A környéken mindenkinek sikerül fenntartania a súlyát, vagy akár lefogynia is, csak te nem és nem? Lehet, hogy keveset tud a testéről, hogyan érdemli meg, vagy nincs elegendő információval és egészséges és hosszú távú fogyási módszerekkel. Vagy - ha a te akaratod lenne? Használja ezt a tesztet annak megállapításához, hogy hol található a hiba:
Értékelés
A helyes válasz az optimális egészségügyi ellátást és a vonalat tükrözi.
1-3 helyes válasz: Hogy őszinte legyek - ha fogyni akar, és nem sikerül, nincs mit csodálkoznia. Gyakran nem elég a vágy. Ezért fontos, hogy tegyünk valamit. Tehát, ha valóban fogyni akar, keresse meg a megfelelő válaszokat. Elképzelheti, hogy beépíti őket életmódjába?
4–6 helyes válasz: Nem is olyan rossz, de nem is a legjobb. Súlyingadozásokat tapasztalhat, nemcsak a hormonális problémák miatt, hanem a saját okai miatt is. Nem ártana tisztázni az egészséges étrendet, és különösen annak betartása, elegendő rost fogyasztása és a szervezet méregtelenítése. Ne felejts el mozogni, boldogabb leszel és sikeresebb leszel.
7. és 8. helyes válasz: Csak egy dolog fontos az Ön számára - az ilyen színvonal fenntartása. Tudja, hol van a szépséghiba, és tudja, hogyan lehet minimalizálni vagy megszüntetni. Nagyszerű előadás! Sok más nő csak irigyelni tudja.