Az ön sikere az én sikerem is.